Kesihatan, Suplemen dan Vitamin
Vitamin kompleks untuk lelaki dan wanita
Pada masa ini, terdapat beberapa jenis vitamin dalam pasaran farmaseutikal: monovitaminy, canggih dan vitamin kompleks. Kebanyakan vitamin kompleks diperbuat daripada unsur-unsur hampir semua diketahui, tetapi tidak mengambil mereka hanya untuk mengisi rizab vitamin. Mengambil mereka hanya dalam kes apabila vitamin tidak diserap daripada makanan. Terdapat beberapa jenama, yang menghasilkan vitamin kompleks. Di antara mereka ada kompleks itu yang tidak mengandungi vitamin A dan D, mereka disyorkan untuk orang yang mengalami kekurangan vitamin A.
vitamin kompleks kompleks
vitamin kompleks kompleks menggabungkan beberapa vitamin, yang paling sering kumpulan B. Masalahnya ialah bahawa vitamin ini diserap lebih buruk daripada individu. Dalam kebanyakan kes, mereka juga adalah asas vitamin kompleks yang ditetapkan untuk sindrom keletihan kronik, tekanan tinggi dan beberapa penyakit kronik. vitamin B (Milgamma, Combilipen) larut air, dan oleh itu apabila tidak ada kemasukan hypervitaminosis. Pakar mengesyorkan memilih vitamin yang tepat untuk pesakit.
Bagaimana untuk menentukan vitamin adalah sesuai untuk anda?
Vitamin dan mineral berinteraksi antara satu sama lain, tetapi kerana mereka mengambil diikuti secara individu dengan berhati-hati. Contohnya vitamin B1 B2 meningkatkan tahap penggunaan, bagaimanapun, ia boleh memburukkan lagi kekurangan asid nikotinik, dos besar kekurangan B12 vitamin boleh mencetuskan asid folik dan vitamin C mungkin pula memusnahkan vitamin B12 di dalam badan. Untuk menikmati kehidupan yang sihat, anda perlu belajar bagaimana untuk mengekalkan keseimbangan dalam badan mineral dan vitamin tertentu.
vitamin kompleks yang ditetapkan secara individu
Adalah lebih baik untuk membuat vitamin kompleks sukar, mereka lebih selamat daripada monovitaminy, walaupun harga yang lebih tinggi sedikit. Monovitaminy (Triovite, Duovit) yang diberi kepada pesakit hanya di bawah pengawasan pakar pemakanan atau doktor, bergantung kepada keperluan dan ciri-ciri individu organisma. Sebagai contoh, perokok sering menetapkan vitamin C dan ketagihan gula - vitamin B1, dos yang ditetapkan bergantung kepada individu, dengan mengambil kira berat badan, ketinggian, status kesihatan, umur, kekurangan vitamin dan mineral, keadaan kewangan.
Kebanyakan vitamin kompleks untuk sesiapa yang berdiet
Bagi mereka yang sering duduk di atas diet, anda boleh menggunakan vitamin kompleks biasa. Arahan untuk ubat-ubatan ini menunjukkan bahawa mereka perlu diambil bagi mereka yang tidak mendapat vitamin dan mineral yang mencukupi daripada makanan. Bahawa sebuah negara itu boleh dilihat pada mereka yang sering duduk di pelbagai diet. vitamin Diet khas adalah agak mahal, dan bermain dalam badan hampir peranan yang sama seperti vitamin kompleks konvensional. Oleh itu, orang-orang yang sering duduk di atas diet, doktor mengesyorkan vitamin Complivit kompleks, Alphabet, atau puncak.
vitamin kompleks untuk lelaki
vitamin lelaki (Ursula Stalon) yang paling sering digunakan untuk meningkatkan keupayaan lelaki memohon kemandulan lelaki dan membantu memulihkan potensi. Di samping itu, vitamin untuk lelaki nada sehingga badan dan meningkatkan daya hidup, dan juga pencegahan yang sangat baik hiperplasia prostatik benigna dan Prostat. Ramai lelaki bertahan masalah umur: fungsi kencing terjejas, kepupusan fungsi seksual, penurunan libido. Sementara itu, masalah ialah ia adalah mungkin untuk mencegah, apabila masa untuk mula menerima persediaan kompleks.
vitamin kompleks - alat yang hebat untuk meningkatkan kualiti hidup pada sebarang usia. Oleh itu, hari ini, dalam pasaran farmaseutikal membentangkan besar pelbagai sistem untuk dewasa dan kanak-kanak.
Similar articles
Trending Now