Bagaimana untuk menghapuskan bengkak kaki?

bengkak pada kaki - keadaan yang sangat umum, yang memberikan seseorang banyak kesulitan. Ia sering menunjukkan kehadiran dalam badan mana-mana pelanggaran. Untuk menghilangkan bengkak kaki, anda perlu tahu sebab bagi kejadiannya. Untuk melakukan ini, anda mesti diperiksa oleh sebuah institusi perubatan.

Punca edema kaki boleh menjadi banyak. Jika mereka muncul secara tetap, anda tidak perlu menangguhkan perjalanan ke doktor - rawatan lebih cepat bermula, komplikasi kurang harapkan pada masa hadapan. Hanya pakar boleh memberitahu anda bagaimana untuk menghapuskan bengkak kaki dengan cepat dan selama-lamanya.

Punca-punca utama edema kaki: penyakit kardiovaskular, gangguan dalam buah pinggang bekerja, vena kekurangan dan vena varikos, kesesakan limfa, metabolisme tidak normal, trombosis, kecederaan kaki, beban yang berlebihan pada kaki.

Dalam penyakit jantung bengkak di kaki yang lebih rendah muncul secara beransur-ansur dan disusun simetri pada kedua-dua kaki di buku lali dan tulang kering. Mereka digabungkan dengan tanda-tanda penyakit jantung: sesak nafas, berdebar-debar jantung.

operasi buah pinggang. Dalam kes ini, mungkin ada agak teruk bengkak pada kedua-dua kaki. Mereka dibentuk dengan cepat dan terletak di belakang kaki. Mereka adalah longgar, lembut, tidak menyakitkan, tidak menyebabkan rasa tidak selesa dan menaikkan suhu. Odnovoremenno mungkin penurunan dalam jumlah air kencing dan menukar warnanya. Bengkak di kaki di penyakit buah pinggang digabungkan dengan bengkak muka.

vena varikos. Dalam kes ini, bengkak muncul di kakinya pada sebelah petang. Pada malam itu mereka benar-benar jatuh, dan kembali lagi pada waktu malam. Bengkak di varices terbentuk secara beransur-ansur. Lama kelamaan, penyakit ini merebak lebih dan lebih, kulit menjadi kering, menjadi warna merah-coklat, gatal-gatal, pedih. Di peringkat akhir pada kaki berlaku kudis. Bengkak dengan vena varikos muncul, biasanya hanya pada satu kaki.

Thrombophlebitis. Dalam akut edema thrombophlebitis kaki disertai dengan demam, sakit, kemerahan.

Limfostazom atau lymphedema. bengkak pada kaki berlaku di saliran limfa miskin daripada anggota badan yang lebih rendah. Pertama, mereka boleh didapati dalam buku lali, lutut kemudiannya dinaikkan di atas. Bengkak tidak reda untuk malam dan mengambil kaki. Biasanya memberi kesan hanya satu kaki.

Untuk mengetahui bagaimana untuk menghapuskan bengkak, ia adalah perlu untuk menjelaskan sifat asal-usulnya. Oleh itu, rawatan yang hanya boleh memberikan doktor selepas peperiksaan masing-masing.

Terdapat beberapa garis panduan umum yang boleh membantu anda menghadapi keletihan dan mengurangkan bengkak mereka.

Harus meninggalkan kasut yang bertumit tinggi. Kasut perlu dipilih mengikut saiz, tidak ketat, diperbuat daripada bahan-bahan semula jadi. Cuba secepat mungkin untuk duduk dalam satu kedudukan dan berdiam diri. Tidak meletakkan kaki anda di atas kaki atau kaki ganti kaki. Dalam kedudukan duduk tidak menarik kaki, tetapi bukannya menarik. Apabila kerja-kerja yang tidak aktif sering cuba untuk menggerakkan kaki, dari semasa ke semasa bangun dan berjalan.

Untuk mencegah edema perlu memakai stoking mampatan, ini adalah benar bagi mereka yang menghabiskan masa bekerja pada kaki anda atau duduk. Knitwear dipilih ketat kepada saiz dan kelas mampatan - bergantung kepada diagnosis dan keparahan penyakit. Tanpa preskripsi doktor untuk membeli pakaian ketat atau stoking mampatan kelas pertama, bertujuan untuk pencegahan, menyebabkan penyakit edema.

Jika anda telah mula muncul bengkak di kaki, anda perlu melepaskan stoking dan golf dengan band anjal, yang menghalang peredaran darah yang normal.

Ia adalah perlu untuk menyemak semula kuasa: untuk mengurangkan atau menghapuskan penggunaan garam, mengurangkan jumlah pengambilan cecair, terutamanya pada waktu malam. Jika terdapat lebihan berat badan, ia perlu izbalyatsya daripadanya. Cuba untuk tidak makan makanan darah penebalan: jeli, jeli.

Selepas kerja keras hari ini sering menimbulkan persoalan bagaimana untuk menghapuskan bengkak, keletihan dan sakit di bahagian kaki.

Cemerlang melegakan keletihan pelbagai kaki mandi dengan herba. Untuk melakukan ini, menyediakan merebus campuran chamomile, ekor kuda, bijaksana. Campuran kering dicurahkan air mendidih (100 gram rumput - liter air), menegaskan kira-kira sejam, ditapis dan dicairkan dengan tiga liter air. Kita harus ingat bahawa dalam kekurangan vena tab panas dan panas adalah tidak dibenarkan.

Alat yang sangat baik, bagaimana untuk menghapuskan bengkak dan kaki keletihan - bilas dengan air sejuk.

Ia amat berguna untuk menghapuskan mereka dengan ketulan ais. Untuk melakukan ini, anda boleh membekukan penyerapan herba yarrow, sage, bunga chamomile.

bantuan yang baik untuk melegakan keletihan urutan kaki, yang boleh dilakukan dengan tuala kasar atau berus kekerasan sederhana. Jadikan ia dari bawah ke atas. urut kaki lebih kuat, dan bahagian atas kaki dengan lebih teliti. Selepas urut, anda perlu memohon kepada mereka sedikit minyak sayuran atau krim untuk kaki dan mengisar.

Darah mengalir, cuba untuk berehat dengan kaki anda dibangkitkan, terletak di bawah pad shin.

Untuk melegakan keletihan dan kesakitan disyorkan menggosok mereka dengan campuran minyak dan garam zaitun - sudu teh garam dilarutkan dalam segelas minyak. Anda boleh sapu jus kaki lemon atau campuran dengan minyak sayur-sayuran.

Bagaimana untuk menghapuskan bengkak dengan menggunakan ubat-ubatan yang berbeza?

Dalam edema buah pinggang dan jantung biasanya menetapkan diuretik, yang perlu diambil hanya di bawah pengawasan perubatan, kerana mereka mempunyai beberapa kesan sampingan, iaitu dibasuh daripada mineral berfaedah badan.

Edema dikaitkan dengan penyakit urat dan vena ubat yang ditetapkan darah-penipisan untuk kegunaan dalaman sempena agen luaran. Untuk aplikasi luar biasanya menggunakan heparin salap. Juga cara seperti "Lioton-gel," "Troxerutin" "Troxevasin". Rawatan tersebut harus dilakukan hanya di bawah pengawasan perubatan.