Bau badan yang tidak menyenangkan: sebab-sebab yang muncul

Ini bukan topik yang biasanya timbul di pesta koktail atau kopi dengan rakan-rakan. Apabila saudara mara anda bertanya apa yang baru, anda juga tidak akan membincangkannya. Tetapi walaupun anda tidak bercakap, anda masih berfikir. Di manakah bau ini berasal? Kenapa tidak ada yang membantu? Masalah dengan bau badan yang tidak menyenangkan berlaku kepada semua orang, tidak kira sama ada wanita atau lelaki. Malah, mencari jalan keluar mudah. Anda hanya perlu memahami sebab bau. Berikut adalah empat belas sebab yang paling menakjubkan yang merosakkan wangian badan anda, dan cara untuk menyelesaikannya.

Tekanan berterusan

Jika bau anda membuat anda gugup, anda hanya akan memburukkan keadaan. Tekanan menyebabkan badan menghasilkan keringat dan bau yang tidak menyenangkan, jadi cuba nafas panjang. Menurut penyelidikan, seseorang mempunyai dua jenis kelenjar peluh. Salah satu daripada mereka terletak di seluruh badan, kelenjar ini terletak langsung di kulit. Apabila kita berpeluh dengan bantuan mereka, cecair itu menyejat untuk menyejukkan badan. Jadi kita berpeluh semasa latihan atau dalam cuaca panas, peluh ini terdiri daripada air dan garam. Jenis kelenjar lain yang terdapat di folikel rambut, misalnya, di ketiak, mereka mengeluarkan cecair putih ke dalam rambut. Apabila cecair menyentuh bakteria pada badan, terdapat bau. Ini adalah jenis peluh yang badan menghasilkan tekanan. Jika anda mengambil steroid, peluh anda akan sentiasa bau seolah-olah anda mengalami tekanan.

Makanan pedas

Sekiranya anda mahukan makanan ringan sebelum tarikh, lepaskan bawang putih, dan bukan hanya kerana ia akan merosakkan nafas anda. Sesetengah rempah seperti bawang putih atau kari membuat anda mencium kulit anda. Apabila kita mencerna rempah-rempah ini, badan kita melepaskan gas mengandungi sulfur. Bau ini boleh bertahan selama beberapa jam. Itulah sebabnya makanan pedas tidak boleh dimakan sebelum mesyuarat penting atau tarikh. Bau ditunjukkan ketika tubuh mencuci makanan pedas. Ramuan rempah pedas yang banyak dibubarkan dalam lemak, jadi mereka masuk ke dalam lemak di badan anda dan keluar dengan peluh dan air liur, yang menjejaskan bau badan anda dengan masa. Jika pada tarikh anda ditawarkan roti dengan bawang putih, jangan panik, hanya minum sebanyak mungkin air sebelum, semasa dan selepas makan.

Diet rendah karbohidrat

Diet rendah karbohidrat dikenali kerana penurunan berat badan yang cepat. Apabila badan anda tidak menerima stok roti dan pasta biasa untuk mengubahnya menjadi tenaga, tubuh mula membakar lemak. Apabila anda membakar lemak, tubuh anda mengeluarkan bahan kimia yang boleh memberi keringat kepada bau aseton atau buah. Perubahan tepat dalam bau semulajadi tubuh bergantung kepada ciri-ciri peribadi proses kimia. Bau baru akan kekal bersama anda sepanjang diet.

Bra kegemaran

Jika anda mempunyai bra kegemaran, anda mungkin akan memakainya dengan kerap, kerana tidak ada yang sebanding dengan rasa percaya diri dan keselesaan ini. Anda hanya berasa hebat. Satu-satunya masalah ialah seluar dalam menyentuh bahagian badan yang sering berpeluh. Di samping itu, seluar selalunya diperbuat daripada bahan yang tidak membenarkan kulit bernafas. Oleh sebab itu, keringat tetap dalam tisu dan menyebabkan bau. Bakteria dan kulat membangun dan memburukkan keadaan. Cuba untuk membasuh coli anda lebih kerap untuk mengelakkan ini.

Tidak mencukupi kebersihan pakaian

Ramai yang memakai seluar jeans lebih lama daripada yang sepatutnya. Sebenarnya, ia sepatutnya memadamkan mereka lebih kerap jika anda ingin mengelakkan bau yang tidak menyenangkan. Pastikan semua pakaian anda sentiasa dibasuh. Perkara membasuh mengurangkan jumlah bakteria yang membuat bau peluh anda tidak menyenangkan.

