Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala tanpa pil

Ia adalah sangat mengecewakan apabila anda menyerang pening kepala. Dari dia ingin cepat menghilangkan, tetapi sering menggunakan ubat-ubatan tidak mahu. Apa yang perlu dilakukan? Adakah mungkin untuk cepat menghilangkan sakit kepala tanpa mengambil pil?

Malah, ia tidak perlu untuk memanjakan diri sakit kepala dadah dari kabinet ubat anda. Cuba untuk menghilangkan kesakitan melalui kaedah mudah:

1. jari pad indeks gosok wiski. Tidak menolak terlalu keras, hanya melakukan gerakan membulat cahaya. Ini akan membantu.

2. Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala tanpa pil? Ambil sekeping kubis segar besar, melampirkannya pada dahinya, pada masa yang sama meliputi dan wiski. Ini adalah satu kaedah terpaksa oleh orang pada zaman dahulu, untuk menghilangkan sakit kepala. Kubis adalah melegakan sangat baik sakit kepala. Menjaga kunci itu tidak perlu kurang daripada tiga puluh minit. Untuk kemudahan, anda boleh mengikat selendang dahi ke daun kubis reda.

3. Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala tanpa pil semasa di tempat kerja? Untuk melakukan ini, perlahan-lahan gosok paras bahu. Tidak menolak terlalu keras. Perlahan-lahan, dengan mudah sapu paras bahu - ia membantu untuk menenangkan kesakitan. Anda juga boleh meminta rakan-rakan untuk anda untuk mengurut belakangnya. Ia sempurna membantu dengan sakit kepala disebabkan oleh peredaran darah yang lebih baik dan peningkatan aliran darah ke kepala.

4. Apa yang anda suka minum dari sakit kepala? Untuk melakukan ini, kami mencadangkan secawan kopi yang kuat. Tetapi ini hanya jika anda mempunyai tekanan darah rendah. Jika ia melompat, minum teh herba dengan pudina atau lemon balm. herba ini berkesan dalam mengurangkan tekanan darah dan tenang.

5. Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala tanpa pil? Anda boleh meninggalkan kaki di dalam besen air panas selama lima hingga sepuluh minit dan.

6. Cara yang pelik dan sangat luar biasa untuk sakit kepala yang digunakan oleh nenek kami - makan ikan hering. Ia tidak diketahui apa yang kuasa penyembuhan, tetapi mereka mengatakan kesakitan tidak lulus. Dan, anda boleh mengunyah biji thyme. Minyak pati yang terkandung di dalamnya, membantu melegakan kekejangan dan menghilangkan rasa yang tidak selesa.

7. Jika anda mempunyai sakit kepala yang tidak tertanggung, bapa salah satu cara yang lebih berkesan untuk membuangnya. Baring di atas permukaan yang kukuh tanpa bantal, berehat dan berbaring diam-diam selama satu jam. Syarat wajib kaedah sedemikian - kaki dan tangan hendaklah pada jarak yang dekat dari badan. Ia cepat melegakan dan sakit semakin hilang di kepala.

8. Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala tanpa pil? Ia adalah perlu untuk mengikat pembalut yang ketat pada dahinya. Untuk melakukan ini, anda boleh mengambil tudung biasa atau tudung nipis dan ketat yang mungkin untuk mengikat di sekitar dahinya. Berjalan dengan apa-apa pembalut yang tidak kurang daripada setengah jam. Sakit kepala perlu dibebaskan.

9. Salah satu cara yang paling berkesan - kelonggaran lengkap. Untuk melakukan ini, duduk di kedudukan teratai, cuba untuk mencapai kerehatan. Fikirkan tentang menyenangkan - kira-kira sepanjang laut, masa depan. Kelonggaran akan membantu menghilangkan sakit kepala, dan fikiran yang baik dan yang baik akan membantu tune ke dalam mood yang positif dan meningkatkan mood anda.