Bagaimana untuk menggunakan buah pelaga untuk penurunan berat badan

Buah pelaga - tumbuhan yang tumbuh di negara-negara tropika. Sejak zaman purba, dan hari ini ia dianggap sebagai salah satu rempah yang paling mahal. Di India, perasa ini dengan rasa pedas dan pedas telah digunakan bukan sahaja dalam masakan tetapi juga dalam bidang perubatan. Buah pelaga telah membantu orang menghilangkan penyakit obesiti dan kulit. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini ia semakin digunakan buah pelaga untuk penurunan berat badan, kerana ia dengan sempurna merangsang proses pencernaan dan memaparkan tubuh toksin dan bahan buangan.

Sifat-sifat buah pelaga

Buah pelaga mempunyai komposisi yang sangat kompleks. Ia kaya dengan minyak pati yang mengandungi bahan-bahan yang jarang berlaku dan oleh itu sangat berharga itu, seperti borneol, limonene, Amidon, cineole. Di samping itu, komposisi rempah ini termasuk besi, kalsium, magnesium, kalium, tembaga, zink, fosforus, vitamin B dan C, karbohidrat, lemak, protein, dan unsur-unsur lain. Seperti pelbagai nutrien dan ditentukan oleh ciri-ciri berguna rempah ini. Buah pelaga - excellent antiseptik, yang digunakan untuk keradangan dalam rongga mulut. gusi Cardamom bukan sahaja membersihkan mulut, tetapi juga melegakan loya, menyegarkan nafas. Di samping itu, buah pelaga membantu dalam rawatan selsema dan sakit tekak, meningkatkan mood dan membantu untuk mengatasi sakit kepala. Juga ia membawa banyak manfaat buah pelaga untuk penurunan berat badan, kerana ia mampu untuk mempercepatkan metabolisme badan , dan meningkatkan usus.

Mengapa buah pelaga membantu untuk menurunkan berat badan

Seperti yang dinyatakan di atas, di India beberapa ribu tahun yang lalu, perasa pedas digunakan untuk memerangi obesiti. Semasa buah pelaga diet memainkan peranan sebagai pemangkin yang banyak mempercepatkan proses metabolik dalam badan, dengan itu terdapat pesat pembakaran kalori. Buah pelaga untuk penurunan berat badan sering digunakan bersama-sama dengan lada merah dan kayu manis. Perikatan ini membantu metabolisme, yang membantu membakar lemak.

Bagaimana untuk menggunakan buah pelaga

Buah pelaga boleh digunakan sebagai perasa dengan menambah kepada makanan, kalori dan lemak terutamanya. Tetapi lebih kerap untuk menghilangkan kilo tambahan digunakan teh dengan buah pelaga. Memasak dalam beberapa cara:

Kaedah 1 sudu teh biji buah pelaga bancuh dalam bikar air mendidih, biarkan berdiri 10-15 minit. Infusion minum setengah jam sebelum makan selama dua minggu. Dalam tempoh ini, perlu menahan diri daripada merokok dan minum.

Kaedah 2: Pilihan ini adalah untuk menyediakan teh hijau dengan rempah. Dalam termos kecil bancuh satu sudu teh buah pelaga dengan satu sudu teh hijau. Minuman itu perlu bertegas malam, anda boleh menggunakannya pada waktu pagi dan bukannya teh biasa, dicairkan dengan air. Teh ini perlu diminum dalam kira-kira dua puluh minit sebelum makan selama tiga hingga empat cawan setiap hari. Tetapi makanan ini tidak harus minum teh.

3. Terdapat satu kaedah teh resipi popular menurut yang perlu dicampur untuk buah pelaga setengah sudu teh dan halia, dan sudu kapur berbunga dan hypericum. Ini juga menambah setengah sudu teh chamomile serbuk. Perkara 1.5. sudu campuran ini akan mencukupi untuk teko.

Terdapat beberapa kontra dengan penggunaan rempah ini. Makan ia tidak boleh wanita hamil atau menyusu, orang dengan penyakit saluran gastrousus dan terdedah kepada reaksi alahan.

Di mana untuk membeli buah pelaga

Sudah hari-hari apabila membeli buah pelaga adalah mungkin hanya di kedai ubat a. Hari ini, perasa boleh didapati di pasaran atau di pasar raya. Di samping itu, terdapat kedai-kedai khusus rempah. Anda juga boleh dipesan melalui buah pelaga Internet.