Bagaimana jika ia menyakiti langkah pada tumit?

Kesakitan yang berlaku di kaki ketika berjalan atau berehat, membawa kepada Kepincangan dan kadang-kadang kepada ketidakupayaan lengkap untuk bergerak seperti biasa. Saya mesti mengatakan bahawa dari sakit di kakinya dan, khususnya, dari rasa sakit di kawasan tumit mengalami sejumlah besar orang. Sangat sering mengalami mereka yang telah melintasi ambang ulang tahun keempat puluh. Apakah sebab-sebab bahawa ia menyakitkan untuk melangkah pada tumit?

Saya mesti mengatakan bahawa faktor-faktor yang membawa kepada hakikat bahawa seseorang itu dilucutkan kemungkinan untuk bergerak seperti biasa kerana sakit di bahagian tumit, agak banyak. Salah seorang daripada mereka mungkin menjadi kasut salah dipadankan. kasut bermutu dengan kasut yang tidak selesa juga boleh menjadi alasan bahawa seseorang yang mendapat kecederaan memijak tumit. Dalam kes ini, ia adalah cukup hanya untuk menimbang semula sikap mereka kepada pemilihan kasut dan memilih model yang tidak cacat kaki. Anda perlu berfikir dan pencinta kasut tumit tinggi, kerana pemalar memakai kasut itu adalah memudaratkan kesihatan kaki.

Walau bagaimanapun, yang paling sering sebab bahawa ia menyakitkan untuk melangkah di atas tumit, ada penyakit. Ini boleh menjadi tanda-tanda artritis atau radang kandung lendir - proses radang, yang terlibat dalam tisu menyertai calcaneus dengan jari. Selalunya punca sakit di tumit bertindak sebagai plantar fasciitis. Penyakit ini dicirikan oleh pembentukan anjing laut dalam tisu penghubung terletak pada tapak kaki. Dalam kes ini, di tapak keradangan sering ditangguhkan garam yang mencetuskan pembangunan taji tumit. Pertumbuhan ini pada tulang tumit mampu menyebabkan banyak penderitaan dan mungkin salah satu sebab yang paling biasa kerana yang orang cedera memijak tumit.

Boleh menyumbang kepada kesakitan dan proses keradangan yang timbul dalam tendon Achilles. Dalam kes ini, sakit umumnya mengambil berat dalam bidang tumit atau di pihak semata-mata.

punca kerap sakit menyajikan artritis reaktif, yang mempunyai asal berjangkit. Penyakit ini boleh dicetuskan oleh kehadiran dalam organisma jangkitan kelamin seperti chlamydia. Dalam kes ini, pesakit mempunyai kesakitan yang berterusan di tumitnya yang bertambah teruk pada waktu malam.

Punca tumit sakit boleh dan syarat yang dikaitkan dengan gangguan metabolik. Contoh gangguan itu boleh menjadi spondylitis ankylosing atau gout.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak sebab-sebab sakit, untuk menentukan apa yang menyebabkan ketidakselesaan dalam kes tertentu, doktor hanya boleh selepas peperiksaan.

Tetapi mana-mana diagnosis adalah penting untuk mematuhi cadangan umum. Sebagai contoh, seperti yang telah disebutkan, ia adalah perlu untuk memilih kasut yang selesa, anda mungkin perlu menggunakan insoles ortopedik. Ia perlu menghapuskan beban berat pada kaki mereka. Sebagai contoh, jika anda gemar berjoging, kemudian jenis aktiviti fizikal anda perlu untuk menggantikan lebih lembut, sebagai contoh, berenang.

Mengambil ubat penyakit ini hanya boleh menjadi seorang doktor, untuk menghasilkan kesan yang adalah penting untuk mencari punca kesakitan. Paling sering dipilih dadah, itu melegakan kesakitan. Ia boleh diberikan terapi fizikal, yang boleh menjadi sangat panjang.

Tetapi jika kesakitan ditunjukkan tiba-tiba, sebagai contoh, pada waktu malam, doktor anda tidak akan disiarkan. Dalam kes ini, membantu langkah-langkah kecemasan. Jadi, jika tumit sakit, apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan?

Mengeluarkan tusukan mungkin dengan cara sekeping ais, yang digunakan di kawasan yang terjejas selama dua puluh minit. Baik jika kit pertolongan cemas anda akan berdasarkan atas apa-apa dadah sebagai "Fastum-gel", ia adalah mungkin untuk mengisar kawasan terapi. Buang bermulanya akut sakit boleh dengan mana-mana anestetik.

Bagi penggunaan ubat-ubatan tradisional, rawatan yang berkesan tumit boleh dijalankan menggunakan berwarna alkohol paya cinquefoil. ubat ini digunakan sebagai kompres di tumit, dan juga untuk oral, menyebarkan minuman keras dalam setengah gelas air. Mengambil dadah dalam keperluan tiga kali sehari, kursus rawatan - tiga minggu.