Kenapa ada melanggar mikroflora usus

Seperti yang ditunjukkan oleh kajian baru-baru ini, terdapat hubungan langsung antara mikroflora usus dan kesihatan organisma keseluruhan. Kita tidak boleh mengganggu keseimbangan yang wujud dalam usus: flora dalam keseimbangan kerana kehadiran bakteria yang membersihkan badan daripada toksin dan kekotoran. Sebaik sahaja terdapat kegagalan, terdapat banyak masalah kesihatan.

Menurut kajian, ia hidup dalam usus kira-kira 500 spesies mikrob. Kanak-kanak yang baru dilahirkan, bilangan bakteria baik adalah kira-kira 96%, dan di kalangan orang dewasa, ideal, perlu ada lebih daripada patogenik, tetapi kebanyakan mereka adalah kira-kira 12%, terdapat kes-kes apabila peratus dikurangkan kepada 1.

Melanggar mikroflora usus membawa kepada pelanggaran serius kesihatan manusia. Ia mungkin anemia, gopopolivitaminoz atau tanda-tanda kemerosotan. Selain itu, senarai ini adalah jauh dari selesai. Setiap orang dengan jenis ini masalah meletakkan badan anda berisiko mendapat pelbagai penyakit. Sudah tentu, sekarang ia adalah sukar untuk berjumpa dengan orang dengan keadaan yang ideal organisma, tetapi melanggar mikroflora mempunyai kesan negatif kepada pembangunan manusia dan membawa kepada beberapa penyakit.

Selalunya, orang itu menjadi punca ini jenis kegagalan. Kerana, mengambil ubat-ubatan tertentu, tidak menjaga diet dan berpegang kepada gaya hidup yang sihat, kita mendedahkan diri kita kepada bahaya. Faktor paling biasa yang menyebabkan gangguan mikroflora usus ialah penggunaan antibiotik. Ia adalah ubat-ubatan bersama-sama dengan patogen memusnahkan dan berguna. Terdapat juga sebab utama yang atas senarai faktor risiko termasuk merokok, minum minuman keras, kehadiran dalam pedas diet dan makanan berlemak dan gula-gula.

Jika anda makan makanan, termasuk serat sedikit, ia boleh mencetuskan pelanggaran mikroflora usus. Masalahnya ialah, bahawa ia adalah cara yang perlu nutrisi untuk bakteria baik.

Mempunyai negatif hormon kesan dan hormon tekanan, yang dihasilkan dalam badan kita semasa tekanan saraf yang kuat. Mereka menimbulkan sakit hati kematian bakteria yang kita perlukan.

Lactobacilli adalah sebahagian daripada mikroflora usus berfaedah, hidup bukan sahaja di dalam usus. Mereka melindungi mukosa faraj dari kulat patogen dan bakteria. Melanggar baki membawa kepada pelepasan yang tidak menyenangkan mana wanita boleh kemudian dirawat untuk beberapa bulan.

mikroflora usus berguna terdiri daripada lactobacilli dan bifidobakteria. Ini unsur-unsur anaerobik yang membiak tanpa oksigen. bakteria asid laktik menghasilkan laktik dan asid asetik, yang membantu untuk mengekalkan tahap PH usus dalam julat normal. Pembangunan nutrien lain membantu untuk mengurangkan tahap kolesterol, melawan jangkitan saluran gastrousus, dan merangsang peristalsis.

Jika anda mahu memulihkan flora usus, mula melakukan ini, anda perlu dengan segera. Untuk melakukan ini, anda perlu untuk memperkayakan diet anda dengan bakteria bifidus, mengambil ubat-ubatan khas atau makanan tambahan. Nama-nama mereka anda hanya boleh mengatakan doktor yang memeriksa penyakit anda dan sebab-sebab. kesan negatif diri pada kesihatan anda.

Beberapa tahu bahawa melanggar usus flora menyebabkan peningkatan dalam berat badan. Hakikat bahawa probiotik (bakteria baik) menyumbang kepada pemulihan pencernaan, dan perubahan dan proses asimilasi deposit lemak. Oleh itu, kami mengekalkan keseimbangan yang diperlukan bahan-bahan ini membawa kepada penurunan berat badan.

Sejak 80% daripada sistem imun tertumpu di dalam usus, mengekalkan keseimbangan mikroflora adalah satu keperluan bagi setiap orang.

Oleh itu, jika anda mahu menjadi sihat dan menjalani kehidupan yang panjang, tidak tergesa-gesa untuk merawat pil dan antibiotik. Mungkin anda pertama perlu menyemak usus anda dan merawatnya. Ini akan membantu menghilangkan banyak masalah.