Tali pinggang untuk membentuk badan. Apa yang rahsia?

Dalam dunia hari ini ia telah menjadi kebiasaan untuk menjaga kesihatan dan badan mereka. Jika anda tidak mengikuti angka itu, tidak pergi ke gym, jangan berjalan di waktu pagi dan tidak menjalani gaya hidup yang sihat - anda seorang lelaki, saya tidak fikir tentang masa depan.

Setakat ini, terdapat banyak kaedah penurunan berat badan dan menaikkan pelbagai kumpulan otot. Jangan kecergasan boleh menjadi kedua-dua di rumah dan di gimnasium. Sudah tentu, kompleks sukan latihan lebih berkesan disebabkan oleh hakikat bahawa anda adalah di bawah pengawasan yang berterusan oleh jurulatih, anda mempunyai pilihan yang besar peralatan kecergasan dan peluru, anda boleh bertemu dan berunding dengan yang berpengalaman, orang berilmu. Rumah, malangnya, kebanyakan kita hanya mempunyai tutorial video di dalam komputer, mini simulator gelung untuk penurunan berat badan dan dumbbells, dan itupun tidak semua. Sukan kedai-kedai barangan untuk menawarkan secara aktif kepada perhatian kami "rumah" peralatan kecergasan yang berbeza dan aksesori yang menyumbang kepada penurunan berat badan. Bagaimana untuk memahami kepelbagaian ini? Bagaimana untuk memilih apa yang anda perlukan?

Salah satu aksesori yang paling popular untuk pembetulan adalah tali pinggang. Belt Shaping - disediakan setiap aksesori yang menggalakkan penurunan berat badan yang lebih besar dan pengurangan lilitan pinggang semasa latihan. Tali pinggang mempunyai termoeefektom yang mana kami amat berpeluh dan buang lemak badan. Juga masa untuk pembetulan digunakan dalam memerangi selulit di bahagian perut dan pinggang. Jika termopoyasov digunakan dalam kombinasi dengan krim anti-selulit, kesannya tidak lama menunggu.

Salah satu aksesori yang paling popular untuk kehilangan berat badan adalah zon haba untuk pembetulan angka Torneo. Mikro-urut pinggang anda dan kesan haba ke atas kawasan masalah akan membolehkan untuk mengurangkan berat badan tanpa banyak usaha. Dengan tali pinggang keberkesanan Torneo latihan anda akan meningkat sebanyak beberapa kali! Aksesori ketat bersebelahan dengan pinggang, terbentuk daripada lipatan sintetik neoprena. ikat pinggang ini untuk pembetulan menyumbang kepada keselamatan latihan kekuatan anda, mengekalkan patut selamat di pinggang.

Tali pinggang membentuk sesuai untuk latihan di gimnasium latihan dan rumah. Terdapat banyak set latihan, pelaksanaan yang memerlukan aksesori tambahan. Sebagai contoh, jika setiap pagi anda berjalan di atas treadmill, tetapi tidak merasa ketegangan di kawasan perut, terima kasih kepada tali pinggang anda akan berasa peningkatan dalam berat badan dan angkat di belakang. Jika anda bermain sukan secara profesional, mana-mana jurulatih akan memberitahu anda bahawa untuk mengelakkan kembali kecederaan adalah lebih baik untuk memakai tali pinggang sukan pelindung. Terutama penting adalah tali pinggang berat badan (atau tali pinggang) dalam bina badan, di mana voltan adalah terutamanya bahagian atas badan. Bagi apa-apa tali pinggang atlet - seorang sahabat yang benar dalam latihan.

Jika anda memilih masa untuk pembetulan, perkara pertama yang anda perlu memberi perhatian - jenis tali pinggang. Tali pinggang dilengkapi dengan berkembang pada bahagian belakang, atau dengan lebar yang tetap. Pendekatan pertama, jika anda melakukan senaman dengan membongkok dan berpusing batang tubuh; kedua - untuk latihan kekuatan, apabila lurus badan. gym boleh digunakan tali pinggang pelbagai jenis. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada saiz tali pinggang, lilitan di bahagian pinggang dan patut. Sebelum membeli tali pinggang, ia adalah bernilai untuk mencuba dan memastikan bahawa anda akan selesa dalam latihan. Faktor penting seterusnya yang perlu dipertimbangkan apabila memilih tali pinggang - material. Sudah tentu, kulit asli tali pinggang kos banyak kali lebih mahal daripada tali pinggang kain sintetik, tetapi bagaimana teguh dan sintetik selamat akan? Dan perkara yang terakhir untuk memeriksa apabila memilih tali pinggang berat badan - fleksibiliti. tali pinggang perlu mengulangi kontur badan, untuk menjadi lembut dan elastik.

Sebelum anda membeli tali pinggang untuk pembetulan, membaca ulasan mengenainya di Internet.