Saya mengandung apa yang perlu dilakukan: berhenti panik!

"Aku mengandung apa yang perlu dilakukan?". Sebagai peraturan, ini adalah tindak balas yang pertama untuk berita baik. Kecuali dalam kes-kes di mana kehamilan adalah lama ditunggu-tunggu dan menderita, biasanya berita itu adalah satu kejutan yang lengkap untuk ibu bapa. Hampir selalu, orang panik. Ia seolah-olah menjadi baik, tetapi pada masa yang sama ada yang merasa takut bahawa sekarang anda harapkan.

Kanak-kanak perempuan yang sangat berminat dengan jawapan kepada soalan: "Aku mengandung apa yang perlu dilakukan," mesti pertama sekali bertenang dan tidak menghajar demam. Ia kini seolah-olah anda bahawa dunia itu jatuh selain dengan rancangan untuk kehidupan dan masa depan yang terdekat. Percayalah, ia mungkin mengambil sedikit masa dan anda bertenang, berfikir mengenainya dan mula beransur-ansur menyedari keindahan kedudukannya. Sesetengah wanita, menyeru: "aku mengandung apa yang perlu dilakukan seterusnya," datang ke fikiran Pemikiran hasutan mengenai pengguguran. Membuang mereka tanpa menyesal. Membunuh anak dalam kandungan - ia bukan hanya satu jenayah terhadap dia, dan masyarakat itu sendiri, ia adalah tidak bermoral, perbuatan tidak bermoral, kesan-kesan yang boleh menyiksa anda untuk sepanjang hayat. Oleh itu, apabila dia tahu bahawa dia sedang mengandung apa yang perlu dilakukan seterusnya, dia tidak faham, ia adalah penting untuk mempunyai ia pada masa ini sokongan yang terbaik. Ini boleh membuat suami, ibu bapa atau rakan-rakan, ia bergantung kepada sama ada ia akan meningkatkan kanak-kanak ini sahaja.

Jadi, anda sudah mula perlahan-lahan menyedari bahawa dalam diri anda dilahirkan kehidupan yang baru, kini ia adalah penting untuk sekali dan untuk semua menghapuskan tabiat buruk, jika ada. Merokok, pengambilan alkohol dan faktor-faktor lain yang mungkin mempunyai kesan yang buruk kepada bayi, anda mesti berhenti. Dan jangan cuba untuk memujuk hati bahawa satu rokok tidak berlaku, atau bahawa jiran dari pintu yang ketiga pada dua gerek dan salai seperti cerobong asap. Mana-mana wanita boleh menarik diri bersama-sama dan untuk kesihatan anaknya memanjakan diri dengan apa-apa. Jika anda tidak mampu apa-apa tindakan, maka ia adalah apa-apa seperti hawa nafsu, mementingkan diri, kejahilan dan hanya keji.

Antara lain, jika kamu berkata, "Aku mengandung apa yang perlu dilakukan?", Anda harus disenaraikan di klinik antenatal. Setiap wanita berbuat demikian di pelbagai peringkat kehamilan. Tetapi, sudah tentu, yang terbaik dari awal untuk berada di bawah pengawasan perubatan.

Kurang membaca pelbagai bahan bacaan untuk wanita mengandung. Tidak, sudah tentu, untuk mengetahui beberapa perkara penting dan perlu mengenai gejala keadaan ini, proses kelahiran dan lain-lain perkara yang menarik dan berguna yang anda perlukan. Tetapi jika anda adalah sangat mudah terpengaruh, mengehadkan bacaan artikel, semua maklumat yang memberitahu penghantaran gagal, penyakit genetik, dan fakta lain yang boleh merompak anda tidur.

Perkara yang paling penting yang perlu anda lakukan sekarang, ia adalah baik untuk tidur, banyak berjalan di udara segar dan dapatkan kurang saraf. kerja-kerja rumah boleh diwariskan kepada yang tersayang, dan anda perlu untuk menjimatkan kuasa. Ini tidak bermakna bahawa anda perlu menghabiskan keseluruhan kehamilan di tempat tidur dengan memampatkan di dahi. Jika permit kesihatan, tidak ada keracunan, dan penyakit lain, menjalani gaya hidup yang aktif. Engkau tidak sakit, hanya menunggu untuk bayi. Dia hanya akan memberitahu anda begitu banyak, jika anda pergi dalam perjalanan, akan bertemu dengan rakan-rakan, pergi berjalan-jalan, pergi pada sifat umumnya menerima emosi positif.

Pada penghujung tempoh itu, anda boleh pergi kursus untuk wanita mengandung. Ini akan membantu anda dari segi mental dan fizikal menyediakan diri anda untuk proses bersalin. Anda perlu berbincang dengan kanak-kanak itu, menonton filem yang baik dan kartun kanak-kanak, serta kelihatan di dunia dengan keyakinan tidak kira apa yang berlaku.

"Aku mengandung apa yang perlu dilakukan?" Bagaimana untuk menjawab soalan ini? Bertenang, bersabar, cuba mengikut saranan doktor dan mereka yang telah melaluinya, dan, sudah tentu, untuk melahirkan. Sembilan bulan akan terbang oleh seperti satu hari, dan akhirnya, anda boleh melihat bayinya.