Kesihatan seksualiti. Bermakna untuk kebersihan intim

Kebersihan diri & kesihatan - satu konsep yang sememangnya dikaitkan dengan satu sama lain. Biar saya jelaskan mengapa. Tidak menghormati asas peraturan kebersihan peribadi, ia adalah mustahil untuk mengekalkan kesihatan. Dan perkara yang sedemikian sebagai kebersihan seksualiti - adalah aspek yang berasingan kehidupan. Ia memainkan peranan penting dalam kehidupan manusia secara umum.

hubungan seksual antara rakan kongsi dan pengurusan biasa langsung bergantung kepada fungsi alat kelamin. Dan kebersihan dimainkan bukan sahaja peranan yang penting dalam kesihatan, tetapi ini bergantung kepada keredaan pasangan seks.

Membuang tidur awal

Pada mulanya, pertimbangkan peraturan am yang perlu dipatuhi oleh lelaki dan wanita dari umur remaja. Ia adalah penting untuk memahami bahawa bermulanya aktiviti seksual perlu berlaku tidak lebih awal lapan belas. Bukan sahaja kerana di bawah undang-undang perkahwinan dibenarkan untuk mencapai anak-anak muda zaman ini, dan di tempat pertama kerana ia adalah dalam tempoh ini selesai pembentukan badan.

Kegagalan untuk mematuhi Peraturan utamanya ini tidak baik untuk kesihatan fizikal dan melambatkan pembangunan secara keseluruhan, serta kesan negatif ke atas sistem saraf remaja. Ia juga merupakan satu kesan yang sangat buruk kepada badan wanita, awal kehamilan, melahirkan anak, dan sudah tentu, cuba untuk menghilangkan janin yang tidak diingini pada usia yang muda. Semua ini boleh membawa kepada proses tak boleh balik, dan dia mempunyai semua peluang untuk terus mandul. Tetapi jika dia tidak membuat keputusan untuk bersalin, maka terdapat setiap peluang yang anak yang berkenaan rosak. Sejak tubuh wanita semasa mengandung tidak terbentuk sepenuhnya dan bersedia untuk memupuk bayi.

kekerapan berdekatan

Ia juga penting untuk mengambil kira kekerapan hubungan seksual. Tempoh purata hendaklah sekurang-kurangnya dua atau tiga kali seminggu, yang mencerminkan secara positif kepada keadaan mental dan kesihatan kedua-dua pasangan. Tetapi ia perlu mengambil kira umur dan, sudah tentu, bekerjasama perangai. Walau bagaimanapun, pasangan seks tetap harus tetap. Sejak pantang untuk lelaki dengan usia boleh membawa kepada hakikat bahawa potensi seksual benar-benar boleh hilang.

Amat penting adalah persekitaran di mana jarak. seksualiti Health bergantung bukan sahaja kepada kesucian mayat kedua-dua pasangan, serta keadaan tempat tidur, pakaian dan rata secara keseluruhannya. Ia adalah sangat penting untuk memilih masa hari untuk seks. Bagi kebanyakan orang, yang terbaik adalah waktu malam. Sejak badan itu mempunyai masa untuk pulih selepas persetubuhan. Tetapi sekali lagi, ia secara individu. Ia juga wajar untuk melakukan hubungan seks dalam tenang tinggi, tidak bosan dapat mengelakkan masalah dengan kesihatan seksual dalam kedua-dua lelaki dan wanita pada masa hadapan.

cadangan

Tetapi perlu ada pantang besar dalam kehidupan seksual, begitu juga berlebihan mempunyai kontra mereka, terutama pada usia yang muda. Berdiri aliran darah ke alat kelamin semasa hubungan seksual boleh membawa kepada aliran miskin penyakit kronik dan kemunculan pelbagai proses radang. Juga hubungan seks yang kerap boleh menjadi sangat berbahaya untuk organisma secara keseluruhan, kerana mereka membawa kepada tekanan darah yang meningkat dan peningkatan kadar jantung. Khususnya, seks yang kerap adalah berbahaya bagi orang-orang dengan penyakit sistem kardiovaskular.

perancangan kanak-kanak dan pil

Apa lagi yang perlu tahu mereka yang berminat dalam kebersihan kehidupan seksual? Tempat penting diduduki oleh persoalan persenyawaan dan penggunaan kontraseptif. Tempoh inseminasi paling berjaya adalah tempoh ovulasi. Dan mengurangkan peluang untuk hamil sebelum, semasa dan selepas haid. Oleh itu, pasangan yang membuat keputusan untuk mempunyai anak, perlu mengambil kira tempoh yang lebih baik untuk kehamilan dan seks bertepatan dengan hari ini.

