Teh hijau. Tekanan adalah perkara biasa?

Soalan: teh hijau tekanan berkurangan atau bertambah, adalah salah satu yang sering ditanya. Untuk menjawab soalan ini, adalah perlu untuk menghuraikan sifat-sifat minuman itu disukai oleh banyak.

Teh hijau adalah motif tersembunyi disayangi di seluruh dunia. Ia adalah manusia mabuk dan semata-mata, dan wakil-wakil masyarakat yang tinggi. Beliau lazat dan berguna. Dan bukan sahaja. Kerana kapasiti biologi, tumbuhan ini menarik dari kedalaman tanah dan menghasilkan pelbagai bahan-bahan berguna untuk tubuh manusia. Selain itu, daun teh itu sendiri juga diperkaya berulang kali semasa pemprosesan disebabkan oleh teknologi khas. Berbeza dengan hitam, jenis utama teh hijau adalah dalam rantaian proses itu, tidak semua langkah-langkah pemprosesan. Tidak layu dan penapaian. Ini membolehkan daun teh hijau untuk menjaga hampir kesemua bahan-bahan biologi aktif, yang begitu kaya dengan daun segar.

Sudah tentu, tekanan teh hijau meningkatkan kerana ia hadir dalam jumlah yang mencukupi kafein. Tetapi tekanan darah tinggi apabila minuman yang digunakan hanya berlaku untuk masa yang singkat. Kajian perubatan telah menunjukkan bahawa kafein yang terdapat dalam teh hijau memberi kesan kepada pusat vasomotor korteks otak. Dan, seterusnya, memberikan isyarat kepada kapal pengembangan dan tekanan tidak meningkat selanjutnya. Selain itu mendapati bahawa orang mengalami sakit kepala, rasa pada masa yang sama satu kelegaan yang ketara.

Ia adalah selamat untuk minum minuman ini, kerana bahawa teh hijau mengurangkan tekanan. Ia merendahkan kolesterol, dimana ia mempunyai kesan positif ke atas jantung. Menurut kajian yang dijalankan di Boston, selepas tiga minggu pengambilan teh hijau dalam kumpulan kawalan terhadap kolesterol purata menurun sebanyak 10 mg / dl, dan tekanan diastolik dan sistolik menurun dalam 4-5 mmHg

saintis Cina percaya teh hijau mampu untuk menentang pembangunan tekanan darah tinggi. Untuk melakukan ini, minum sekurang-kurangnya 600 ml per hari. Kecekapan dalam kes ini adalah kira-kira 65% kes. Ini dapat dijelaskan oleh masyarakat kafein teh dengan polifenol catechin, yang bertujuan untuk normalisasi jantung, meningkatkan bekalan oksigen otak dan pembekuan darah. Teh hijau di bawah tekanan tinggi disyorkan minum air dan bukan musim panas dibancuh sedikit (1.5 g setiap 1 liter air). Sebelum kimpalan kepada Majlis untuk masa yang singkat untuk mengisi dengan air suam dan segera bersaliran untuk mengepam kafein yang berlebihan.

Menarik dalam tatacaranya penyediaan teh hijau. Welding, kedua-dua untuk teh biasa, di sini tidak layak. Apabila bru, minuman yang terhasil warna kuning-hijau ciri, tuangkan dan minum serta-merta. Dan daun itu sendiri dikimpal beberapa kali. Sebagai peraturan, minum infusi kedua dan ketiga adalah lebih lengkap, dan yang berikut adalah menurun. Adalah dipercayai bahawa sebahagian daripada minuman yang perlu sehingga masa ini apabila yang pertama dan bahagian berikutnya akan di tepu yang sama.

Untuk meringkaskan semua di atas, ia adalah ini - tekanan teh hijau menormalkan. Oleh itu, pada masa ini dalam diet mana-mana orang yang biasa dengan konsep "gaya hidup sihat", terdapat minuman ini. komponen konstituennya memastikan pengukuhan dan pengembangan saluran darah, yang membantu darah, mengurangkan kolesterol percuma edaran. Sebaliknya, aliran darah yang lebih baik mengurangkan kemungkinan serangan jantung atau strok. Di Jepun, teh hijau - minuman №1.

Bukan sahaja teh hijau berguna pada tekanan rendah atau tinggi, ia mempunyai pada kesan diuretik ringan, yang menyumbang kepada penyingkiran cecair berlebihan. Tetapi kita harus ingat bahawa apa-apa trend mampan harus selalu minum teh hijau 1-2 cawan setiap hari.

Saya ingin anda kesihatan dan parti teh yang menyenangkan!