Adaptasi fisiologi manusia

proses penyesuaian dipanggil perubahan hidup parameter organisma yang mencukupi untuk persekitaran luaran yang berubah-ubah. adaptasi fisiologi ada dua jenis - jangka panjang segera dan. Kadang-kadang kedua-dua spesies boleh lulus antara satu sama lain, kadang-kadang selain.

Apabila penyesuaian segera kepada badan mempengaruhi kuasa luar biasa yang mengubah tindak balas rangsangan. Jawapannya boleh menjadi organisma keseluruhan, dan salah satu organ atau sistem. penyesuaian terutamanya fisiologi berlaku melalui sistem homeostatic - fungsinya terletak pada hakikat, untuk mengawal operasi pelbagai sistem organ. Untuk memulakan, mula untuk mengubah tahap tenaga, dan kemudian pada plastik. Biasanya ini adalah cukup, bahawa terdapat adaptasi ke peringkat fisiologi, jika tidak, badan mula menggerakkan semua sumber.

adaptasi fisiologi segera terutamanya menetapkan dalam gerakan struktur berlebihan. Sebagai contoh, fungsi penting dalam badan manusia mungkin akan disediakan dan yang mudah. Dalam keadaan relaksasi dan selebihnya kerja mudah sebenarnya setengah kuasa, tetapi apabila terdedah kepada faktor-faktor luar biasa kenaikan penggunaan udara dengan ketara. Pada masa yang sama bersedia untuk bekerja, dan sistem peredaran darah, yang beredar dan oxygenates enam kali jumlah darah daripada biasa.

Apabila badan yang membuat tuntutan yang berlebihan, dia mula bekerja dengan lebih aktif, dan dengan itu mengambil lebih banyak rizab dalam badan manusia. Ini dia barang simpanan dan membolehkan adaptasi fisiologi serta-merta. Dalam kes ini badan membelanjakan sejumlah besar tenaga, yang tidak mencukupi dalam sel-sel dalam bentuk adenosina trifosfat. Dalam usaha untuk mengimbangi kekurangan tenaga, terdapat penggunaan yang besar oksigen kepadanya untuk bertindak balas dengan protein, lemak dan karbohidrat.

adaptasi fisiologi jangka panjang berlaku paling kerap dalam pendedahan yang sistematik untuk rangsangan, kejadian berkala. Ia adalah untuk pendaki, ahli sukan, dan lain-lain Hasil daripada badan kesan kekal ini menjana mekanisme penyesuaian yang diperlukan yang kesan tidak dipadamkan, dan di hadapan rangsangan Factor diaktifkan. Oleh itu tidak ada keperluan untuk melancarkan penyesuaian segera prinsip - badan secukupnya merasakan rangsangan, dia sudah mempunyai saham yang aktif petunjuk yang perlu, yang tidak membenarkan badan untuk mengalami tekanan. Itulah sebabnya berjalan cepat untuk naib atlet - kadar yang menyokong bentuk fizikalnya, tetapi untuk orang yang tidak terlatih - tekanan yang besar yang boleh membawa kepada akibat yang serius dalam penyesuaian.

Selalunya seseorang itu berhadapan dengan penyesuaian buruh dalam kehidupan mereka. Di sini ia adalah perlu bukan sahaja untuk mempertimbangkan peringkat sosialisasi dalam pasukan baru, tetapi juga persepsi tubuh manusia perubahan keadaan alam sekitar. Dalam kes ini, walaupun perubahan dalam rutin harian (contohnya, pemulihan yang lebih awal daripada biasa), boleh selama-lamanya memaparkan badan keadaan yang sihat, manakala faktor-faktor penyesuaian tidak berfungsi dengan kekuatan penuh. Ini juga boleh dikaitkan dengan perubahan dalam makanan rejim, perubahan diet, yang juga boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Terutama orang mempunyai keras yang berubah fizikal kerja intelektual (dan sebaliknya) yang. Dalam kes ini, badan akan memerlukan lebih jangka panjang penyesuaian buruh kepada kelebihan semua sistem dan organ-organ.

penyesuaian manusia berlaku di pelbagai peringkat hidupnya dalam pelbagai bentuk. Supaya ia tidak menyakitkan, ia adalah mungkin untuk memohon beberapa langkah yang meningkatkan pertahanan badan, seperti pembajaan. Ini adalah cara yang baik untuk bukan sahaja meningkatkan kesihatan mereka, tetapi juga untuk menjalankan niat.