Rasa sakit di kakinya apabila berjalan: punca, rawatan remedi kaum

Ramai orang mengalami sakit di kaki ketika berjalan. Sebab-sebab fenomena ini agak berbeza. Kadang-kadang rasa tidak selesa ditunjukkan hanya pada beban tinggi atau voltan. Tetapi ada kalanya apabila kesakitan berlaku berehat. ketidakselesaan orang yang mampu bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan tetapi sebenarnya melumpuhkan ia. Perkara yang sama boleh disebabkan oleh sakit di kaki ketika berjalan? Alasan yang paling sering tersembunyi dalam penyakit. Pertimbangkan penyakit yang paling biasa dan teknik rawatan mereka.

Mengapa ketidakselesaan menampakkan diri?

Ini adalah satu soalan setiap orang yang sedang mengalami sakit di kaki ketika berjalan. Sebab sering tersembunyi dalam gangguan badan.

Sumber sensasi yang tidak menyenangkan mungkin:

• masalah pada sendi;
• penyakit tulang vertebra bahagian;
• penyakit saluran darah;
• trauma;
• patologi sistem saraf periferal.

Oleh itu, sumber kesakitan boleh menjadi penyakit rahsia dan terang-terangan.

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa.

plantar fasciitis

Penyakit ini lebih dikenali sebagai tumit taji. Untuk patologi mempunyai ciri-ciri pembesaran tisu tulang.

Plantar fasciitis ditunjukkan oleh gejala:

• sakit yang tajam di kaki ketika berjalan, terutama di kawasan tumit, apabila anda klik padanya;
• bengkak di percambahan tulang;
• manifestasi sakit pada waktu pagi.

Punca-punca asas penyakit ini ialah: kaki rata, penyakit sendi, dan juga kesan trauma dan jangkitan. Apabila pengesanan tanda-tanda awal penyakit perlu berjumpa doktor yang akan mengesyorkan kursus rawatan.

Pada peringkat awal pembangunan, bantuan yang signifikan penyakit dapat membawa yang berikut:

• peralihan kepada kasut yang lebih selesa;
• penggunaan insoles ortopedik;
• kursus urut;
• prestasi senaman khas, memberikan regangan fascia dan kaki otot.

Pada peringkat lewat rawatan melibatkan suntikan tugasan kortikosteroid. Dan dalam beberapa kes mengambil jalan keluar dengan pembedahan. Dalam operasi itu, dikeluarkan tisu yang terjejas dan tulang berkembang ke dalam dirinya.

kaki radang kandung lendir

Penyakit ini adalah satu proses radang dalam beg periarticular Achilles tendon.

Utama gejala radang kandung lendir adalah:

• kesakitan yang teruk di kaki ketika berjalan;
• bengkak kawasan yang terjejas;
• kemerahan kawasan yang terjejas;
• ketidakselesaan yang dirasai oleh jari dalam bola.

Gejala-gejala ini menunjukkan perkembangan proses keradangan.

Berlakunya radang kandung lendir ditentukan:

• beban fizikal yang berlebihan;
• jangkitan asal-usul pelbagai;
• pembangunan osteoartritis.

Rawatan bergantung kepada asal-usul penyakit:

1. Jika anda mempunyai apa-apa proses artritis dalam langkah pertama adalah untuk menghapuskan faktor trauma. Ia adalah disyorkan untuk menyekat aktiviti fizikal. Jika kesakitan tidak lulus, ditetapkan NSAIDs.
2. Dalam kes bursal berjangkit disyorkan suntikan kortikosteroid. Juga, dalam terapi termasuk ejen anti-radang nonsteroidal. Nikmat akan membawa pek ubat "Dimexidum".

Pembangunan arthritis

Sakit di kaki apabila berjalan, selepas tidur, pada waktu pagi, boleh disebabkan oleh arthritis. Apabila penyakit itu musnah rawan artikular dalam sendi. Terdapat beberapa jenis penyakit ini:

• osteoarthritis;
• gout;
• artritis reumatoid.

