10 tips bagaimana untuk mengatasi tekanan dalam menjaga saudara yang sakit

Apa yang perlu dilakukan apabila kehidupan kejutan dengan tanda tolak, dan dooms orang yang penjagaan sepenuh masa untuk saudara sakit? Ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa bilik yang kekal dengan seseorang tekanan yang berlebihan tidak berupaya pada jiwa orang yang mengambil pengorbanan dan tugas suci untuk membantu jiran tetangga. Adakah terdapat cara untuk menyelamatkan diri sendiri dan semua ahli keluarga yang terlibat dalam proses penjagaan untuk pesakit sakit teruk daripada tekanan? Ini akan dibincangkan dalam penerbitan kami yang akan datang.

Kadang-kadang orang tidak sedar keterukan akibat

Pertama sekali, anda mesti betul mengira kekuatan mereka sendiri, kedua-dua fizikal dan emosi. Lagipun, mereka, malangnya, tidak adalah tidak terhad. Apabila terdapat rasa tidak puas hati dalam keluarga, dan seseorang yang sakit tiba-tiba daripada saudara-mara tua, ahli kecacatan puak pada mulanya ia kelihatan bahawa ia akan dapat bertahan. Lelaki itu adalah menyedari hakikat bahawa usia tua kadang-kadang menjadi realiti untuk dirinya sendiri. Dia cuba untuk melakukan apa yang ingin melihat anak-anaknya dan tiba dengan dirinya jika sesuatu berlaku. Oleh itu, ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa orang boleh mengorbankan kerjayanya cerah, kebahagiaan peribadi, kesihatan dan cara makmur kehidupan diuruskan dengan tujuan yang baik. Walau bagaimanapun, ia tidak pernah menghadapi keadaan seperti itu sebelum ini, ia adalah sukar untuk membayangkan akibat yang sebenar. Itulah sebabnya ia begitu penting untuk mempunyai pengetahuan khas, kemahiran dan kelayakan yang berkaitan.

Untuk meminta bantuan jururawat profesional

Bentuk yang paling biasa untuk menghilangkan tekanan dalam penjagaan ahli kritikal keluarga dilihat sebagai pembantu melibatkan orang dilatih secara profesional. pelawat kesihatan, sebagai orang dari luar, mudah untuk menilai lebih secukupnya keadaan, membuat keputusan tanpa berpandukan semata-mata oleh emosi, mari kemahiran perubatan sahaja membantu pada masa ini penting.

Untuk sebab-sebab tertentu, dalam masyarakat kita ia diandaikan bahawa jika seseorang menggunakan khidmat profesional seperti isu yang sensitif dan kontroversi, maka dia tidak menanggung beban tanggungjawab untuk saudara-mara mereka atau hanya menunjukkan kepada mereka tidak hormat. Walau bagaimanapun, ini adalah mengelirukan. Ia tidak perlu untuk mengambil seorang jururawat pada hari dan malam, ia adalah mencukupi untuk menghadkan masa penangguhan mereka sendiri.

jadual penggantian - keputusan yang baik

Jika anda menetapkan jenis minding grafik berubah dan menjaga ahli keluarga tak berkeupayaan, masa boleh ditumpukan kepada pemulihan kekuatan moral dan fizikal mereka sendiri, atau hanya mengabaikan, menggantikan masa aktiviti. Ia juga dinasihatkan untuk bersetuju dengan seseorang daripada ahli-ahli keluarga yang lain, jadi mereka telah digantikan dari semasa ke semasa seseorang yang telah mengambil alih peranan utama bagi kebenaran orang tua atau sakit. perpaduan keluarga, aspirasi kepentingan setiap ahlinya dan diperiksa di saat-saat yang sukar itu.

Jangan menolak bantuan yang ditawarkan oleh orang yang tidak dikenali

Perasaan dan emosi yang terharu saudara-mara semasa tragedi yang teruk, hampir selalu negatif emosi berwarna. Pride, pengabaian menggunakan dicadangkan, sebagai contoh, jiran bersemangat, boleh memainkan jenaka kejam. Keadaan ini bukan dari kategori orang-orang yang mereka mengatakan "tidak dilahirkan semalam", jadi apa-apa bantuan dari luar boleh menjadi alat yang hebat untuk penyembuhan orang sakit, atau untuk memudahkan keadaan keseluruhan. Kejanggalan pesakit di hadapan kawan-kawan lamanya tidak perlu mengambil tempat dalam minda manusia yang menjalankan untuk menjalankan penjagaan asas. Dalam beberapa kes, pada masa keadaan umum kemerosotan pesakit juga boleh datang untuk membantu dan agensi-agensi khusus.

