Tendon dalam kesakitan kaki, terkoyak, regangan

Ia adalah rahsia lagi bahawa tendon pada kaki memainkan faktor penentu dalam aktiviti fizikal orang itu, dan jika ia dengan sesuatu berlaku (keradangan, terseliuh atau patah), ia ketara menghadkan kebebasan tindakan. Itulah sebabnya maklumat tentang mengapa ia berlaku, bagaimana untuk mengelakkan ia dan bagaimana untuk merawat apa-apa penyakit yang sangat penting.

Apa yang tendon , dan apakah fungsi utamanya

Pada tendon kaki adalah pembentukan tisu penghubung yang melampirkan untuk tulang dan otot. Fungsi utama mereka adalah untuk memastikan penempatan yang betul dan operasi yang stabil semua organ-organ. Selain itu, mereka membimbing pergerakan sendi. Sebagai peraturan, istilah "regangan" tidak cukup benar, kerana tendon sendiri tidak boleh menjangkau disebabkan oleh hakikat bahawa tidak mempunyai fleksibiliti yang diperlukan dan kecenderungan kepadanya. Sebenarnya terdapat rehat yang lengkap atau sebahagian mereka.

Menyebabkan kerosakan kepada tendon

Statistik menunjukkan bahawa kesakitan dalam tendon kaki berlaku atas sebab-sebab berikut:

• insiden yang berbeza;
• Sharp bertukar kaki ketika memandu di kawasan yang kasar. Ia juga bernilai mengingati bahawa separuh daripada aduan mengenai ligamen koyak datang dari wanita selepas berjalan pantas ke belakang.
• sukan intensif;
• Memakai kasut yang tidak selesa;
• arthritis;
• tendon lemah kongenital;
• penghunian tidak standard dan, akibatnya, pembangunan tidak sekata dalam komponen masa depan sistem otot. Dinyatakan dalam bahasa yang mudah - panjang anggota badan yang berbeza.
• Penyakit sistem otot;
• A pelbagai jangkitan.

Di samping itu, pecah tendon pada kaki yang sering dipanggil "penyakit sukan", kerana hampir 70% daripada aduan yang diterima oleh atlet.

jenis keseleo

Sebagai menunjukkan amalan, punca-punca ketegangan dibahagikan kepada 2 jenis. Dan jika borang pertama (merosot) adalah mereka yang disebabkan oleh haus dan lusuh tendon, permulaan kuat kuasa penuaan seluruh badan dan paling sering didiagnosis pada mereka yang berusia, yang lebih daripada 40 tahun, jenis kedua (trauma) jurang yang timbul akibat daripada pelbagai jatuh, pergerakan secara tiba-tiba atau mengangkat berat yang berlebihan. Satu ciri yang tersendiri daripada strain dari jenis yang kedua adalah bahawa ia berlaku tiba-tiba dan dicirikan oleh kesakitan yang teruk.

Terdapat juga satu bahagian ke dalam kategori bergantung kepada pelanggaran yang disengajakan setiap ikatan.

gejala

Regangan tendon di kaki kelihatan seperti berikut:

• kesakitan yang teruk kedua-dua berehat dan semasa pelaksanaan tidak adalah tindakan yang sangat kompleks;
• pergerakan agak terhad berhampiran dengan sumber kesakitan (tidak boleh dilakukan akhiran dan lanjutan kaki);
• kenaikan suhu;
• warna kulit kebiruan;
• Perubahan kontur luar sendi, yang terletak di kawasan yang berhampiran dengan tempat sambungan kemungkinan;
• Ottokami berbeza;
• Soundtrack (clacking, crunching) semasa usaha untuk membuat pergerakan kaki yang rosak;
• Sensasi kesemutan dan kebas di kawasan di mana anda mengalami kesakitan.