Untuk patologi dicirikan oleh gejala-gejala seperti:

• pagi selepas tidur, kekejangan muncul dalam sendi kecil;
• kawasan yang terjejas pekat dan membengkak;
• ketika berjalan sakit sendi mendapat letih dengan cepat;
• di kawasan kemerahan yang terjejas.

pesakit artritis adalah disyorkan ubat sakit, NSAIDs. Boleh menetapkan suntikan ke dalam sendi untuk mengurangkan keradangan dan menghilangkan kesakitan. Jika ketidakselesaan asas adalah artritis berjangkit, rawatan termasuk antibiotik.

neuroma Morton

Ia adalah penyakit yang paling kerap adalah alasan bahawa wanita mengalami sakit di kaki apabila berjalan di tumit. Kaki lama dalam kedudukan yang salah. Hasilnya, sock mempunyai beban yang berlebihan.

patologi dicirikan oleh penebalan saraf interdigital. Mula membangunkan tumor, yang dipanggil neuroma a. Ini adalah hasil perkembangan benign, yang terbentuk daripada sarung myelin saraf.

Lebih kerap di kalangan wanita dengan diagnosis neuroma Morton adalah kaki cacat, terdapat bengkak. Kesakitan berlaku akibat daripada mampatan saraf, yang dalam keadaan ini tidak menerima nutrisi yang mencukupi. Ini biasanya berlaku semasa berjalan.

Rasa tidak selesa dengan kaki rata

Sejak patologi ini menghadapi banyak orang. Selepas rata - salah satu bentuk yang paling biasa dan terkenal kecacatan kaki. Penyakit ini boleh kongenital atau diperolehi. Oleh itu, anda harus berunding dengan ahli penyakit kaki jika tiba-tiba mula muncul sakit di kaki ketika berjalan. Punca-punca penyakit yang tersembunyi dalam kelemahan musculo-ligamentous radas.

Gejala utama kelasi termasuk:

• keletihan dan mungkin kekejangan kaki;
• kecacatan visual kaki, yang membawa kepada memakai dipercepatkan kasut;
• sakit di bahagian luar kaki, provokasi oleh pengagihan berat yang tidak wajar.

rawatan yang berkesan hanya boleh dilakukan dalam zaman kanak-kanak. Dalam kehidupan dewasa, patologi tidak boleh diubati. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa teknik untuk mengurangkan kesakitan.

disyorkan:

• menggunakan kasut khas atau orthotics;
• setiap hari untuk melakukan gimnastik, mengukuhkan gerbang.

kaki terpaksa

Menentukan penyakit ini hanya mungkin dengan bantuan pemeriksaan X-ray.

Tetapi terdapat beberapa gejala, bukti penyakit ini:

• sakit di kaki dan dalam kenaikan;
• bengkak belakang kaki.

tenosynovitis trauma atau kaki dipaksa - ubah bentuk ini, yang membawa kepada memakai kasut yang tidak selesa. Penyakit ini boleh disebabkan oleh beban meningkat. Sebagai peraturan, patologi didiagnosis dalam tentera, terutama di peringkat awal kehidupan. Pastikan anda menghubungi doktor anda jika anda bimbang tentang kesakitan di kaki ketika berjalan. Punca, rawatan boleh betul dijelaskan hanya oleh pakar.

Kursus terapi bergantung kepada peringkat penyakit ini. Semasa tempoh sakit akut disyorkan rehat di atas katil. Kadang-kadang melapisi plaster pada kaki dan mengangkat. Apabila kesakitan reda, yang ditetapkan urut dan memanaskan prosedur.

kecederaan kaki

Dari penyakit ini tiada siapa yang kebal. Dalam kes kecederaan aduan utama - sakit yang tajam di kakinya apabila berjalan dan kadang-kadang berehat. Di samping itu, ketidakselesaan mungkin merebak ke kawasan bersebelahan. Ia bergantung kepada jenis kecederaan.

Patologi adalah hasilnya:

• pin tunggal tajam;
• trauma mikro kecil.

Terdapat dua jenis utama kecederaan:

1. Terseliuh. Kemunculan trauma yang disebabkan oleh keadaan hidup. Bergantung kepada keterukan gejala-gejala kerosakan berbeza-beza. Dalam hal yang kecil regangan membengkak kawasan rosak. sakit omelan dirasai di kawasan ini. Rawatan dalam kes ini termasuk pematuhan untuk berehat dan pergerakan had selama 5 hari. Jika kerosakan lebih serius ketidakselesaan cukup kuat, yang membawa kepada pening.
2. Patah calcaneus. Dalam kebanyakan kes kecederaan menimbulkan melompat yang tidak baik atau jatuh.

diagnosis yang tepat hanya boleh menjadi seorang doktor melalui kajian radiografi. Rawatan mungkin berbeza, bergantung kepada jenis kecederaan. Tidak menolak kemungkinan pembedahan.

