Adakah mungkin untuk wanita hamil untuk berjemur di luar dan di atas katil penyamakan

Kehamilan - yang sangat baik, walaupun agak berat, ia adalah masa dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi semua detik-detik yang tidak menyenangkan terlicin kanak-kanak kegembiraan menunggu dan keajaiban akan datang. Biasanya, ibu mengandung sedang cuba untuk melakukan segala-galanya supaya kanak-kanak itu dilahirkan sebagai sihat yang mungkin: lawatan tetap ke doktor dan mengikuti nasihat beliau, makan tidur betul dan, jangan lupa tentang aktiviti fizikal.

Jika kehamilan berlaku pada musim panas, ramai wanita tertanya-tanya sama ada ia adalah mungkin untuk wanita hamil untuk berjemur, bagaimana untuk melakukannya dengan betul, tidak sama ada matahari akan menyebabkan kemudaratan kepada bayi. Untuk menjawab soalan ini, mempertimbangkan sifat-sifat matahari.

Kehamilan - ini adalah pasti bukan penyakit, jadi doktor menyarankan wanita untuk hidup seperti sebelum ini, dan meninggalkan hanya pada ketagihan. Tetapi sama ada ia adalah mungkin untuk berjemur semasa hamil?

Selaran matahari sudah pasti berguna, kerana di bawah pengaruh sinar kehidupan bagi menghasilkan vitamin D3, diperlukan untuk penyerapan kalsium.

Malangnya, hanya satu kursus vitamin tidak mencukupi, dan oleh itu perlu berlaku ke atas matahari, tidak teragak-agak, sama ada wanita hamil untuk berjemur.

Oleh itu, ia adalah mungkin untuk berharap bayi tersebut akan menjadi tulang dan gigi yang sihat.

Di samping itu, sinar matahari mengaktifkan semua proses dalam badan ibu, yang berguna untuk wanita dan janin.

Walau bagaimanapun, matahari yang agresif dan boleh menyampaikan banyak kesulitan.

Selalunya, dengan warna yang menyenangkan tompok-tompok hitam yang tidak menyenangkan mungkin muncul pada kulit, dan ibu boleh terlalu panas amat memudaratkan kanak-kanak dan panggilan, khususnya, masalah dalam sistem saraf.

Jika ibu mengandung tidak mempunyai kesihatan yang baik dan mengalami apa yang sesetengah penyakit, gangguan metabolisme, yang terdedah kepada cahaya matahari boleh memburukkan kesihatan dan bayi, menyebabkan dehidrasi dan penyakit baru.

Kerana jawapan kepada soalan "sama ada ia adalah mungkin untuk wanita hamil untuk berjemur" dalam kes ini adalah negatif.

Kaedah-kaedah yang sangat mudah dan yang diketahui untuk semua sejak zaman kanak-kanak. Bolehkah saya berjemur hamil? Sudah tentu, ya, tetapi supaya tidak mencederakan diri sendiri. Ia adalah mustahil untuk berjemur di sebelah petang apabila matahari berada paling agresif.

Keluar, berenang dan walaupun hanya bersiar-siar berhampiran air hanya disyorkan pada waktu pagi dan pada waktu petang. Ia adalah sebelum tengah hari dan selepas enam petang sinar matahari yang lembut dan tidak akan menyebabkan ketidakselesaan kepada ibu-ibu mengandung. Di samping itu, pergi ke pantai untuk hanya berbaring di atas pasir atau amalan yoga, ia adalah bernilai untuk membawa air dan jangan lupa untuk minum lebih banyak untuk begitu rapuh dan terdedah semasa badan melahirkan anak tidak kehilangan kelembapan yang menghidupkan.

Pakaian untuk memilih cahaya, luas dan terang, dan jangan lupa untuk memakai topi yg berpinggir lebar. Well, sentuhan akhir pada persiapan untuk perarakan ke pantai akan menjadi pilihan sunblock, ia adalah sesuai untuk wanita hamil, dengan mengambil kira kualiti aset dan jenis kulit ibu masa depan.

Wanita ditanya mengenai sama ada ia adalah mungkin untuk wanita hamil untuk berjemur di solarium, dan tidak di udara, jika kanak-kanak itu terpaksa menunggu kejatuhan dan musim sejuk. Dan di sini jawapannya tidak: kerosakan yang boleh menjadi lebih bermanfaat. Lebih baik untuk tinggal walaupun tanpa selaran matahari, tetapi tidak membahayakan bayi. Dan kerana peraturan utama adalah satu pendekatan yang masuk akal untuk segala-galanya.