Mereka rakan kongsi yang menjauhi konsep dan dilindungi oleh mengganggu hubungan, tidak mahu menggunakan pada masa yang sama pil lebih berkesan, harus ingat bahawa seks pada hari-hari yang lebih dekat kepada haid, mengurangkan peluang mereka untuk hamil. Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa jimak interruptus teruk boleh menjejaskan potensi pada lelaki.

Juga menjejaskan kesihatan perubahan yang kerap pasangan seks. Ini boleh melibatkan melanggar mikroflora alat kelamin luar, dan pelbagai penyakit kelamin.

Peraturan untuk lelaki

Mematuhi peraturan kebersihan untuk lelaki merangkumi aspek-aspek berikut:

• seorang lelaki perlu membasuh zakar sekurang-kurangnya sekali sehari dengan air suam dan sabun, bukan sahaja dengan pihak luar, tetapi juga di bawah kulit kali ganda, yang juga dikenali sebagai kulup. Dalam kes lain, kegagalan untuk mematuhi peraturan mudah ini boleh menjadi radang zakar kelenjar;
• Anda boleh menggunakan kain lap untuk kebersihan diri, yang direka untuk lelaki, tetapi ia adalah bernilai mengingati bahawa mereka tidak boleh menggantikan kempen sepenuhnya di bilik mandi;
• dilarang daripada terlibat dalam hubungan dengan lelaki yang berada dalam keadaan mabuk. Kerana ia membawa kepada ancaman kerosakan kepada organ-organ pembiakan wanita. Dalam kes sedemikian, mungkin tidak berterusan perineum, organ vagina dan bersebelahan;

• anda perlu menggunakan kontraseptif yang tidak membawa kemudaratan kepada kesihatan lelaki dan wanita.

Peraturan asas untuk Wanita

Kini ia adalah perlu untuk mengambil kira peraturan kebersihan yang perlu dipatuhi setiap gadis. Terdapat asas dan lanjutan.

Peraturan asas adalah seperti berikut:

• basuh setiap hari jauhnya, dan ia adalah lebih baik pada waktu pagi dan pada waktu malam hanya air suam, tangan yang bersih. Pastikan anda menggunakan tuala yang berasingan bagi kawasan intim. Dalam mana-mana selepas pembersihan perineum tidak gosok, dan hanya boleh dikeringkan dengan tuala;

• apabila tidak ada kemungkinan untuk dibersihkan dalam masa, sebagai contoh, di jalan raya, walaupun dalam kes lelaki datang untuk membantu kain lap untuk kebersihan diri. Ia tidak mengandungi alkohol, dan tidak merengsakan alat kelamin luar wanita itu. Tetapi kita tidak boleh lupa mengenai sikap tidak bertoleransi peribadi. Sebahagian daripada komponen yang membentuk boleh menyebabkan alahan yang teruk;
• Kita juga tidak harus lupa bahawa pilihan alat, seperti pil kawalan kelahiran, berjumpa dengan doktor, yang akan mengambil yang diperlukan untuk anda, supaya tidak membahayakan kesihatan.

Kaedah-kaedah bagi wanita semasa haid

Untuk lebih kebersihan di hari kritikal:

• ia adalah penting untuk mengetahui apa yang perlu basuh setiap kali selepas menukar pad;
• tampon ditukar setiap tiga jam;
• menggantikan produk kebersihan boleh sahaja bersih, tangan dicuci dengan sabun dan air;
• semasa haid harus menghadkan aktiviti fizikal, ia adalah dilarang untuk melawat sauna dan mandian;
• anda perlu menyimpan kalendar hari kritikal. Ini akan membantu untuk mengawal masa bagi konsep, serta memantau keadaan kesihatan organ-organ kemaluan. Sejak kitaran kegagalan boleh menunjukkan pelbagai penyakit badan, yang merupakan sebab untuk mendapatkan rawatan perubatan;
• Ia adalah dilarang untuk melakukan hubungan seks dalam tempoh ini. Biasanya pada hari-hari kritikal keseronokan daripada kanak-kanak perempuan seks tidak mendapat. Selain itu, semasa badan haid wanita menjadi lemah, permukaan luka yang terbentuk di dalam rahim, yang mudah terdedah kepada jangkitan;
• dan seks pada peringkat awal kehamilan harus menghadkan, dan akhirnya walaupun berhenti, supaya tidak merosakkan janin dan kesihatan wanita.

kesimpulan

Ringkasan, kita boleh mengatakan bahawa kebersihan kehidupan seksual memainkan peranan penting bukan sahaja dalam kesihatan tetapi juga memberi kesan kepada bagaimana terang perasaan keintiman mendapatkan rakan kongsi.