Sekiranya ketidakselesaan perlu segera berjumpa doktor untuk mengelakkan kesan yang tidak menyenangkan.

kaedah utama rawatan

Sudah tentu, anda perlu berjumpa doktor jika ada rasa sakit di kaki ketika berjalan. Punca dan rawatan berkait rapat. Hanya selepas pakar diagnostik boleh memilih terapi yang sesuai.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan tentang bagaimana untuk mengurangkan rasa tidak selesa di kaki, sebelum lawatan ke doktor:

1. Bersenang-senang dan mengurangkan melakukan senaman fizikal. Sekiranya penyakit adalah disyorkan untuk mengurangkan bilangan lapisan, memberikan kaki lebih banyak berehat.
2. Wanita perlu mengelak daripada memakai kasut bertumit.
3. Memakai kasut ortopedik. Ia ketara mengurangkan keletihan dalam otot. Pada kanak-kanak, kasut ini boleh menyembuhkan kaki rata.
4. Penggunaan orthotics.

Terdapat beberapa kaedah perubatan tradisional, telah terbukti berkesan. Marilah kita memeriksa mereka.

Sebaliknya dousing

Prinsip kaedah ini adalah sangat mudah. Dalam masa beberapa minit ia adalah perlu untuk mencurahkan kaki air, ke dalam seli jet panas dan sejuk.

Tetapi sebelum memohon anda perlu berjumpa dengan doktor. Oleh kerana terdapat beberapa penyakit di mana apa-apa tatacara adalah contraindicated.

Intipati bersantai

Membawa manfaat: minyak kayu putih, rosemary dan Jintan saru. Baths data rumput menyediakan kaki bersantai dan mengurangkan kesakitan.

Ia adalah perlu untuk mencurahkan air panas ke dalam lembangan. Tambahkan ke 6 titik minyak di atas. Mencelup kaki anda di dalam tab. Prosedur ini berterusan sehingga masa air sejuk.

urut

Bentuk mudah dan paling terkenal untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan yang tidak menyenangkan di kaki urutan.

Kelebihan utama kaedah yang tidak memerlukan peralatan tambahan untuk itu. Prosedur ini boleh dilakukan sendiri.

Mengambil sedikit krim dan sapu di kaki gerakan membulat. Secara berasingan mengurut jari kaki.

mandi garam untuk kaki

Salah satu alat yang paling lama kepada membantu dengan sakit di bahagian kaki adalah Epsom garam. Anda perlu mendail air panas, tambah beberapa sudu untuk produk dan melibatkan kaki. Selepas mandi kaki, bilas dengan air sejuk.

menggunakan ais

Jangan lupa bahawa dokumen asal itu perlu mengetahui jika ada kesakitan di kaki apabila berjalan, sebab. remedi kaum Rawatan termasuk kejamakan kaedah yang berkesan dan preskripsi lama. Tetapi mereka hanya boleh digunakan selepas diagnosis, supaya tidak mencetuskan kesan yang tidak menyenangkan.

Dalam kes sakit tidak tertanggung boleh bertukar menjadi ais. Balut dengan tuala dan memohon kepada tapak keradangan. Selepas prosedur, tempat ini adalah lebih baik dilincirkan dengan penyelesaian beralkohol.

gimnastik khas

Menghadapi ketidakselesaan di kaki untuk membantu senaman.

Menggunakan gerakan-gerakan ini:

1. Putaran berhenti. Adalah lebih baik untuk melakukan latihan ini dalam beberapa pendekatan. 10 pergerakan putaran dalam satu arah, maka - di negara lain.
2. Barefoot roll ia bola kecil. Ia merangsang peredaran darah di kaki dan melembutkan fabrik.
3. jari kaki mengangkat lantai barang-barang kecil, seperti pen dan pensel.
4. Menyusun urutan yang lembut kaki dengan meletakkan dalam sebuah rumah kecil kasut kering kekacang.

Walaupun bilangan besar cadangan, tidak tergesa-gesa diri anda untuk mengambil jalan keluar dengan remedi kaum. Pada mulanya, berjumpa doktor.