Suara itu hilang kerap - apa yang harus saya lakukan?

Pada musim gugur terdapat kes-kes apabila seseorang tiba-tiba kehilangan suaranya. "Apa yang perlu dilakukan?" - ada soalan yang munasabah. Masalahnya sering disebabkan oleh jangkitan virus atau selesema biasa. Tetapi sebab kehilangan suara boleh dan mengalihkan kord suara dan hipotermia.

Suara sering hilang: sebab

Yang pertama dan paling kerap, yang menyebabkan kehilangan suara, adalah penyakit saluran pernafasan atas. Dalam istilah saintifik, ini dipanggil laringitis, keradangan laring. Mucous meradang, proses ini boleh berlaku tanpa demam atau gejala lain. Perubahan timbre, menjadi lebih rendah, lebih tajam, terdapat peluh, kekeringan, batuk, yang lebih menjengkelkan kerongkong. Hasil daripada semua ini, suara itu hilang. Apa yang perlu saya lakukan? Sememangnya, merawat, tetapi lebih lanjut mengenai ini nanti.

Ligamen juga mengalami hipotermia yang paling mudah. Perbualan di udara sejuk, tangan dan kaki beku, ketiadaan selendang pada musim gugur angin, kelembaban tinggi dalam udara dingin - semua ini cukup mampu mempengaruhi keadaan laring dan menyebabkan bezgolosiyu.

Anda juga boleh kehilangan suara anda kerana tekanan. Ketidaksarafan saraf menjejaskan seluruh tubuh secara keseluruhan, kadang-kadang memilih titik tertentu untuk kerosakan maksimum. Dan mangsa sering menjadi kebolehan seseorang untuk bercakap dan menyanyi.
Satu lagi sebab kehilangan suara boleh menjadi beban yang tinggi pada tali vokal. Orang yang perlu bercakap banyak dipengaruhi oleh ini - guru, pensyarah, penyanyi, pentas dan teater. Oleh kerana untuk orang-orang seperti ligamen adalah alat kerja, sangat penting untuk mengetahui seberapa cepat memulihkan suara yang hilang. Terdapat banyak cara untuk memohon mana yang bergantung kepada sebab asal.

Apabila suara itu hilang - apa yang harus saya lakukan?

Pertama sekali - berdiam diri. Bercakap-cakap dengan suara yang jelas dan tidak mungkin berjaya, dan ketegangan ligamen yang sudah cedera itu tidak berbaloi. Lebih baik lagi, jika anda tidak berbisik, atau sekurang-kurangnya mengurangkan bisikan sedikit. Hakikatnya adalah bahawa semasa berbisik, ligamen lebih tegang daripada perbualan biasa.

Dan sekarang anda tidak mempunyai suhu, tidak ada yang menyakitkan, tetapi suara itu hilang. Apa yang perlu dilakukan, kerana anda perlu pergi bekerja? Tidak, anda perlu tinggal di rumah dan memberikan kerongkong kering dan minuman yang hangat. Membantu susu hangat dengan madu. Buat sementara waktu meninggalkan keadaan akut, panas dan asin - kerengsaan tambahan pada laring anda kepada apa sahaja. Jika tidak ada suhu - dapatkan kaki anda, masukkan plaster sawi pada dada atau botol air yang tidak terlalu panas. Untuk mengembalikan suara kepada anda pembilasan yang biasa akan membantu, seperti keradangan tekak - garam, soda, yodium atau tincture calendula, atau sup camomile. Jangan terlalu malas untuk melakukan penyedutan yang melembutkan dengan minyak chamomile dan eucalyptus. Sekiranya penyebab kehilangan suara diliputi dalam pengawalan saraf, adalah perlu untuk minum sedatif, beri diri anda berehat, dapatkan tidur yang cukup.

Adalah penting untuk diingat bahawa penyebab sebenar hanya boleh ditubuhkan oleh seorang doktor, jadi jangan malas pergi ke poliklinik dan berunding. Self-treatment jarang berlalu dengan selamat dan tanpa jejak. Berhati-hati dengan diri sendiri dan bersabar!