Piriformis: menghapuskan kekejangan dan dalam apa cara?

Setiap orang mungkin menghadapi piriformis sindrom otot, kerana penyakit ini adalah perkara biasa. Terowong neuropati boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai penyakit atau manipulasi memprovokasi ketegangan otot. Apabila kekejangan mencubit saraf sciatic, menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan.

Apabila piriformis ada tegang, ia menghadkan pergerakan putaran di pinggul. Apabila membongkok ke hadapan ada kesakitan. Man itu masih berasa kurang selesa di pangkal paha, pinggul, pinggang dan lutut. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk menyedari bagaimana untuk bertindak apabila otot piriformis yang dikepit, menghapuskan kekejangan diri.

Kenapa ada rasa sakit di bahagian punggung?

Apabila radang piriformis otot, bagaimana untuk menghapuskan kekejangan, punca-punca yang rendah dan menengah, mahu tahu banyak. Faktor-faktor utama yang menyebabkan pembangunan sindrom ini termasuk:

• kecederaan di kawasan punggung dan belakang;
• regangan;
• penginapan lama dalam satu kedudukan;
• yang salah suntikan;
• terlalu keras otot;
• hipotermia dan lain-lain.

Masih wujud sindrom menengah yang berlaku disebabkan oleh pelbagai penyakit tulang belakang sacral dan pelvis tidak dikaitkan dengan osteochondrosis.

Di samping itu, tekanan menyebabkan otot piriformis ini dibahagikan kepada vertebra dan nevertebrogennye. Dalam kes pertama, pembangunan sindrom ini boleh memberi kesan kepada kerosakan dan bengkak pada akar saraf tunjang dan tulang belakang, serta stenosis lumbar. Dan untuk nevertebrogennym faktor termasuk sakit yang disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman, dan sindrom myofascial.

Tanda-tanda mampatan saraf sciatic

penyakit ini sentiasa berlaku akut, jadi ia adalah sukar untuk tidak notis piriformis apabila jengkel. Bagaimana untuk menghapuskan kekejangan, yang dicirikan oleh kemunculan gejala sakit teruk, anda perlu tahu semua orang. Selepas pemampatan saraf dan saluran darah membawa kepada gangguan bekalan darah ke tisu, serta gangguan saraf.

sindrom piriformis boleh nyata dirinya dalam cara yang berbeza. Apabila terdapat keradangan yang memberi kesan kepada saraf, biasanya gejala berikut:

• Paresthesia (kesemutan, kebas dan pin dan jarum).
• kesakitan yang teruk di rantau ini daripada gluteal otot, pinggul, pelvis, lulus dalam beberapa kes, pada anggota badan yang lebih rendah.
• Hypoesthesia (mengurangkan sensitiviti).
• fungsi kecewa kemaluan dan kencing.
• gangguan gaya berjalan.

Anda perlu sedar apa yang perlu dilakukan jika tegang piriformis otot, bagaimana untuk menghapuskan kekejangan sekiranya berlaku tanda-tanda awal penyakit ini. Jika keradangan yang kuat pada manusia muncul kesakitan yang tidak tertanggung, sifat yang mungkin sakit, pedih atau membosankan. Dan mereka mula berkembang di bawah tekanan, terlalu panas dan pergerakan anggota badan.

Dalam saraf lama mencubit adalah iskemia yang yang menyebabkan kehilangan sensasi, membakar dan kemerosotan refleks. Dalam sensasi yang tidak menyenangkan ini menjadi kusam dan menindas. Ketidakselesaan pas hanya pada pencairan kaki selain, apabila saraf itu dilepaskan daripada tekanan. Apabila luka saluran darah berlaku dan penyejukan pucat.

Kaedah pengesanan patologi

Orang sering berasa tidak selesa apabila radang piriformis otot. Bagaimana untuk menghapuskan kekejangan, diagnostik akan membantu untuk memahami. Mengetahui apa yang ia adalah tisu otot ini memampatkan akar saraf adalah agak mudah. Dengan sindrom ini, ramai pesakit mengalami kesakitan yang berubah-ubah muncul hanya selepas berjalan kaki yang panjang atau dalam jabatan tertentu kaki.

