Siku: Peralatan mempertahankan diri

Salah satu serangan yang paling berbahaya - tamparan yang kuat dengan sikunya. Ia berjaya boleh digunakan sebagai perlawanan sukan, dan dalam pertempuran jalanan. siku semasa memasuki dalam rahang, biasanya menghasilkan kalah mati. Kemasukan untuk belajar ia tidak begitu mudah kerana ia berbunyi, kerana ia adalah perlu untuk sertakan berat badan. Ia akan mengambil masa beberapa bulan latihan keras sebelum anda boleh menggunakan ia senjata hebat dengan cara yang tepat pada masanya. Walau bagaimanapun, siku yang bertujuan boleh menyelamatkan nyawa anda di jalan, akan membantu untuk melindungi diri mereka dan orang yang tersayang.

taktikal

Berbeza dengan cam, siku tidak memerlukan penyediaan berhati-hati permukaan bermain. Bone adalah sesuai untuk tujuan ini, ia tidak mudah untuk memecahkan, dan kawasan sentuhan yang kecil hanya akan meningkat mengakibatkan kerosakan strok. Tetapi tidak begitu mudah untuk melaksanakan teknik ini, anda perlu untuk mendapatkan dekat dengan musuh yang sangat rapat. Jika perlawanan sukan adalah wajar, ia boleh diikat pada pertempuran jalanan, yang sangat tidak diingini apabila melawan beberapa pihak lawan. Walaupun penyerang berjalan terpulang kepada anda satu, ia tidak bermakna bahawa ada beberapa kawan-kawannya, yang pada masa yang betul untuk datang untuk menyelamatkan.

Tetapi sering huru-hara tidak dapat dielakkan, maka siku menunjukkan dirinya dalam semua kemuliaan menakutkan itu. Ingat bahawa anda tidak boleh swing siku dengan jarak yang jauh atau yang dekat, dengan harapan untuk hit yang berjaya. Punch adalah yang terbaik digunakan dengan merangkul, kadang-kadang walaupun dengan cengkaman kepala lawan.

Jenis serangan siku

Ini punch berbahaya dapat mencapai matlamat yang paling pelbagai trajektori. Sisi mudah dan paling dahsyat adalah siku, yang digunakan sebagai cangkuk untuk kotak, tetapi mungkin tidak ketat ikut sebelah, tetapi juga pada sudut yang berbeza. Ia juga sangat popular di kalangan tentera dinikmati cop dari atas ke bawah, yang sering membawa kepada pembedahan. Ia mungkin berguna hit langsung, tetapi ia adalah lebih rendah dalam kekuatan untuk penjelmaan lain. Tetapi di bawah siku boleh membawa keputusan yang baik, sehingga kalah mati.

Siku juga merangkumi banyak kompleks lebih, tetapi tidak ada variasi kurang berkesan. Sebagai contoh, pejuang dari Thailand sering digunakan tendangan bangsal lokomotif. kejutan seperti boleh pergi kedua-dua sisi dan bawah, dan kadang-kadang ke dalam perumahan.

Menyiku. peralatan

Untuk teknik ini telah membawa hasil, ia adalah perlu untuk sertakan berat badan. Pertimbangkan sebagai contoh, teknik kesan sampingan. Untuk melakukan ini, dia mula dengan menekan sepakan kaki eponim. Bermula dari tanah, ia berputar pada kaki luar untuk badan mengambil kedudukan semula jadi apabila perubahan. momentum itu dipindahkan ke paha, yang juga mengambil tempat dan menghantar kuasa Corps. Apabila badan beralih siku dan menarik garis lurus di udara - ini adalah satu tamparan hebat. Ia adalah penting bahawa dia meletakkan seluruh, dan bukan disebabkan oleh otot-otot tangan.

Oleh itu adalah perlu untuk memerah bisep untuk lengan, yang akan memberikan tangan lebih kuasa, sekali gus meningkatkan kekuatan kesan. barang terpakai pada masa ini adalah untuk menampung ketua counter-strike atau serangan balas. Jawatan dalam fasa terakhir untuk menjadi yang berterusan, kita tidak boleh jatuh, kerana ia membuatkan anda terdedah kepada tindakan balas.

Bertiup dari bawah dan dari atas

siku sisi adalah sangat kuat, ia boleh menjatuhkan lawan ke tanah, tetapi ia tidak mudah untuk digunakan, kerana mereka akan mengganggu lengan, bertindih kepala. Ia adalah agak lain - cop atas, atau pukulan licik. Mereka menembusi antara tangan, dengan peluang yang lebih besar untuk berjaya daripada siku lain. Potong bahagian yang terbaik digunakan selepas kaki substep depan kecil. Teknik di sini adalah sama dengan kesan sampingan, tetapi siku naik supaya jari anda menunjuk ke arah tanah, tapak tangan menghadap ke luar. Teknik ini boleh memecahkan hidung atau membuat luka, tetapi tidak membawa kepada kalah mati.