Vitamin dengan minyak ikan

Sudah tentu, minyak ikan boleh memberikan cahaya kulit anda dan memberikan anda rambut berkilat, dan ia juga meningkatkan kebolehan mental anda, tetapi adakah anda tahu apa lagi yang menjamin anda? Bau ikan. Choline, salah satu vitamin yang terkandung dalam ikan dan minyak ikan, menyebabkan bau ciri ini. Choline boleh tinggal di dalam badan sepanjang hari dan keluar dengan peluh untuk jangka masa yang panjang. Jika anda minum sebanyak mungkin air, anda akan menjadi lebih baik.

Pembersihan gigi tidak mencukupi

Jika doktor pergigian bertanya jika anda sering menggunakan ubat gigi, anda sering terpaksa mengalami rasa malu. Semua orang tahu bahawa ini berguna untuk gigi dan gusi, tetapi ramai orang hanya lupa untuk memberus gigi mereka. Walau bagaimanapun, lebih mudah untuk anda ingat ini jika anda berfikir tentang bagaimana ia memberi kesan kepada pernafasan. Apabila kita makan, zat makanan tersekat di antara gigi. Jika anda tidak membersihkannya dengan pembersihan biasa dan floss gigi, mereka mula menghasilkan bau yang tidak menyenangkan. Di samping itu, flos gigi membantu mengatasi plak pada gigi.

Kegagalan untuk memakai kaus kaki

Jangan cuba memakai kasut dan kasut tertutup tanpa kaus kaki. Apabila anda memakai kasut, kaki anda panas dan mula berpeluh. Tidak ada ventilasi, jadi bau tetap di kaki dan kasut anda. Sekiranya anda pergi dalam masa yang singkat dalam kasut pada kaki yang telanjang, mereka juga boleh kelihatan acuan.

Penyakit alahan dan sinus

Jika anda alergik atau berair, nafas anda dengan cepat mendapat bau yang tidak menyenangkan. Apabila hidung dan sinus menjadi meradang dan bengkak, bakteria membiak di sana, yang menghasilkan bau. Anda akan melihat ketidakselesaan apabila anda makan atau berus gigi anda. Cuba minum lebih banyak air untuk menghilangkan bau dan menenangkan jangkitan.

Sesetengah ubat

Malangnya, banyak ubat-ubatan disertai dengan senarai panjang kesan sampingan yang berpotensi, ada yang membawa kepada bau badan yang tidak menyenangkan. Pil kontraseptif boleh mencetuskan mulut kering, yang menyebabkan rupa plak, yang merosakkan bau. Pengering ubat-ubatan yang mudah atau antidepresan juga boleh membuat anda mula bau. Berhati-hati membaca arahan jika anda bimbang.

Terlalu banyak koktel

Sekiranya anda berlebihan dengan alkohol, badan anda akan mula berbau. Ini kerana tubuh mencerna alkohol dan cuba menghilangkannya. Kebanyakan alkohol diproses oleh hati, tetapi bahagiannya keluar melalui pernafasan dan peluh. Hanya cuba minum lebih sedikit.

Minum banyak daging merah

Daging merah sukar dicerna, jadi ia membawa kepada bau yang tidak menyenangkan. Walaupun badan mencuci burger yang menyelerakan, asid amino dari daging meninggalkan tanda mereka di dalam usus. Apabila ia dicerna, terdapat bau yang tidak menyenangkan. Akibatnya, dalam masa dua jam selepas makan daging merah anda bau lebih teruk.

Kehamilan

Semasa kehamilan, badan mula bau dengan cara yang berbeza. Meningkatkan kadar metabolisme, dan dengan itu peredaran semua bidang badan. Di samping itu, perubahan latar belakang hormon, yang boleh membawa kepada bau yang tidak baik dari mulut.

Menopaus

Semasa menopaus, bukan sahaja pasang surut dan masalah dengan tidur muncul, tetapi bau badan juga berubah. Kerana perubahan tahap hormon, suhu dalaman meningkat dan anda lebih berpeluh.

Pilih antiperspirant yang betul

Kedai ini mempunyai pilihan yang sangat besar untuk mencari pilihan yang tepat boleh menjadi sangat sukar. Deodoran menutupi bau, mereka berasaskan alkohol dan tidak membenarkan bakteria tumbuh pada kulit, tetapi anda masih akan berpeluh. Antiperspirant menghalang liang-liang yang menghasilkan peluh, jadi kulit anda tetap kering. Pilih produk yang menggabungkan dua sifat ini.

Cara semula jadi untuk memperbaiki bau

Mandi sehari-hari, gunakan sabun antibakteria supaya peluh tidak menyenangkan. Pakai pakaian yang sesuai yang dibuat daripada bahan semula jadi. Kain kapas membolehkan kulit bernafas dan memudahkan keadaan dengan peluh.