Pakar biasanya menentukan patologi menggunakan rabaan kawasan di mana otot piriformis jengkel. Bagaimana untuk menghapuskan kekejangan dengan penyakit ini, ia akan dapat memberi nasihat sahaja selepas berasa kawasan yang rosak. Oleh itu, doktor akan memeriksa kehadiran atau ketiadaan tisu meterai otot. Semasa diagnosis masih boleh membuat tuntutan terhadap X-ray, procaine sekatan, Magnetic Resonance atau Computed Tomography.

Ia juga membantu mengesan keabnormalan kajian terperinci pesakit. Lagipun, ia adalah penting untuk mencari seorang pakar neurologi, apabila kesakitan. Jika kawasan ini telah baru-baru ini cedera, yang paling penting, ia adalah piriformis radang otot.

Bagaimana untuk menghapuskan kekejangan?

Rawatan perlu dijalankan dalam sindrom ini secepat mungkin, kerana termampat berkas neuro-vaskular dalam kekejangan. Selain itu, anda mungkin mengalami akibat yang serius jika tiada apa yang dilakukan apabila otot piriformis yang dikepit. Bagaimana untuk menghapuskan kekejangan, komplikasi dan sakit dalam penyakit ini, adalah penting untuk mencari pakar.

Pertama sekali sebab dihapuskan dalam proses terapi, yang menimbulkan pengurangan otot. Untuk menghilangkan rasa sakit di bahagian punggung, menetapkan pengambilan ubat, melakukan senaman terapeutik, fisioterapi dan urut. Semasa rawatan, pesakit perlu menghadkan aktiviti fizikal.

rawatan penyakit proses ubat

Prinsip terapi ini adalah untuk menghapuskan kesakitan apabila radang piriformis otot. Bagaimana untuk menghapuskan kekejangan menggunakan dadah, ia adalah menarik untuk ramai orang. Untuk menghilangkan perasaan yang tidak menyenangkan semasa mencubit saraf sciatic, mengambil bukan steroid ubat anti-radang. Ubat-ubat ini membantu untuk melegakan keradangan dan menghilangkan kesakitan.

Ia adalah wajar untuk menggunakan ubat-ubatan intramuskular, kerana kaedah suntikan pentadbiran kesan dadah adalah lebih cepat. Apabila sindrom piriformis otot menetapkan ubat-ubatan seperti "Movalis", "diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" dan lain-lain.

Untuk menghapuskan kesakitan menggunakan ubat tahan sakit masih mengandungi natrium metamizole, sebagai contoh, "Mengambil", "Tempalgin" dan "Baralgin". Dan untuk melegakan kekejangan, mengambil "Drotaverinum".

Dengan mengambil jalan penenang otot, antispasmodics jika tidak membantu. Mereka menyumbang kepada kelonggaran otot spastik. The relaxant otot yang paling biasa adalah "Mydocalm".

Untuk menghapuskan patologi ini sekatan sering dibawa oleh pentadbiran anestetik (lidocaine atau novocaine) untuk menghapuskan kekejangan dan kebas. rawatan dadah ditambah pula dengan fisioterapi. Beralih kepada elektroforesis, arus magnet, pendedahan magnet laser dan akupunktur.

pendidikan jasmani dengan sindrom piriformis

Untuk kembali fungsi otot dan pelepasan mampatan saraf, melaksanakan satu set khas latihan. Mereka perlu dilakukan secara senyap-senyap dan perlahan-lahan, otot-otot pada masa yang sama perlu untuk berehat dan mark. Melibatkan diri dalam aktiviti fizikal adalah disyorkan 3 kali sehari. Sakit semasa pelaksanaannya tidak seharusnya berlaku.

Latihan pertama dijalankan dalam kedudukan terlentang. anggota bawah perlu bengkok dan bersandar mereka di atas katil. Diikuti oleh pembiakan yang perlahan dan menyambung lutut.

senaman lain dilakukan dalam keadaan duduk. Pertama, anda perlu kaki merebak selain, maka ia adalah perlu untuk menyambung lutut. Dengan satu tangan, kurus di atas katil, kemudian mula untuk mendapatkan daripada itu. Sebaliknya adalah untuk menjaga pembantu untuk membantu meluruskan. lutut United mencairkan lancar.

