Selulit: peringkat pembangunan, punca dan ciri-ciri rawatan

Seperti yang anda tahu, kebanyakan wanita cenderung untuk kelihatan hebat, memantau penampilan mereka dan kurus. Tetapi tiba-tiba dia muncul - selulit ... Peringkat penyakit ini melihat dengan lebih dekat.

Apa fenomena?

Pada tanda-tanda pertama selulit, ramai wanita yang terdesak dengan kepercayaan yang salah bahawa ia adalah mustahil untuk menghilangkan ia. Tetapi ini tidak begitu. Untuk mula memahami apa yang ada. Luaran selulit pada peringkat awal ia adalah sangat serupa dengan kulit oren. kulit menjadi kasar, terdapat bukit dan lembah. Dalam tempoh kemudian, gejala-gejala ini menjadi lebih ketara, terdapat bengkak kulit dan bengkak.

Sebutan pertama selulit kerana penyakit ini muncul pada tahun tujuh puluhan abad yang lalu. Sebelum ini, ia dianggap perkara biasa bagi wanita. gejala pertama boleh dilihat selepas 20 tahun. Kadang-kadang keadaan kulit yang mempengaruhi kelahiran kanak-kanak itu. Beberapa tersilap percaya bahawa selulit, peringkat pembangunan yang kita akan buat di dalam artikel ini hanya pada wanita gemuk muncul. Tetapi ini adalah tidak benar. Kadang-kadang gadis agak langsing perasan pada kesan "kulit jeruk".

Peringkat pertama selulit

Kecantikan memeriksa isu ini telah mengenal pasti empat peringkat.

Peringkat awal adalah yang paling selamat. Oleh itu, selulit tidak lagi di sisi. Walau bagaimanapun, kulit di kawasan yang bermasalah (perut, paha, punggung) lembut, bukan elastik. Akibat tidak wajar muncul metabolisme lemak. Lapisan subkutaneus rosak peredaran betul cecair.

Zahirnya, peringkat ini tidak begitu ketara. Tetapi jika anda membuat tangan kali ganda dalam kulit, maka orang-orang lebam sama akan dirasai. Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai selulit (peringkat awal)? Pertama, jangan panik. Dalam dunia hari ini kelemahan ini dengan sempurna boleh diubati.

Seterusnya, anda perlu menyemak semula diet anda. pengambilan alkohol secara berlebihan, lemak dan makanan pedas, goreng dan salai - semua ini tidak dapat tidak akan membawa kepada gangguan kulit. Cuba makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menggantikan mayonis dengan krim masam dan minyak sayuran - jus lemon. Dan, sudah tentu, tidak ada pemakanan yang betul tidak akan membantu jika anda bersenam pengabaian. aktiviti fizikal kecil seperti berlari, berjalan, pasangan kecergasan kali seminggu pasti akan membantu untuk mengelakkan masalah dengan kulit.

Peringkat kedua

Jika tanda-tanda yang pertama tidak kelihatan kepada anda, maka tahap pembangunan seterusnya, anda pasti akan melihat bahawa kulit akan ditukar. Anda akan melihat bengkak yang lebih ketara, subkutaneus bentuk lemak ketulan. Jika anda perasan sesuatu seperti itu di rumah, maka, malangnya, anda mempunyai selulit №2 pentas. Disebabkan pelanggaran pengaliran keluar bendalir dalam sistem limfa muncul subkutaneus "lubang".

Pada sentuhan masalah bintik menjadi menggeleber, nipis. Tetapi masih ia adalah mudah untuk menetapkan, kerana perubahan ini boleh balik. Mengikuti semua nasihat yang sama tentang pemakanan yang betul dan sukan. Untuk semua ini, anda boleh menambah urut profesional. Ramai yang memilih perkakasan. Ia membantu untuk menghilangkan penyelewengan subkutaneus, melaraskan tahap cecair. Dan, sudah tentu, lupa makan malam lewat malam. Mereka menimbulkan sakit hati lemak stok badan kami di tempat yang paling tidak diingini.

Peringkat ketiga

Pada peringkat ini, senaman yang biasa tidak boleh lakukan. Jika anda tidak mengambil apa-apa langkah terlebih dahulu, ia kini perlu meletakkan banyak usaha untuk membetulkan kecacatan ini. Recall yang mencirikan peringkat selulit. Rawatan akan menjadi bermasalah apabila penyakit itu sudah berjalan. Sebagai peraturan, anda perlu berjumpa doktor-ahli kecantikan. Tetapi anda sendiri mempunyai kekuatan untuk mengatasi penyakit ini, jika lebih suka ringan.

Kulit pada peringkat ini kelihatan menggeleber, dalam ketulan. aliran darah terjejas membawa kepada hakikat bahawa lemak bertukar menjadi jisim berketul-ketul. Peringkat ini adalah yang paling biasa di kalangan wanita gemuk yang mendapat berat badan dan tidak mengambil apa-apa tindakan untuk mencegahnya. keanjalan hilang kulit kini menjadi kasar dan kehilangan kepekaannya.

Perkara pertama yang anda perlu memulakan rawatan - diet. Hanya dengan memulakan makan dengan betul dan terhad, anda akan kehilangan berat badan. Walau bagaimanapun, ia adalah perlu untuk memulakan latihan berat untuk menguatkan otot dan mengekalkan kulit dalam keadaan yang baik. Di samping itu, dengan menggunakan pelbagai krim anti-selulit. Mereka membantu untuk melembapkan kawasan masalah, serta permukaan mereka dipanaskan. Selepas itu, anda boleh mula untuk mengurut.

