Pemulihan selepas strok, anda perlu tahu

Selepas strok, pemulihan yang betul sangat penting. Kadang-kadang pesakit dihantar ke rumah, tetapi rumah tangga tidak tahu bagaimana untuk memulihkan fungsi ucapan atau motor. Ini sangat penting, kerana otak terpengaruh, dan banyak kemahiran dan persatuan hilang.

Sudah tentu, pemulihan selepas strok bergantung kepada tempat lokalisasi dan keluasannya, tetapi dalam mana-mana keadaan, ia dapat pulih lebih cepat dan menjadi ahli masyarakat yang penuh.

Jadi di mana untuk memulakan pemulihan?

• Kami menggabungkan latihan, kami memberi beban pada semua bahagian badan;
• Jangan berbohong, bangun dan berjalan, biarkan sokongan tembok;
• Kami mengupah seorang tukang urut atau melakukannya dengan bantuan seorang domestik;
• Kami menukar posisi tangan, kami berdiri di sebelah kaki yang terkena;
• Untuk jalan kami memilih kasut selesa;
• Kami cuba berada dalam suasana yang tenang dengan sedikit bunyi dan emosi.

Muatkan kaki

Sudah tentu, pada mulanya ia akan menjadi sukar, anda perlu belajar bagaimana untuk duduk, berjalan. Jangan cuba untuk berehat tangan atau kaki anda, bergantung pada mereka di atas lantai, permukaannya. Jangan bengkok, kalau tidak ia akan menjadi kebiasaan, dan keyakinan tidak akan datang.

Kali pertama untuk bangun dan berjalan dengan lebih baik dengan pembantu, kerana otot masih lemah. Apabila berjalan menjadi lebih yakin, maka beban lebih banyak otot, berjalan di rumput tinggi, salji, air. Anda perlu pergi supaya anda menyembunyikan lutut anda.

Flexion dan pelanjutan anggota badan adalah sangat penting, jadi jika boleh, mendaki jalan kaki di trotoar, perkara yang paling penting tidak jatuh.

Juga ayunan kanak-kanak biasa akan membantu, kita menolak dengan kaki kaki dan ayunan, sentiasa memuatkan otot.

Ketahui latihan apa yang boleh dilakukan dengan lebih baik oleh doktor yang hadir, kerana beberapa latihan dengan jenis stroke ini boleh dikontraindikasikan.

Memulihkan tangan

Pemanasan tangan juga dilakukan di kompleks, latihan tiang sangat membantu. Mengenai perkembangan kemahiran motor halus, contohnya, kami mengumpul kubus Rubik, dan sudah tentu kami membengkokkan dan melegakan anggota badan, jika tidak ada kontraindikasi kepada doktor yang merawat. Sekali lagi, buaian akan membantu, hanya menolak dari tiang ke tepi.

Kami memutar pena di jari kami, kami cuba memulihkan huruf.

Semua latihan ini mesti dilakukan setiap hari, maka kesan pemulihan menjadi kelihatan.

Jika anda sentiasa duduk atau berbohong, maka akan ada kontrak yang sangat sukar untuk berkembang walaupun dengan urutan.

Bantuan saudara-mara dan pemulihan sosial dalam masyarakat

Sudah tentu, beberapa latihan perlu dilakukan di gim, dengan bantuan simulator, tetapi anda juga boleh mencari pelbagai objek di rumah untuk mengembangkan otot-otot tangan dan kaki. Bantuan besar dalam hal ini harus diberikan oleh saudara-saudara yang tidak hanya dapat membantu mengatasi semua kesulitan, tetapi juga memberikan dukungan moral.

Adalah lebih baik untuk mencari pekerjaan yang layak untuk seseorang yang mengalami strok, supaya dia tidak merasa tidak berdaya dan tidak berguna. Kemudian dia akan cuba pulih lebih cepat, dia akan mempunyai insentif yang kuat untuk hidup.

Selalunya, selepas stroke, mereka diberi kumpulan kecacatan, tetapi ramai orang muda menolaknya, memandangkan lebih baik bagi mereka bekerja daripada tinggal di rumah. Adalah penting untuk tidak memandang tinggi keupayaan anda, kerana bebannya boleh tinggi.

Bagi orang seperti itu, bekerja di rumah, misalnya, di Internet, boleh menjadi jalan keluar yang sangat baik.