Beberapa tips mengenai cara untuk menghilangkan bengkak semasa hamil

Ramai wanita semasa mengandung, ada apa-apa keadaan yang tidak menyenangkan, kerana bengkak. Selain itu, keadaan ini boleh membahayakan bukan sahaja untuk wanita hamil, tetapi juga dipupuk anaknya. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan edema semasa mengandung, dan ia adalah lebih baik pada mulanya untuk mengelakkan masalah seperti itu. Selain luaran, boleh dilihat, edema, dan mungkin dalaman, yang memerlukan masa untuk mengenali dan mendiagnosis, kerana mereka mewakili ancaman yang lebih besar kepada kesihatan.

Terdapat beberapa cara untuk menentukan berlakunya edema. Pertama, ia adalah dinamik timbang dan pengesanan. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada keadaan wanita itu, jika berat badan mendapat lebih daripada 300 gram setiap minggu. Di samping itu, ia adalah disyorkan untuk memantau pengeluaran air kencing, membandingkan jumlah cecair (bukan sahaja air tetapi juga jus, susu dan minuman lain.) Dan pengeluaran air kencing pada siang hari. Juga, jangan lupa tentang tanda-tanda luar masalah ini.

Kebanyakan pakar ginekologi menasihati bagaimana untuk menghilangkan bengkak semasa mengandung, ia adalah disyorkan untuk minum kurang. Ini tidak sepenuhnya benar, tetapi dalam cuaca panas tidak selalu mungkin untuk mematuhi nasihat ini. Perlu diingat bahawa cecair adalah ibu yang mengandung, seperti semua yang lain, memerlukan sepenuhnya, selagi diperlukan. Selain itu, jika air akan dibekalkan dalam jumlah yang lebih kecil, badan mula menyimpan air, meletakkan ia dalam tisu, menyebabkan bengkak akan meningkat. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan apa yang perlu dilakukan dengan edema semasa mengandung, serta bagaimana untuk menjalankan penyelenggaraan pencegahan penampilan mereka.

Dibawa kepada pengambilan garam yang minimum semasa mengandung. Ia adalah lebih baik untuk melepaskan produk siap yang mengandungi ia, termasuk sosej, mayonis, sos tomato, sosej (selain itu, produk-produk ini oleh itu tidak sangat berguna untuk wanita dengan cara keluarga). Untuk mengelakkan rasa makanan yang tidak beragi untuk salad, anda boleh menambah jus lemon sedikit, dan lain-lain makanan sayur-sayuran lebih segar.

Anda perlu minum seberapa banyak yang anda mahu. Dalam kes ini, air kosong adalah lebih baik digantikan dengan jus diperah daripada buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kerana cecair yang terkandung di dalamnya adalah sedikit berbeza dalam struktur dari air mudah dan hampir sepenuhnya diserap. Susu juga menggalakkan pengekalan dalam cecair badan boleh digunakan selain, yogurt atau yogurt. Air yang terkandung dalam kursus pertama, ia adalah agak cukup untuk keperluan harian. Dilarang semasa mengandung , minuman berkarbonat, kerana, antara lain, mereka boleh membawa kepada kebuluran oksigen janin.

Minum yang lebih baik sama rata sepanjang hari, sedikit demi sedikit. Ini akan mengelakkan beban yang tidak perlu pada buah pinggang.

Satu lagi nasihat tentang bagaimana untuk menghilangkan bengkak semasa mengandung: kadang-kadang hari untuk mengatur memunggah. Pada masa yang sama, anda boleh memilih produk yang paling kegemaran, sebagai contoh, keju lembut, epal atau timun, dan satu hari seminggu hanya makan, hanya kira-kira 1 kg.

Ia adalah penting untuk memantau tekanan darah anda dan mengukur secara berkala. Jika ia adalah sentiasa di atas normal, ia akan mengambil perundingan mandatori pakar sakit puan, kerana, kemungkinan besar, akan diberikan kepada rawatan pesakit dalam.

Selalunya, masalah ini berlaku selepas 30 minggu, bagaimanapun, wanita yang mempunyai masalah buah pinggang mungkin berhadapan dengan ia pada masa lalu. Bercakap tentang bagaimana untuk menghilangkan edema semasa mengandung, ia adalah bernilai mengingati bahawa ini bukanlah satu tugas yang mudah, dan akan perlu mengikuti cadangan, walaupun selepas alasan yang jelas tiada, bagi mencegah berulangnya itu pada masa depan.

Dalam mana-mana kes, ia adalah perlu untuk mengetahui bahawa jika terdapat edema semasa hamil, rawatan mesti ditetapkan oleh doktor. Jika masalah memerlukan pembetulan kecil, ia akan cukup hanya untuk melihat betul rejim minum dan diet. Jika tidak, terutamanya terhadap latar belakang tekanan darah tinggi, anda mungkin memerlukan rawatan yang lebih serius, mungkin juga di hospital.