Regangan dan koyak ligamen buku lali.

Kecederaan yang paling biasa untuk hari ini - regangan atau koyak ligamen buku lali. Kes yang paling biasa - jurang yang malobertsevo ligamen Tara yang di luar buku lali. Biasanya ini diperolehi dengan kaki trauma jatuh terletak ke dalam. Selalunya ia berlaku dalam sukan dalam sukan yang berbeza. Segera membentuk kuat edema kaki dibangunkan hematoma subkutaneus. Ia adalah sangat terhad, ia menyakitkan untuk bergerak kerana pergerakan ini pada manusia. Apabila menerima apa-apa kecederaan adalah satu keperluan mendesak untuk memohon kepada traumatologist, dan untuk mengenal pasti luka-luka tulang melakukan x-ray.

Terdapat darjah yang berbeza kerosakan ligamen buku lali. Tahap pertama kerosakan - ia terseliuh. Kedua - ia ligamen buku lali lusuh. Dan ketiga, yang paling sukar - koyak ligamen. Tahap paling rendah kecederaan melibatkan kerosakan kepada dua puluh lima peratus daripada gentian, kedua - untuk tujuh puluh lima peratus, dan ketiga - ligamen pecah mutlak.

Bergantung kepada tahap keterukan kecederaan seseorang boleh mempunyai gejala yang berbeza daripada air mata ligamen buku lali. kendur tahap pertama melibatkan bengkak kaki dan hematoma subkutaneus kecil. Dalam tahap kedua kerosakan yang dikesan edema kuat, hematoma besar, pergerakan terhad kaki, sukar berjalan. Tahap ketiga dicirikan oleh ketidakupayaan lengkap bergantung kepada kaki, buku lali ketidakstabilan.

Jika anda telah merosakkan buku lali, anda segera perlu untuk menghubungi balai kecemasan. Rawatan ligamen air mata buku lali melibatkan prosedur yang mudah. Hari pertama yang datang mesti dipatuhi - banyak berehat sedikit, berjalan hanya dengan menggunakan rotan atau tongkat, dengan rumah sahaja. Jika pesakit mempunyai ijazah ketiga kerosakan, ia adalah perlu untuk memasang buku lali pendakap khas - alat yang melindungi buku lali dan memunggah. Ia perlu berehat dalam kedudukan terlentang, kaki perlu bangkaimu sedikit tinggi (contohnya, pada kusyen ditanam di bawahnya).

Dalam usaha untuk mengurangkan bengkak dan lebam di hari pertama penggunaan sejuk - kaki beberapa kali sehari yang lebih rendah dalam baldi berisi air sejuk dan ais. Menjaga kaki anda di dalamnya selama lima hingga sepuluh minit sehingga anda rasa kebas sedikit di kaki. Anda juga boleh membungkus ais dalam kain basah dan menjaga kazhdyychas atas kaki shin selama lima belas hingga dua puluh minit. Menggunakan haba contraindicated kerana ia akan meningkatkan bengkak dan berdarah, di mana laman web yang cedera akan sepadan lagi.

Jika anda mempunyai yang pecah ligamen buku lali, ia adalah perlu untuk mengenakan pembalut tekanan ke atas kaki, adalah wajar bahawa ia adalah satu pembalut elastik. Perlu luka dalam bentuk apa yang dipanggil "Kumpulan Lapan" - dari jari kaki ke shin. pembalut pertama adalah luka di bawah tekanan, kemudian bebas. pembalut yang digunakan selepas lelaki itu tidur atau berehat dalam kedudukan terlentang. Itulah apabila bengkak dikurangkan, dan anda boleh memohon pembalut yang.

Bilakah sehari selepas kecederaan, perlu mula gosok salap khas dalam shin - sebagai contoh, "Troxevasin". Dalam usaha untuk mengurangkan hematoma yang timbul di bawah kulit pada titik di mana ligamen buku lali pecah, gel harus digunakan "Traumeel", "Fastum gel" voltarenovuyu salap dan sebagainya. Salap disapu ke kaki selama beberapa minit sehari selama dua atau tiga kali. Ini perlu dilakukan dengan berhati-hati dan perlahan-lahan, tanpa regangan dan menggosok kakinya - pengaruh buruk kepada buku lali yang rosak. Pada waktu malam, membuat memampatkan dengan berjalan kaki, dengan menggunakan salap perubatan atau alkohol.

Selepas beberapa hari, apabila bengkak hampir hilang, dan kesakitan tidak akan menjadi kuat, anda boleh mula untuk mengurut kaki. Perlu dijalankan hanya di kawasan-kawasan yang dekat dengan kerosakan, dan tempat di mana ligamen buku lali jurang boleh diurut dalam seminggu.