Sakit tumit ketika berjalan

Pada siang hari kita boleh mengalami banyak ketidakselesaan. Selalunya seseorang itu mengalami rasa tidak selesa untuk alasan bahawa ia menyakitkan untuk berjalan. Banyak pula kepada traumatologist yang, atas sebab yang terus-menerus mengalami sakit tumit ketika berjalan.

Sebab dalam kes ini boleh menjadi pelbagai faktor. Ini kasut tidak selesa, dan jagung, dan kerosakan kepada sendi, dan apa-apa kerosakan fizikal. Dalam banyak kes, sakit tumit berlaku disebabkan oleh keradangan pada tendon. Menonton mereka apabila anda boleh fasciitis, artritis reumatoid. Kadang-kadang sakit tumit ketika berjalan sebab tumit taji.

Ke pangkal jari yang calcaneus pas pelik plantar penetapan. Ia menyediakan kestabilan, dan juga melindungi struktur tulang. Apabila beban lampau penetapan diregangkan. Ini disertai oleh keradangan serat. Dari masa ke masa, mereka akan mula meneran. Atas sebab ini, tidak sakit apabila berjalan. Anda boleh menerima taji tumit.

Secara umum, kita perhatikan bahawa beban ini sering bermasalah pesakit kelasi. Juga ia boleh berlaku disebabkan oleh gerbang tinggi berlebihan ditegangkan Achilles tendon, berdiri lama di satu tempat.

Tumit sakit ketika berjalan amat kuat pada waktu pagi, apabila kaki untuk masa yang lama berehat. Sesetengah orang bimbang mengenainya pada waktu petang apabila kaki telah terkumpul banyak tekanan. Tumit sakit ketika berjalan sering disertai dengan kemerahan atau bengkak di kawasan yang berpenyakit.

penyakit seperti fasciitis boleh didiagnosis oleh ultrasound, pelbagai ujian makmal, pemeriksaan X-ray. Semua bantuan di atas menghapuskan penyakit seperti artritis reumatoid, mononeuritis, osteomielitis. Juga kajian akan membantu menolak tumor.

Apabila rawatan adalah perlu untuk mematuhi langkah-langkah kebersihan, serta memastikan bahawa kaki tidak terlebih beban. Dalam beberapa kes, doktor mengesyorkan pesakit mereka untuk menurunkan berat badan.

Dalam keadaan yang apabila sakit di tumit apabila berjalan escalates, boleh mengurangkan gejala dengan menggunakan urut ais. Bagaimana untuk melakukannya? Hanya mengambil sekeping ais dan memandu sedikit masa dalam bidang kerosakan. Juga, urut tidak boleh menggunakan ais, dan kapasiti, yang menjaringkan air sejuk.

Pakar bedah atau pakar reumatologi boleh menetapkan senaman khas untuk membantu melegakan tendon Achilles dan fascia plantar. Senaman ini akan membantu membangunkan kaki dan kaki. Tumit sakit ketika berjalan, yang rawatan dilakukan dalam pelbagai cara, boleh dihapuskan dengan menggunakan panas mandian garam laut. Bagaimana? Hanya ini akan meningkatkan peredaran darah dan membantu berehat kaki.

Terdapat latihan tertentu untuk membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki. Untuk memulakan, hanya duduk di atas kerusi, berehat di hadapan tuala. Tarik kaki yang terjejas ke hadapan dan tarik tuala beliau kepada beliau. Merumitkan latihan ini boleh menggunakan objek yang berat, berbaring di pinggir jauh tuala. Peretruzhdaetsya sendiri tidak perlu - ia adalah agak wakil beberapa sehari.

Untuk dipakai setiap hari adalah terbaik untuk menggunakan kasut yang mempunyai tumit dan tunggal, yang stabil. Kebanyakan kasut ortopedik sesuai. Anda juga boleh menggunakan kasut sukan. Pada waktu malam anda boleh memakai pada kaki anda alat khas. Yang akan menyokong kaki.

Dalam beberapa kes, bantuan hanya boleh menjadi ubat anti-radang. Doktor boleh menetapkan penyusupan dengan kortikosteroid dan anestetik.

sakit tumit ketika berjalan tidak boleh berundur walaupun satu tahun rawatan berterusan. Dalam kes-kes seperti itu, ia adalah perlu untuk mengambil jalan keluar dengan campur tangan pembedahan. Dengan itu, anda boleh melepaskan fascia daripada tekanan yang tidak perlu.