Zephyr dalam coklat - lazat dan berguna!

Manis berguna ... Adakah itu wujud? Ternyata, ya! Bertentangan dengan teori bahawa tidak ada kegunaan gula dan derivatifnya! Dalam amalan, hidup tanpa rasa manis tidaklah mudah. Pada pendapat ahli pemakanan, salah satu daripada gula yang agak berguna adalah marshmallow.

Makanan istimewa yang luar biasa ini dicipta di Rusia. Penciptanya menganggap peniaga Prokhorov Ambrose. Pada masa itu, makanan istimewa itu dipanggil "Belevsky", sebagai penghormatan kepada bandar di mana pedagang itu hidup. Zephyr menyukai semua orang - dari orang biasa kepada ahli keluarga diraja dan kerajaan. Pada masa itu, sebuah buku telah diterbitkan oleh peniaga, di mana nasihat mengenai penyediaannya diterangkan.

Zephyr berguna kerana ia tidak mempunyai lemak, dan terdapat agen gelling yang mempunyai kesan yang baik ke atas badan. Di samping itu, makanan istimewa ini baik kerana ia mempunyai sedikit kalori. Komposisi marshmallow yang betul adalah puree epal, putih telur, gula dan gelling agent (pectin atau agar-agar).

Bahan yang terakhir dapat menormalkan kerja hati dan usus, menghilangkan toksin dan mempunyai kesan yang sangat baik pada kelenjar tiroid. Menghasilkannya berdasarkan alga. Agar-agar mengandungi banyak mikroelen yang berguna - kalsium, besi, tembaga, kalium, yodium, serta vitamin B5 dan E. Ia juga berguna untuk kesihatan rambut, kuku dan kulit. Ia tidak mempunyai rasa, jadi marshmallow berdasarkannya tidak memberikan masam, seperti yang terjadi, jika pektin digunakan dalam pembuatannya. Di samping itu, rawatan yang mengandungi agar-agar mempunyai konsistensi yang lebih padat.

Pektin meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan garam logam berat dari badan. Dan juga merendahkan tahap kolesterol dalam darah.

Kalori dalam marshmallow terdapat dalam jumlah yang kecil (jumlah 300 Kcal per 100 g), yang membolehkan untuk mempertimbangkan produk ini sebagai rendah kalori. Terima kasih kepada ini, ramai gadis yang duduk makan bukannya kek dan gula-gula yang mampu menikmati kegembiraan ini. Kandungan kalori yang rendah dan sifat-sifat yang berguna menjadikan penggunaan produk ini sangat menyeronokkan. Malah marshmallow dalam coklat boleh dianggap rendah kalori. Lagipun, dalam 100 gr. Produk pembuatan klasik mengandungi 396 Kcal, 2,2 gr. Protein, 12.3 gram. Lemak, 68.7 gr. Karbohidrat.

Oleh kerana kekayaan karbohidrat, marshmallow dalam coklat terdapat dalam ransum atlet, pekerja fizikal dan mental, dan juga pencinta produk makanan. Ini adalah sumber glukosa yang kuat. Oleh itu, tidak disyorkan menggunakannya bersama-sama dengan gula-gula lain untuk mengelakkan gula darah tinggi .

Juga, marshmallow dalam coklat dibenarkan memberi makan di tadika. Ini bercakap jumlah. Lagipun, organisasi sedemikian berkaitan dengan komposisi dan kualiti makanan dengan perhatian khusus.

Walau bagaimanapun, semuanya baik dalam kesederhanaan. Oleh itu, jangan tergesa-gesa untuk memusnahkan seluruh pek marshmallow dalam satu duduk. Lagipun, ia akan berguna hanya jika anda menggunakan 1 atau 2 keping setiap hari.

Ia tidak disyorkan marshmallow kepada orang yang menderita obesiti, serta mereka yang alah kepada komponen dalam komposisinya. Di samping itu, jangan lupa bahawa penggunaan berlebihan mengancam penampilan karies.

Walau bagaimanapun, walaupun beberapa kontraindikasi, marshmallow dalam coklat mempunyai banyak sifat yang diperlukan. Oleh itu, rasa manis itu boleh dianggap bukan hanya lazat, tetapi juga berguna!