Kebas di tangan. Punca-punca penyakit ini.

Selalunya pada waktu pagi, selepas tidur, kebas tangan di sana. sensasi boleh dikaitkan dengan penggunaan postur janggal semasa tidur. Hasilnya adalah bahawa terdapat peredaran miskin di anggota badan. Mengeluarkan ketidakselesaan akan membantu beberapa senaman memanaskan badan. Jika kebas tangan dalam mimpi - kejadian yang kerap berlaku, anda perlu berjumpa doktor. pakar akan menjalankan kajian perlu dan menentukan punca penyakit ini.

Etiologi yang paling biasa, menyebabkan kebas di tangan, adalah tunnel sindrom terowong. Selalunya penyakit rakyat terdedah terlibat dalam kerja-kerja membosankan lama. Ia boleh bekerja di komputer, memandu kereta dan lain-lain di mana postur badan untuk masa yang lama tidak berubah. Kebas boleh diiringi oleh kesemutan, membakar sensasi di jari.

Jahat, sakit, kehilangan sensasi yang berkaitan dengan mengetuk saraf median. pas saraf seperti melalui terusan carpal dan, akibat edema, diapit tendon. Jika anda tidak memberi perhatian kepada sindrom, ia boleh menyebabkan sakit di jari semasa tidur, dan juga pada waktu siang. Fenomena ini mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• osteochondrosis vertebra serviks ;

• radang sendi;

• penyakit endokrin;

• kesan trauma.

  Rawatan kebas tangan

  Rawatan kebas tangan bergantung kepada punca penyakit ini, doktor diagnosis yang ditubuhkan. Selain bantuan terapeutik penyakit, ia membantu untuk melakukan senaman yang meningkatkan aliran darah ke kaki. Ini termasuk: berlari, berjalan pada kadar, aerobik, gimnastik. Di samping itu, kapal mesti memulihkan kesihatan pergerakan berikut:

  • Menyerang pose "berbaring di atas lantai," terletak di bawah kusyen leher atau bantal. Mengangkat tangan dan kakinya ke atas, melaksanakan berjabat mereka selama tiga minit. Menjaga kaki dalam kedudukan mendatar, menarik kepadanya.

  • Turunkan tangan dan kaki dalam tab mandi dengan air sejuk selama setengah minit. Mengulangi menaip dalam air panas. mandi Sebaliknya disyorkan dua kali sehari dengan merendam kaki dalam air panas dan sejuk seli sepuluh kali.

    kaedah kaum Rawatan kebas

    Kebas tangan boleh dikeluarkan, menggunakan ubat kaum. Kapal-kapal dibersihkan dan dikekalkan minum air panas. Pada waktu pagi, ia adalah disyorkan untuk minum air mendidih pada kaca - separuh. Ia juga adalah mungkin untuk menyediakan campuran terapeutik dari akar dan daun saderi, pasli (satu kilogram). Tambah dua lemon, secawan madu. Campuran ini berlegar-legar dalam pengisar daging, kemudian kacau sehingga sebati sehingga homogen. Ambil pada waktu pagi semasa perut kosong dalam jumlah dua - tiga sudu besar.

    Pencegahan kebas tangan

    Untuk mengelakkan penyakit tertentu adalah lebih mudah daripada mengubati. Oleh itu, anda perlu menjaga diri sendiri. Risiko penyakit perlu diberi perhatian yang besar kepada latihan fizikal. Tetapi sebelum itu anda perlu mendapatkan nasihat profesional. pilihan senaman yang tidak dibenarkan boleh memburukkan kesihatan. Juga memberi perhatian kepada saluran darah dan sendi. Untuk pemulihan mereka adalah suai manfaat untuk benar-benar meninggalkan penggunaan alkohol, merokok, terlalu masin, pedas, makanan pedas. Sangat sering membantu untuk makan sayur-sayuran segar, herba, buah-buahan dan makanan panas.

    Dalam usaha untuk mencegah penyakit ini adalah perlu untuk menjaga pakaian panas pada musim sejuk. Kita tidak boleh membenarkan pembekuan tangan dan kaki. Jika kebas tangan kerana cara tetap hidup, bekerja di komputer, anda perlu setiap empat puluh minit untuk mengambil rehat untuk memanaskan tangan.

    Kebas gejala boleh menjadi pelopor kepada penyakit serius: strok, penyakit serebrovaskular, kencing manis, penyakit degeneratif cakera tulang belakang, perubahan dalam sendi. Oleh itu, anda tidak perlu melambatkan kempen untuk doktor. Lebih awal penyakit ini dikesan, lebih berkesan rawatan akan.