Vitamin untuk kuku

Sering kuku kita, atau sebaliknya negeri mereka menunjukkan proses penyakit yang berlaku di dalam badan. Juga pada keadaan kuku menjejaskan tabiat buruk yang seorang lelaki boleh mempunyai, serta diet yang tidak seimbang dan miskin, hubungan yang kerap dengan pelbagai jenis media yang agresif, seperti bahan pencuci. Oleh itu, ia adalah perlu untuk mengambil vitamin tambahan untuk kuku.

kebijaksanaan rakyat mengatakan bahawa jika anda tidak dibayar sebagai tambahan kepada penjual daging, anda pasti akan overpay ahli farmasi. Sesungguhnya ini adalah kes itu, ia adalah dengan makanan di dalam badan kita menerima vitamin untuk kuku. Pengambilan makanan bukan sahaja sumber tenaga bersama-sama dengan badan menerima jumlah prinsipal bagi unsur-unsur perlu surih dan vitamin, asid amino, bioflavonoids, vitamin dan sebatian polifenolik. Ramai daripada mereka badan tidak boleh menghasilkan pada pengisian semula mereka sendiri dan lain-lain, kecuali apabila makan, tidak boleh terima. Ramai orang tidak makan, makan banyak makanan dalam tin dan halus adalah rendah dengan vitamin dan mineral, yang memberi kesan kepada keadaan umum badan, jadi mengambil vitamin tambahan untuk kuku menjadi satu kemestian.

Kekurangan vitamin yang akan memberi kesan yang berbeza kepada keadaan kuku. Sebagai contoh, jika jumlah yang tidak mencukupi dalam tubuh vitamin A, kuku menjadi rapuh dan kering di tepi mereka muncul penebalan kelihatan. Jika cukup vitamin C, kuku adalah tidak stabil, mereka akan menunjukkan lekukan, dan paku bengkok. Tentang kekurangan vitamin E akan memberi isyarat kerapuhan peningkatan kuku dan kemunculan kerap burrs. Jika kuku bergalur, dan pertumbuhan mereka berhenti dengan ketara, ini mungkin menunjukkan kekurangan dalam tubuh vitamin B dalam hal jika kuku anda menjadi warna kelabu-kuning, kehilangan berselerak, fakta itu mungkin menunjukkan kekurangan vitamin PP.

Ia adalah yang terbaik untuk membekalkan tubuh dengan vitamin kuku melalui pemakanan berkualiti seimbang dan tinggi. Ia tidak perlu untuk menghadkan dirinya dalam penggunaan lemak. Ia adalah dalam telur, keju, ikan laut, daging babi, dan hati ayam mengandungi banyak vitamin A dan E, yang mempunyai aktiviti antioksidan. Ia juga perlu untuk menggunakan banyak bijirin dan minyak sayur-sayuran, susu, sayur-sayuran segar dan herba.

Untuk cepat berkembang kuku anda cukup:

- menghubungi kuku untuk menghadkan cara kimia, ini biasanya membawa kepada kerapuhan dan kelemahan, dan melambatkan pertumbuhan, jadi ia adalah perlu untuk sentiasa menggunakan sarung tangan getah ;

- memberi kuku bentuk yang mudah. Dalam kes seperti ini, mereka tidak akan menjadi apa-apa melibatkan diri dan sengaja memecahkan. Untuk rawatan kuku adalah lebih baik untuk menggunakan bukan logam, dan plastik, kertas atau kuku kaca fail;

- menjalankan pelembap biasa kerana permukaan kuku dan cuticles. Ini dilakukan dengan cara krim dan minyak semula jadi;

- mengambil vitamin untuk pertumbuhan kuku, ia adalah yang terbaik untuk menerima mereka dengan makanan, tetapi juga boleh mengambil kemudahan perubatan tambahan, yang boleh dibeli di mana-mana kedai ubat;

- menggunakan berwarna khas pengilat kuku. Dengan itu tepu nutrien kuku dan akar kuku dan plat pertumbuhan ekonomi yang pesat.

Menurut kaji selidik itu, kaedah tradisional paling berkesan yang membantu pertumbuhan pesat kuku adalah: penggunaan dulang dengan garam laut; salutan permukaan kuku minyak zaitun; menggunakan dulang dengan tambahan iodin; permohonan topeng lilin yang hangat.

Tetapi dengan segala cara, dan resipi akan sia-sia jika anda tidak menjaga tangan dan makan dengan betul.

Vitamin untuk kuku - ulasan

  Oleh kerana ubat-ubatan farmaseutikal yang mempunyai harga yang rendah dan kualiti yang baik boleh disebut "Revalid". Ia mengandungi semua yang anda perlukan untuk mempercepatkan pertumbuhan kuku dan tidak mempunyai kesan sampingan. ia boleh diperhatikan «Perfect," dan di antara domestik daripada vitamin kompleks asing - "Alphabet", tetapi terdapat ubat-ubatan dan kompleks sama berkesan lain.