Orang cenderung untuk menjangkakan pendekatan musim panas dengan kegembiraan, seperti dalam masa musim sejuk untuk bosan dengan haba dan hari yang panjang. Tetapi jangan kita lupa bahawa bersama-sama dengan musim panas datang haba meletihkan, dari mana ia adalah amat sukar untuk melarikan diri. Sesetengah orang lebih suka pergi ke pantai, entah bagaimana sejuk, tetapi yang lain perlu kekal di bandar panas, tetapi masih entah bagaimana melakukan kerja mereka. Jika anda tergolong dalam yang kedua, atau hanya mencari cara yang mudah dan cepat untuk menyejukkan diri, kami mencadangkan beberapa helah untuk membantu anda berasa lebih baik pada musim panas ini.
Membekukan buah-buahan kegemaran anda
buah-buahan beku, seperti pisang, anggur, tembikai, beri biru, - ia adalah makanan ringan yang sihat dan menyegarkan.
Membeli peminat, yang disambungkan ke telefon
Dengan peminat selesa yang beroperasi dari telefon pintar, anda ada di tangan akan sentiasa jet udara sejuk.
Menetapkan berhampiran rumah pemercik air
Anda boleh melakukannya sendiri menggunakan hos, gerudi dan beberapa paip PVC. Lebih-lebih lagi, anda boleh membuat sprayer, walaupun dengan menggunakan botol plastik konvensional.
Menggunakan kipas angin dengan betul
Jika anda mahu mengelakkan udara sejuk dari kipas merebak sejauh mungkin, cuba untuk hantar ke dinding. Secara teori, udara akan melantun dan merebak lagi daripada jika anda menghantar kipas angin di dalam bilik.
Membuat kipas kertas
Terdapat banyak cara untuk membuat kipas angin daripada kertas, dan sebahagian daripada mereka adalah agak kompleks. Tetapi untuk menyediakan diri mereka dengan lebih kesejukan, anda perlu kipas yang paling mudah. Semua yang diperlukan untuk pembuatan - satu kertas hiasan tebal dan pita.
Menyejukkan badan anda
Penyejukan beberapa bahagian badan sekali gus akan membantu anda berasa lebih baik. Meninggalkan tuala kertas basah dalam peti sejuk untuk seketika, dan kemudian balut pergelangan tangan mereka, meletakkan di belakang leher atau di dalam penjahat siku. Anda akan segera berasa lega.
Membeli pad penyejukan
Beberapa syarikat cemerlang mula mengeluarkan pad penyejuk yang tidak panas dari kepala anda semasa anda tidur. Walaupun mereka sering harga yang agak tinggi, tetapi mereka adalah berbaloi untuk tidur dengan selesa sepanjang malam.
Sediakan popsicles
Cara yang paling mudah untuk memasak popsicles - membekukan yogurt kegemaran anda. Untuk melakukan ini, hanya perlu tuangkan ke dalam acuan dan biarkan dalam peti sejuk.
Menyembur air pada muka atau semburan anda
pasaran kosmetik moden menawarkan pelbagai semburan muka yang melembapkan kulit, melindunginya daripada dehidrasi. Tetapi anda sendiri boleh memasak ubat ini dengan mencampurkan air dengan minyak pati dan decoctions herba menenangkan. Walaupun sedikit semburan itu sebaik boleh menyejukkan muka anda.
Menggunakan botol untuk membantu menjaga minuman sejuk
Membeli sebotol baik untuk air dan minuman lain, yang akan membolehkan anda untuk memelihara pelbagai jenis minuman, atau air kosong sejuk selama-lamanya. Botol ini boleh dibiarkan di pantai, dalam kereta terlalu panas atau untuk digunakan dalam kempen tanpa rasa takut bahawa minuman anda akan menjadi panas.
Menyediakan makanan yang tidak memerlukan rawatan haba
Jika anda menggunakan dapur atau ketuhar untuk memasak makan malam, mereka ketara meningkatkan suhu di dalam rumah anda. Untuk menjimatkan kesejukan perlu, gunakan resipi, yang tidak melibatkan produk rawatan haba.
Sapukan pada muka topeng penyejukan
Terdapat banyak pilihan memasak penyejukan topeng muka. Anda boleh membeli siap, yang mengandungi ejen penyejukan, atau menyediakan anda sendiri menggunakan lidah, pudina dan minyak pati. Ia juga mungkin untuk menyejukkan topeng, yang anda digunakan untuk, meninggalkan ia di dalam peti sejuk untuk seketika. Anda juga boleh menggunakan hirisan timun sejuk untuk mata.
Pergi membeli-belah atau menonton wayang di pawagam tempatan
Kebanyakan pusat membeli-belah adalah berhawa dingin. Walaupun anda tidak mempunyai wang untuk membeli apa-apa pun yang berjalan kaki pusat membeli-belah - cara yang baik untuk berehat seketika dari haba musim panas. Perkara yang sama boleh dikatakan pawagam.