Urut untuk bayi 3 bulan. Urut untuk kanak-kanak di bawah satu tahun

Tidak perlu untuk mempunyai diploma atau seorang tukang urut yang berkelayakan mengambil pengajaran yang sesuai dalam usaha untuk menjalankan urut untuk kanak-kanak, perkara utama - untuk memahami dan menguasai prinsip-prinsip asas. Oleh itu, artikel kami akan setia kepada prosedur yang berguna ini, iaitu, bagaimana untuk menjalankan sebuah gimnasium dan urutan untuk kanak-kanak 3 bulan. Juga mempertimbangkan beberapa latihan berguna yang akan membantu meningkatkan aktiviti motor bayi, meningkatkan metabolisme, meningkatkan tidur dan selera makan, serta membersihkan serbuk dari kesakitan yang dikaitkan dengan kekejangan yang menyakitkan.

Gimnastik dan urutan untuk bayi 3 bulan yang dipegang secara langsung sebelum mandi. Lebih baik pada waktu malam sebelum tidur. Apabila mandi berlaku beban tertentu pada badan kanak-kanak itu, jadi harus bersedia untuk prosedur. Untuk urutan ini dilakukan pertama, diikuti oleh gimnastik. Urutan harus sedemikian rupa. Prosedur ini diberikan tidak kurang daripada setengah jam.

tempat

Urut untuk kanak-kanak 3-month-old dijalankan meja menukar lampin itu, jika ada, jika tidak, kanak-kanak itu boleh diletakkan di mana-mana permukaan pepejal wajar.

Bermula

Mula urut untuk bayi 3 bulan lebih sesuai dengan menguli dan cahaya sebatan. Tangan ibu atau ayah perlu menjadi hangat. Sangat baik, jika anda mengambil kesempatan daripada minyak kosmetik kanak-kanak dengan bau yang neutral. Kita mulakan dengan tangan: tangan, siku, bahu, dan kemudian pada arah yang bertentangan - dan sebagainya beberapa kali. kaki seterusnya: kaki, betis, paha (atas prinsip yang sama seperti tangan). Membatalkan perut remah mengusap keldai dan kembali ke bawah, kemudian ke atas, diulang beberapa kali. Sekali lagi kita menyerahkan bayi dan mengambil masa lebih lama untuk perut, dada, kepala dan leher. Mengusap harus perlahan-lahan, tanpa sebarang tekanan.

terus mengurut

Dalam usaha yang sama di mana pukulan itu, kita mula untuk mengurut otot.

perut

aspek positif urut perut juga dalam fakta bahawa ia tidak, hanya dapat dijalankan sebelum mandi, tetapi juga apabila bayi yg bersifat sakit perut. Prosedur ini akan membawa kanak-kanak itu relief segera, dan anda - kegembiraan yang boleh membantu anak-anak mereka menghilangkan kesakitan.

Untuk melakukan ini, letakkan berus pada pangkal kawasan kemaluan kanak-kanak itu. Seterusnya, mula mengurut empat jari (kecuali ibu jari) mengikut arah jam usus. Pergerakan perlu tekanan yang lembut, tetapi tidak menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan kepada kanak-kanak itu. Urut kira-kira 3 minit, membuat rehat.

Tangan, kaki, belakang

Pergi ke tangan, kaki, menjalankan mengurut gerakan membulat dengan jari anda selama 3-4 minit. Seterusnya untuk mengambil kembali. Empat jari membuat gerakan membulat mengikut arah jam, dan juga untuk kesemutan cahaya ke arah yang dari sakrum ke bilah garis tulang belakang.

toraks

Jari kedua-dua tangan ringan ketik pada payudara bayi. Pergerakan perlu mengingatkan percetakan pada keyboard anda. Untuk memulakan, kawasan hadapan urut, kemudian pergi ke tepi.

kaki

Ini adalah sangat berguna untuk urutan kanak-kanak 3-bulan, sebenarnya lama diketahui bahawa di kawasan ini terdapat banyak reseptor yang mana ada mengurut kesan yang baik pada seluruh badan. Walau bagaimanapun, bayi boleh ditentang, tetapi adalah dinasihatkan untuk berhenti mengurut setiap hari. Melaksanakan cahaya bulat menekan mengikut arah jam sehingga jari dari pjatochek berterusan selama kira-kira 3 minit.