Tune yang bekerja menjadi panjang dan rumit. Malah, anda perlu benar-benar mengubah cara hidup mereka untuk mencapai keputusan yang dikehendaki. Sejak peringkat ketiga agak masalah yang serius. Perlu difahami bahawa cepat menghilangkan ia tidak akan berfungsi.

Peringkat keempat

Pada peringkat ini, di hadapan kami, ia bukan sahaja satu penyakit kosmetik. Ia adalah penyakit sebenar, dengan luka-luka kulit yang teruk. Selulit muncul langkah cyanotic №4 tisu, kehadiran edema dan bengkak. Otot menjadi sangat lemah, atrofi. Kerana kenyataan bahawa darah beredar dengan baik, risiko yang mungkin nekrosis. Ia benar-benar adalah sangat berbahaya dan boleh membawa kepada pembedahan. Selalunya, doktor menggunakan kaedah liposuction, yang kami akan terangkan kemudian. peringkat ini tidak seperti biasa. Biasanya wanita tidak membenarkan pengabaian tersebut dan mula membunyikan penggera pada peringkat ketiga.

rawatan

Sebaik sahaja anda mencari tanda-tanda awal selulit, jangan tarik dengan keadilan daripadanya. Sudah tentu, tidak mudah untuk mengubah cara biasa hidup anda, tetapi ia berbaloi. Pada penampilan dan dandanan anda hakim anda oleh orang lain. Dan di pantai semasa bercuti anda tidak boleh dibelenggu pemikiran kulit yang tidak menyenangkan. Untuk kajian ini peringkat selulit. Bagaimana untuk mengenal pasti mereka akan meminta artikel kami.

Selepas itu, pastikan untuk menyemak semula diet anda. Buang dari diet goreng dan berlemak. Pergi ke hati dan rebus. Daripada semua jenis daging adalah lebih baik untuk memilih ayam. Ia adalah mudah untuk dihadam. Anda boleh ganti dengan daging lembu rendah lemak. Hentikan liberal pengasinan makanan, ia menyumbang kepada pengekalan cecair dalam badan dan rupa keadaan bengkak. Setiap hari, makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Tentang tepung dan gula adalah bernilai untuk lupa.

Membantu sukan!

tindakan selanjutnya anda akan mempunyai pilihan aktiviti fizikal. Menentukan di mana anda akan lakukan: di rumah, di taman atau pergi ke gym. Hanya tidak keterlaluan! Ingat bahawa hasil yang terbaik akan membawa dos latihan, tidak lebih daripada dua atau tiga kali seminggu.

Jika anda mempunyai 3 atau 4 peringkat, berjumpa doktor. Anda akan meminta, di mana lebih baik untuk memulakan rawatan. Anda mungkin ditawarkan liposuction. Ia adalah suatu jenis kuasa pada mengepam keluar lapisan lemak. Tidak fikir yang akan cukup. Selepas badan mula berubah dan ujian tekanan. Jadi mula makan yang betul dan ikut berat badannya ke berat badan tambahan tidak pernah kembali lagi. Apabila doktor membenarkan, memulakan latihan. Ingat selulit bahawa walaupun selepas rawatan adalah untuk kembali bertenaga. Jadi ia mengambil secara tetap.

pencegahan

Dalam usaha untuk masalah ini telah meninggalkan kamu, hendaklah berpandukan arahan yang mudah.

• Menghilangkan tabiat buruk secepat mungkin, jika ada. alkohol dan merokok minum boleh menjejaskan keadaan kulit anda.
• Makan dengan betul dan secara sederhana. Lupakan melawat kafe dengan apa yang dipanggil makanan segera.
• Mengajar diri untuk tekanan fizikal. Sukan, antara lain, menguatkan sistem imun anda.
• Mengambil mandi atau pancuran, menggunakan scrub badan. Mengurut kawasan di sekitar paha dan punggung, ia membantu untuk meningkatkan peredaran darah.
• Kolam renang dan sauna.
• Jangan lalai urut. Profesional akan dapat mengekalkan keadaan kulit anda dalam keadaan sempurna.

kesimpulan

Sekarang anda tahu apa selulit, peringkat penyakit ini juga kepadamu. Cuba untuk mengelakkan kejadian. Mereka yang kerap bersenam, penyakit ini tidak dahsyat. Walaupun mudah berjoging petang mengurangkan risiko kemunculan selulit. Jangan malu jika anda telah terlepas bot, dan semua tanda-tanda penyakit di sana. Dalam kuasa anda untuk memperbaikinya. Di mana-mana peringkat, tidak pernah terlambat untuk mula mengambil makanan yang betul, melepaskan tabiat buruk.

Setakat ini, salun kecantikan menawarkan agak pelbagai perkhidmatan yang akan menyumbang kepada menghilangkan selulit. Oleh itu, anda tidak perlu panik apabila ia mengesan masalah ini. Ia hanya perlu berfikir dengan teliti tentang cara-cara untuk menyelesaikannya. Selepas itu anda akan Konserto dalam saman mandi, menyilaukan semua keindahan badan anda!