Flaxseed Oil - Permohonan dan sifat-sifat

Dari zaman dahulu, nenek moyang kita menggunakan minyak biji rami, yang penggunaannya didapati sebagai makanan yang berguna dan agen terapeutik yang sangat baik. Selain itu, ia terkenal dengan keupayaannya untuk menyembuhkan luka dan sering digunakan sebagai anestetik.

Minyak ini boleh didapati di dalam bekas kaca gelap saiz yang berbeza atau dalam kapsul gelatin lembut.

struktur

Komposisi unik minyak flaxseed membolehkan ia memegang sawit untuk masa yang lama, antara minyak sayuran lain. Selain sejumlah besar dalam komposisi vitamin (vitamin K, retinol, B-kumpulan, tokoferol), ia mengandungi keseluruhan kompleks asid lemak politaktepu, yang merupakan sebahagian daripada vitamin F. Mereka memainkan peranan yang amat penting dalam pelbagai proses biologi yang berlaku di dalam tubuh manusia ( sebagai contoh, peremajaan), tetapi badan sahaja tidak dapat mensintesis mereka. Para saintis minyak biji rami mendapati omega-3 yang lebih berguna daripada dalam popular dan berguna minyak ikan tersebut.

Semuanya bermula dengan pengeluaran minyak sayur-sayuran: Biji Flax diproses oleh cepat menekan sejuk, kerana apa produk siap untuk masa yang lama mengekalkan sifat-sifat terapeutik. Kemudian minyak biji rami dibersihkan dengan teliti, di mana perubahan warna produk: minyak lebih sangat halus lebih ringan.

Minyak biji rami: Permohonan

minyak biji rami semula jadi hanya satu hadiah alam semula jadi, kerana mempunyai beberapa ciri-ciri unik yang berguna yang membolehkan untuk mengekalkan kecantikan dan kesihatan orang itu, kerana yang rangkaian permohonan adalah sangat luas. Sebagai contoh, minyak dari biji rami boleh benefisial metabolisme pengaruh di dalam tubuh manusia. Pakar pemakanan menasihatkan untuk turut menggantikan minyak bunga matahari, biji rami, ia menggalakkan proses penurunan berat badan.

Minyak dari biji rami menipis darah, merendahkan kolesterol, nada sistem vaskular. Menggunakan minyak flaxseed kerap, boleh dijalankan penyakit mencegah cekap dan boleh dipercayai sistem kardiovaskular dan untuk mengelakkan darah beku.

Mendapati permohonan minyak biji rami dalam menyelesaikan masalah saluran penghadaman, ia sedang berjuang dengan jayanya dengan pedih ulu hati, gastrik, kolitis, sembelit, cetakan segera cacing.

Ia adalah sangat penting bagi wanita bahawa penggunaan minyak ini menghalang pembangunan seperti yang meluas, malangnya, setakat ini, penyakit kanser payudara, serta rektum, membantu menormalkan tahap hormon yang optimum. Ia adalah disyorkan untuk memasukkannya ke dalam diet wanita hamil, pesakit selepas pembedahan, vegetarian, kanak-kanak, dan juga orang-orang yang merancang untuk menurunkan berat badan.

Ia besar bahawa tidak ada sekatan dan rangka kerja yang ketat, apabila anda menggunakan minyak biji rami. Dos ini cara yang luar biasa mungkin berbeza - sebagai perasa, bahan tambahan minuman atau kefir. Ia sudah cukup untuk menggunakan hanya dua sudu minyak flaxseed sehari, supaya badan menerima jumlah yang perlu nutrien setiap hari.

Minyak biji rami untuk sembelit

Minyak biji rami telah mendapati permohonan dalam rawatan sembelit (dalam bentuk pertengahan dan cahaya). Ia adalah disyorkan untuk menggunakan resipi ini:

1 sudu besar minyak flaks ditambah kepada yogurt dengan kambing atau susu lembu, anda boleh juga (pilihan) menambah beberapa titik madu. Campuran ini boleh dimakan selama 50-60 min. sebelum tidur. Penting: ia mesti disimpan sejuk.

perlu disimpan minyak biji rami, melindungi terhadap sinar matahari dan haba langsung, kerana ia adalah, anda mungkin berkata, "Produk hidup". minyak yang diperlukan mesti disimpan di dalam kilang (atau rumah) botol gelap selepas pembukaan - di kawasan yang sejuk, dalam kes ini, ia tidak kehilangan sifat mineral perubatan.