Tetapi ia adalah perlu untuk mengambil kira bahawa gejala yang menunjukkan bahawa menyakiti tendon di kaki, mungkin mempunyai karakter tersendiri yang wujud untuk setiap jenis tertentu rehat.

kerosakan kepada meniskus

Biasanya, tendon pecah di patah kaki disertakan adalah salah satu daripada gejala utama memohon kecederaan meniskus. Kebanyakan masalah ini berlaku dalam atlet, yang memberikan mereka jumlah yang mencukupi masalah. Tetapi kerana persamaan gejala tidak selalu mungkin untuk diagnosis segera betul. ciri hanya membezakan adalah sakit yang kuat apabila anda cuba untuk meluruskan kaki bengkok.

pergelangan kaki terseliuh

Kerosakan buku lali menunjukkan bengkak teruk, dan dengan memindahkan berat badan pada kaki yang terjejas terdapat kenaikan sakit yang tajam dengan pergerakan. Di samping itu, dalam kes-kes kecederaan disyaki, anda mungkin perlu menyemak pada "laci". Dalam kes ini, kaki yang lebih rendah dengan satu tangan memegang teguh di bahagian bawah, dan dalam masa yang sama, dengan tangan yang lain dengan kemas ditekan belakang kaki, mencapai anjakan ke hadapan itu. Jika diagnosis utama adalah betul, maka ia mudah menukar lokasi anda. Selain itu, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk mengesan darah dalam bidang kecederaan.

Ingat, regangan tendon di kaki boleh menjadi halus (biasanya pas dalam masa beberapa hari), dan disebut (dalam kes ini memerlukan bantuan profesional segera).

diagnostik

Sebagai peraturan, kaji selidik pesakit utama dijalankan demi doktor kesempurnaan tentang apa yang berlaku kepadanya dan apa perasaan dia telah mengalami pada ketika itu. Jika seseorang mengadu sakit di bahagian tendon kaki, pemeriksaan pertama dijalankan kaki sihat. Ini dilakukan untuk membiasakan pesakit dengan prosedur peperiksaan dan kemudiannya bilamana pula datang ke kaki yang cedera, dia tidak sedar bersedia untuk apa yang akan datang yang akan datang. Akibatnya, pesakit itu melayan agak tenang semua manipulasi perubatan. Juga, pendekatan ini membolehkan doktor untuk membandingkan keputusan, yang ia telah diperolehi semasa pemeriksaan kaki pesakit, yang pada masa depan akan memudahkan diagnosis.

Di samping itu, pakar akan diberikan dan kajian tambahan untuk membuktikan secara muktamad atau menyangkal diagnosis awal. Ini termasuk:

• CT imbasan ini bukan sahaja boleh mengesahkan diagnosis, tetapi juga untuk mengesan keberkesanan rawatan yang dijalankan.
• MRI. Ini jenis kajian membolehkan anda untuk mendapatkan maklumat yang sangat tepat tidak hanya kira-kira apa yang rosak tendon di kakinya, tetapi berapa ramai rosak serat.
• pemeriksaan X-ray. permohonan yang membolehkan untuk mengenal pasti kemungkinan membangunkan komplikasi (patah dan kehelan).
• Ultrasound pemeriksaan organ yang rosak.

pertolongan cemas dalam kes koyak tendon di kaki

Amalan menunjukkan bahawa apabila ada apa-apa gangguan, kemudahan perubatan yang terdekat terletak pada jarak beberapa kilometer. Oleh itu, untuk rawatan lanjut berjaya dan tanpa komplikasi yang berpotensi, ia adalah perlu untuk memberi pertolongan cemas kepada mangsa itu, yang merangkumi manipulasi berikut:

• Pengecualian kaki sakit dari kasut dan sarung kaki, yang akan mengurangkan tekanan pada kawasan yang edematous.
• Memastikan seluruh kawasan yang rosak, yang akan mengalihkan perhatian orang yang sedikit dari apa yang dia telah menyakiti tendon di kaki.
• Penciptaan substrat khas dilipat beberapa kali kain dan meletakkannya di bawah kawasan yang rosak.
• Mengangkat kaki untuk ketinggian maksimum yang mungkin (biasanya sehingga jantung), yang beberapa kali memperbaiki aliran darah.
• Memohon kepada bahagian yang rosak tanaman ais atau kain sebelum air sejuk lembap. Tetapi, jika keadaan mengizinkan, ia adalah lebih baik untuk tidak mengambil jalan keluar dengan versi terkini. Sekeping ais adalah disyorkan untuk meletakkan di atas kain kering, untuk mengelakkan nekrosis tisu lembut, yang mungkin timbul akibat radang dingin yang kuat. Memohon ais diperlukan dalam dua jam pertama selepas kecederaan dengan selang 20 minit. Seterusnya, ia akan mencukupi untuk dua jam pada hari pertama.

Ingat, bagaimana prosedur ini akan dijalankan boleh bergantung kepada kadar pemulihan selanjutnya. Di samping itu, keamatan kesakitan apabila dinasihatkan untuk mengambil ubat penahan sakit.

tendon kaki Rawatan

Bergantung kepada tahap regangan yang diberikan langkah-langkah rawatan yang berlainan. Sebagai contoh, separa pecah ligamen (1 darjah) memerlukan rawatan perubatan, di mana di kawasan yang rosak dengan cara pembalut elastik digunakan pembalut tunggal mengehadkan pergerakan sendi. tempoh memakai berbeza dari 3 hingga 5 hari. Selain itu, mereka boleh diberikan kepada dadah, mengurangkan keradangan. Jika, sebagai contoh, tendon koyak ibu jari kaki, pesakit ditetapkan untuk menggunakan kunci khas dan jari, dan, jika perlu, dan suntikan anestetik. Di samping itu, untuk meningkatkan aliran darah vena, ia adalah disyorkan untuk memburuk-burukkan kawasan gel yang rosak "Troxevasin".

Dengan perasaan yang agak nyata sakit, bengkak dan pergerakan terhad sendi (gred 2), tidak boleh bergerak sendi seharusnya dalam jangka panjang watak lebih (sehingga dua minggu). Di samping itu, yang terbaik dalam 3 hari pertama untuk menjaga kaki dalam kedudukan yang dibangkitkan. Seperti yang telah disebutkan, ais hendaklah digunakan hanya dalam tempoh 24 jam. gel ini boleh digunakan sama seperti dalam kes sebelum ini.

Jika kerosakan yang diperhatikan selepas sakit yang sangat teruk, tidak boleh melakukan walaupun pergerakan sedikit sendi (gred 3), di mana anda mungkin perlu tindanan gipsum atau pembedahan pada kaki tendon. Memegang tempoh kaki boleh bertahan lebih daripada satu bulan (bergantung kepada keterukan kecederaan). Pada masa ini, mengambil pil sakit dan suntikan.

Apa yang mungkin menjadi akibat

Sebagai peraturan, selepas prognosis rawatan adalah agak baik jika rawatan telah dimulakan pada masanya. Jika tidak, tendon pada kaki boleh menjadi hampir tidak lagi melaksanakan fungsinya, yang, seterusnya, kesan yang serius terhadap pergerakan manusia.

latihan pemulihan

Untuk memulihkan pergerakan sendi selepas menjalani kecederaan pada akhir langkah-langkah rawatan yang diberikan prosedur pemulihan khas, yang termasuk:

• Berjalan dalam kasut yang selesa, tetapi ia mesti dilakukan dengan perlahan-lahan roll dari tumit ke jari kaki. Perhatian khusus harus diberikan kepada hakikat bahawa kita tidak boleh berubah sangat Sock keluar.
• Poluprisedaniya stokin dengan kenaikan lagi stoking dan pulangan berikutnya mereka ke kedudukan permulaan.
• Juga, anda perlu mengambil masa untuk senaman tertentu di dalam air, kerana dalam keadaan ini ia adalah mungkin untuk membangunkan tendon yang rosak tanpa memberi kesan overweight.

Perkara utama yang perlu menyedari bahawa dengan rawatan tepat pada masanya dalam institusi perubatan yang sesuai boleh dikurangkan kerana proses rawatan dan pemulihan yang berikutnya.