Urutan muka

Menjaga penampilan yang diperlukan untuk setiap orang, tidak kira usia beliau. Salah satu teknik semasa untuk penjagaan kulit ialah urutan muka yang meningkatkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah, melegakan bengkak, untuk meningkatkan nada tubuh, serta meningkatkan mood.

Memastikan bahawa tidak urutan muka mempunyai kesan positif yang besar kepada badan, tidak semestinya membuat temujanji untuk profesional. urut kecil boleh melakukan setiap satu, dan ia tidak mengambil panjang masa yang panjang, maksimum 5-10 minit.

Setiap hari, memakai krim kulit, tonik pemulihan, kami simpan diri kita untuk melakukan dengan berat hati, urutan yang lembut. Tetapi di sini ia adalah bernilai mengingati bahawa epidermis yang sangat rapuh dalam struktur, jadi adalah dilarang untuk bekerja pada kulit dengan kekerasan. Dalam kes tidak tidak menggosok muka anda, jangan tarik pipi, kerana ini menyebabkan ia kerosakan yang serius yang kemudiannya membawa kepada kemunculan sejumlah besar kedutan.

urut muka - teknik

Terdapat beberapa kaedah urut yang pandangan yang berbeza daripada kesan ke atas kulit. Kaedah pertama adalah bahawa gerakan utama teknik ini - tapotement. Pada permukaan kulit dengan hujung jari anda adalah kesan yang kecil dalam bentuk rap. Ia harus berwaspada terhadap kawasan sekitar mata, sebagai nombor berlebihan sebatan boleh menyebabkan lebam. Oleh itu effleurage perlu sangat lembut, yang dilakukan oleh setiap jari seterusnya. Pergerakan kedua peralatan adalah mengusap cahaya kontur kulit (baris).

• Arah pertama - dari kening untuk rambut. Menyambung jari kedua dan ketiga dan ringan mengusap dirinya dalam garis lurus terkemuka dari kening untuk rambut.
• Arah kedua - dari hidung ke kuil. Setelah ditutup jari ketiga dan keempat, melemparkan mereka dari belakang hidung ke kuil di arka.
• Kawasan ketiga memberi tumpuan kepada mengurut pipi. Dua jari melaksanakan mengusap cahaya bibir atas ke telinga, sekali gus menguasai bahagian tengah pipi.

Cara kedua adalah bahawa urutan muka dijalankan dalam urutan yang ketat. Dalam erti kata lain, setiap kawasan kita akan menggunakan secara individu. Anda mesti bermula dari dahinya.

• Bahagian dalam tapak tangan yang meluangkan masa ke arah yang dari tengah-tengah dahi dan berakhir di kuil-kuil. Mengusap harus lembut dan tidak menyebabkan ketidakselesaan. Ulangi gerakan ini kira-kira 10 kali, dan kemudian pergi ke kawasan di bawah mata.
• garis melengkung pergi ke atas kulit muka, bermula dari pipi dan jambatan berakhir hidung.
• Retak membuka mulut anda seolah-olah anda bercakap dengan kuat huruf "o". Dari pertengahan dagu mengusap berjalan kaki lingkaran ke telinga. Ini membolehkan anda untuk mengurut pipi.
• Jangan biarkan tanpa perhatian ke hidung. Hujung jari melaksanakan jangka putaran pekeliling melalui keseluruhan panjang hidung dari hujung sehingga kepada hidung.

Apa yang perlu untuk urutan

Untuk menjalankan urut sendiri muka, anda perlu: pertama, krim atau minyak berkhasiat, dan kedua, pembersihan tonik dan kompres hangat yang akan menyediakan kulit, dan, sudah tentu, tangan mahir anda.

urut muka, yang manfaat telah dibuktikan oleh para saintis, ia juga mempunyai beberapa kontra. Ia tidak digalakkan untuk menggunakan teknik ini untuk penjagaan kulit yang terdedah kepada jerawat dan ruam pustules dan jerawat. Ia tidak perlu mengambil jalan keluar untuk mengurut muka, jika ia boleh didapati walaupun terbakar kawasan yang kecil. Ramai pakar tidak menasihati terlalu kerap menggunakan teknik mengurut orang yang telah melihat pertumbuhan peningkatan bulu muka. Ia tidak perlu mengambil jalan keluar dengan teknik kelonggaran ini, sebagai contoh, jika badan anda berada dalam keadaan serius. Apa-apa manfaat yang anda dapat daripada ini, tetapi boleh memburukkan lagi keadaan.