Menyiku bawah ke atas boleh sangat berkesan dan tidak dijangka. Teknologi permohonan adalah serupa dengan serangan sebelumnya, tetapi kemudian tangan membuat satu langkah kembali bersama-sama kepala, seolah-olah straightens rambut. Teknik ini sangat sukar untuk melihat, jadi dia mempunyai peluang yang lebih baik kejayaan. siku kuat dan tepat pada masanya daripada di bawah mungkin menyebabkan lawan tidak sedarkan diri.

tumbukan eksotik

Terdapat juga beberapa pilihan siku, yang digunakan sangat jarang. Mereka boleh mengejutkan musuh walaupun disediakan. Salah seorang daripada mereka - satu tamparan dari atas bahu siku anda. Tangan masukkan di atas kepalanya, seolah-olah bersedia untuk melemparkan batu, dan kemudian pergi ke hadapan dan ke bawah. Ini kesan teknikal juga kelihatan sangat menarik dalam lompat, menyebabkan kerosakan besar kepada musuh. Walau bagaimanapun, sebahagian besar daripada kesan ini digunakan semasa kekecohan dalam merangkul apabila jarak tidak membenarkan untuk melakukan sesuatu yang lain.

Lain siku menarik untuk kepala datang dengan perubahan arah. Dalam kes ini, kaki depan menjadikan bit kecil diserahkan oleh sedikit ke arah masa depan, iaitu, ke kanan jika ada kaki kiri depan. Maka badan ditetapkan supaya di tempat di mana adalah tangan kiri, ternyata menjadi siku yang betul. Meniup bahu sebahagian digunakan siku dengan yang sebelumnya. Ia adalah yang paling sering digunakan untuk memenuhi lawan agresif sebagai tindakan serangan terlalu ketara.

sukan

Siku mendapat populariti meluas dalam MMA, di mana atlet sering menjadi buntu dalam merangkul itu. Semasa perjuangan boleh tumbukan pendek sangat berkesan dan siku batas. Mereka menyebabkan pembedahan dan boleh menyebabkan lawan untuk kehilangan kedudukan yang baik. Selalunya, anda boleh melihat bagaimana tepat siku berjalan menghantar atlet dalam kalah mati. Walau bagaimanapun, yang paling berkesan serangan seperti itu berada di atas tanah apabila terdapat satu perjuangan yang sengit, dan tidak ada cara untuk menumbuk. Dalam perjuangan di atas lantai dengan siku keyakinan mendesak tumbukan biasa.

Menyiku dalam tinju adalah dilarang, tetapi ia amat penting dalam Muay Thai, di mana ramai pejuang menguasai siku sendiri. Ia adalah dari teknik ini datang ke Barat, di mana secara tradisinya lebih suka teknik tinju klasik. Walau bagaimanapun, siku, lutut, serta merangkul Thai untuk menakluk lebih ramai pesaing baru kuasa dan kucing rahmat besar salahnya.

mempertahankan diri

Walaupun dalam masyarakat yang moden, agak selamat boleh memenuhi pencerobohan di pihak orang lain. mereka tidak sentiasa mahu untuk merompak anda, sering semata-mata untuk pembuli - menewaskan mangsa. Oleh itu, semua orang patut tahu bagaimana untuk bertindak dalam situasi yang sama. Arm mempertahankan diri boleh berhenti lawan, yang koyak dalam huru-hara. Ia hanya boleh dimasukkan antara anda untuk mengelakkan perjuangan, atau untuk menyampaikan satu tamparan yang kuat untuk bertemu.

Elbow - permukaan bermain, yang tidak perlu untuk sabar beribu-ribu pukulan kepada beg berat. Dia sangat kuat, yang membolehkan untuk memohon pelbagai kesan tanpa merosakkan kesihatan mereka. tabiat untuk meletakkan siku anda ke arah penyerang boleh memecahkan tangannya. Jika genggaman penyerang dengan kuasa sampai ke siku, patah tidak boleh dielakkan.

Bagaimana untuk berubah siku

Pertama, teknik yang betul diletakkan di udara, di hadapan cermin. Selepas pergerakan bertapak kukuh dan mula mendapat hak, anda boleh bergerak ke beg yang berat. Pada ia adalah mungkin untuk merasai saat kesan, hak untuk berasa permukaan, yang ia perlu digunakan. Kerja di udara dan pada beg membolehkan anda untuk menetapkan teknik kemahiran dan mengasah, tetapi tidak selepas itu anda akan dapat untuk mendapatkan siku dalam menghadapi pesalah.

Bagi permohonan yang berjaya serangan ini memerlukan banyak masa bekerja di luar pada kaki dan dalam pasangan. Jika tidak, jarak tindakan teknikal ini masih tidak jelas. Tetapi tanpa rasa jarak dan juga taktik celik teknik ideal akan sia-sia. Sudah tentu, tidak kelihatan untuk pertarungan untuk menguji kemahiran mereka. Ingat bahawa perjuangan yang terbaik - yang tidak berlaku.