Urut untuk kanak-kanak di bawah satu tahun perlu dilakukan setiap hari. Pelaksanaannya akan membantu anak anda berehat dan berbual dengan ibu bapa mereka.

gimnastik

Gimnastik dan urut untuk kanak-kanak adalah yang paling sering diadakan pada waktu malam, apabila kanak-kanak itu sedang bersedia untuk mandi dan tidur. Gimnastik Idea ini adalah untuk meregangkan sendi.

1. Kedudukan berbaring di atas belakang. Satu kaki menjangkau ke hadapan, memegang kaki yang lebih rendah, yang bengkok maksimum kedua lutut sehingga menyentuh ke perut. Maka begitu juga sebaliknya. Bagi setiap kaki, berbuat demikian bagi 7 kali dalam 2 set.
2. Dengan satu tangan, memegang bayi anda untuk kaki yang lebih rendah, yang lain - untuk kaki ibu jari. Pertama, kita beralih dalam arah yang berbeza, kemudian perlahan-lahan hujung, yang sama perlu diulangi untuk kaki yang lain. Latihan ini adalah pergelangan kaki lenturan yang baik.
3. Dengan kedua-dua tangan, membawa bayi untuk kaki dan mula untuk membengkokkan kaki di lutut supaya mereka menyentuh abdomen. Kami melakukan selama 7 kali dalam dua pendekatan.
4. Membawa bayi untuk kaki dan mula untuk mensimulasikan berbasikal. Adakah ini kira-kira 20 kali.
5. Biarkan kanak-kanak yang membawa anda ke atas jari. Oleh itu, condongkan senjata dalam pasukan pertama, kemudian ke atas dan ke bawah, dan selepas itu menyeberangi mereka di dada. Tidak buruk, jika seorang anak kecil akan menentang pada ketika ini.
6. Mengambil kanak-kanak itu dengan pergelangan tangan dan mula menjalankan gerakan, mengingatkan tinju. Untuk tujuan ini, mendadak mengangkat tangan kanan dan kiri, bawah, dan kemudian yang sama sekali lagi untuk menyerang yang akan datang. Adakah ini untuk 7 kali dalam 2 set. Latihan ini ketara akan menguatkan otot lengan.
7. Membawa bayi untuk pen dan mula untuk menarik mereka bahu dan leher jadi sedikit ditarik balik. Ini adalah latihan yang baik melatih otot-otot leher dan abdomen. Mengulanginya 3-4 kali. Perlu diingat bahawa meletakkan kanak-kanak dalam kes ini adalah tidak perlu.
8. Untuk latihan seterusnya, anda akan memerlukan bola gimnasium. Meletakkan bayi di atas perut beliau, berhati-hati tarik belakang. Goncang pertama kepada pihak, maka belakang dan sebagainya. Perlu diingat bahawa bola harus menggembirakan kanak-kanak dan untuk memberi perasaan yang menyenangkan. Untuk melakukan ini, membeli fitball warna, dan tutup dengan lampin haba. Melaksanakan latihan ini setengah jam sebelum atau selepas makan.

Peraturan asas urut dan gimnastik

1. Urut untuk kanak-kanak yang diadakan pada waktu malam, setengah jam sebelum atau selepas makan.
2. Prosedur yang dijalankan ke atas permukaan yang kukuh.
3. Urut untuk kanak-kanak 3 bulan perlu dilakukan apabila ia adalah kasar, jadi ia akan menjadi lebih mudah untuk bergerak.
4. Berinteraksi dengan kanak-kanak itu pada fitball, ia juga sangat membantu.
5. Udara di dalam bilik harus menjadi sejuk, tidak melebihi 22 ^° C
6. Paip untuk urutan dan senaman sekurang-kurangnya satu jam.
7. Hak-hak utama dan asasi dalam prosedur ini - memantau tindak balas bayi. Jika urutan atau senaman tidak membawanya kegembiraan, lebih-lebih lagi, dia mula bertindak, menghentikan prosedur dan memindahkan mereka ke hari berikutnya, jika tidak semua masa tindak balas berikutnya akan menjadi lebih buruk lagi.
8. Mula mengusap pergerakan urut, sentiasa tersenyum kanak-kanak dan bercakap dengan dia perlahan-lahan.

Apa yang lebih baik untuk ibu dari bayi lucu? Hanya bayi yang sihat! Oleh itu, senaman dan urutan untuk kanak-kanak di bawah satu tahun, seperti yang dinyatakan di atas, harus wajib, dan prosedur harian, seperti makan atau mandi. Melaksanakannya dalam suasana yang mesra untuk menyebabkan bayi hanya emosi yang positif.