Belajar untuk tahu bagaimana untuk mendapatkan terganggu

Seorang yang membawa beban utama penjagaan untuk ahli keluarga yang sakit tenat atau warga tua adalah sangat penting di saat-saat bersantai tidak hilang sepenuhnya, tetapi tidak tenggelam ke dalam pemikiran dan pengalaman lebih suram. Ia adalah lebih baik untuk menghabiskan lebih banyak masa kepada rakyat, dengan kawan-kawan lama mereka serta untuk melibatkan diri dalam kerja-kerja biasa. Berjalan dan komunikasi yang menyenangkan tidak akan membiarkan kehilangan rasa untuk hidup sendiri, tidak kira betapa sukarnya masa yang diberikan juga tidak diperlukan. Dan dalam kes ini, apa-apa, walaupun pensuisan jangka pendek yang paling dan lencongan akan mendapat manfaat.

Bagaimana untuk berurusan dengan emosi negatif?

Melihat bagaimana sekali ceria dan benar-benar sihat sayangi adalah perlahan-lahan pudar - bukan untuk individu yang lemah semangat. Walaupun fikiran manusia cukup keras, ia masih akan menjadi mudah terdedah kepada pengaruh negatif emosi, ia adalah masa yang tidak dapat dielakkan. Apa yang boleh kita lakukan dengan negatif yang terkumpul? Dalam mana-mana kes, nasib kemarahan, kebencian, takut masa depan, dan emosi dan perasaan negatif lain tidak dapat menyimpan untuk diri saya sendiri. Negatif akan berkumpul di dalam cawan kesabaran sehingga itu, sehingga kapal limpahan dan akan mengakibatkan kepala yang memerlukan membantu orang yang sakit. Keadaan ini tidak boleh dibenarkan di mana-mana. jalan keluar boleh didapati dalam bercakap tentang masalah mereka dengan seseorang dari orang yang tidak dikenali.

Untuk secara beransur-ansur menghilangkan negatif terkumpul, untuk mencari orang seperti yang berfikiran, pada masa yang berlainan, untuk menghadapi keadaan seperti itu, dan meminta mereka untuk mendapatkan nasihat. pengalaman yang tidak ternilai orang yang melalui seperti yang biasanya mencari di mana-mana komuniti dalam talian, dan juga dalam pelbagai kumpulan bantu diri. Perlu diingat bahawa semua mentaliti menindas diperlukan untuk menghilangkan dengan cara yang tepat pada masanya.

kerosakan psikologi hanya akan memburukkan lagi keadaan

Semua mata yang kita telah diterangkan dalam penerbitan ini, sama ada ia adalah bantuan dalam penjagaan komunikasi kritikal atau luaran dalam kumpulan orang-orang seperti yang berfikiran, untuk membantu mengelakkan keruntuhan mental masa depan yang melanda, terutamanya pada ahli keluarga tidak mampu. Pada saat-saat itu, orang-orang sakit yang tidak sama sekali tidak mempunyai sebab, berasa beban dan ingin cepat mengucapkan selamat tinggal kepada kehidupan, untuk menghentikan membebankan saudara-mara mereka.

Seseorang yang diamanahkan dengan misi penting yang tidak mampu kompleks penjagaan relatif, perlu diingat bahawa dalam mana-mana tidak boleh menunjukkan kelemahan dan air mata mereka. Juga, blank dilihat caj bagi apa yang berlaku terhadap nasib atau lebih terjejas. Hanya kerjasama dengan orang-orang yang mempunyai pengalaman yang sama, ia seolah-olah penyelesaian yang munasabah.

Apa yang boleh menyelamatkan yang bermasalah

Selain penjagaan profesional yang kompeten, suasana psikologi yang baik di sekitar seorang ahli keluarga yang telah kehilangan keupayaan, boleh menyimpan penjagaan, perhatian dan kasih sayang rumah tangga. Perlu diingat bahawa cinta mutlak, ditambah pula dengan keyakinan teguh dan ketaatan boleh bekerja keajaiban.