Piriformis: bagaimana untuk menghapuskan kekejangan

Bubnovsky yang terkenal dengan teknik penyembuhan dibangunkan latihan yang berkesan untuk membantu menghapuskan pengurangan otot. Berdasarkan gimnastik ini seli tempoh kelonggaran dan ketegangan otot, serta regangan itu.

Begitu ramai orang berminat, jika piriformis radang otot, menghapuskan kekejangan. Latihan daripada Profesor Bubnovskaya membantu menyingkirkan sindrom ini. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

• Down dengan keempat kakinya dan berehat kembali untuk kekal dalam kedudukan itu selama 5 saat. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 5 kali.
• kedudukan yang sama perlu bengkok lengan di siku, dan kemudian menghembus nafas punggung perlu turun ke kaki, regangan otot-otot belakang. Maka kita perlu bernafas dan menghembus nafas untuk menggantikan tempat asal. pergerakan berulang 6 kali.
• Kekal di belakang, tangan di belakang kepalanya lagi, lutut dibengkokkan. Kemudian tarik nafas dan menghembus nafas dagu ditekan terhadap dada. Selepas itu bilah adalah perlu untuk mengoyakkan lantai dan sampai ke siku lutut. Apabila bersenam otot abdomen perlu diregangkan. Mengulanginya memerlukan kira-kira 5 kali.

Membangunkan kompleks perubatan secara beransur-ansur menambah senaman harian baru.

Urut untuk menghapuskan piriformis syndrome

Apabila penyakit ini mempunyai pelbagai jenis urut. Bebas pesakit boleh menggunakan teknologi mudah untuk memperbaiki keadaan. Di rumah, pengisaran perlu dilakukan secara berterusan tanpa menggunakan peranti tambahan. hanya memerlukan mat selesa untuk diri-urut.

Membantu menghilangkan kekejangan pada otot bola tenis biasa cukup untuk slaid di atasnya sisi. Kawasan menyakitkan hanya boleh urut dalam pergerakan bulat, amat penting dalam keradangan akut.

Rawatan kekejangan dalam fisioterapi punggung

Berkesan melegakan kesakitan dan ketegangan otot dalam prosedur haba pyriform. Dengan sindrom ini sering menggunakan arus frekuensi rendah. Tidak kurang berkesan adalah prosedur berikut: elektroforesis, diadynamic, rawatan laser dan phonophoresis.

kaedah bukan tradisional rawatan

Man berasa sangat tidak selesa apabila tegang piriformis otot. Bagaimana saya boleh membuang kekejangan kaedah tradisional, kami mengambil kira dengan lebih terperinci.

Untuk memampatkan dan menggosok remedi yang sesuai dilakukan dengan valerian, eau de cologne, lada panas dan hawthorn. Semua komponen yang bercampur dengan teliti, dan menambah 10 runtuh "Aspirin" tablet dalam campuran yang terhasil. Ubat seharusnya menegaskan selama seminggu di tempat yang gelap.

Dalam pengisar meletakkan akar lobak pedas dan lobak hitam, semua mengisar baik. Buburan yang terhasil menambah satu sudu garam dan asid asetik. Komponen dicampurkan dan dibersihkan di tempat yang gelap selama 7 hari. Sapukan cara bersedia hanya perlu menekan. Tetapi menjaga mereka di laman web yang terjejas untuk lebih lama daripada 15 minit adalah tidak digalakkan.

Bagaimana untuk mengelakkan kemunculan sindrom piriformis?

patologi ini tidak berbahaya kepada kesihatan, tetapi pada tanda pertama, pastikan untuk melihat pakar. Dalam bentuk yang lebih maju daripada penyakit ini boleh membawa kepada komplikasi. Oleh itu, ia adalah penting untuk sentiasa menjalani pemeriksaan pencegahan, bukan untuk melemahkan tulang belakang lumbar dan cuba untuk mengelakkan pendedahan kepada sejuk, supaya tidak untuk berehat kembali dan akar saraf.