KesihatanPersiapan

Adaptogens (rumusan): senarai ubat-ubatan untuk meningkatkan daya tahan organisma manusia

Kepesatan hidup moden menjadikan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan beban yang semakin bertambah. Selalunya keadaan yang buruk, mempunyai fizikal, kimia atau sifat biologi, seolah-olah mengalami kekuatan badan kita. Keupayaan untuk membantu seseorang untuk cepat mendapatkan semula kekuatan dan meningkatkan daya tahan kepada faktor-faktor negatif luaran mempunyai adaptogen. senarai rumusan yang terdiri daripada monoingredientov dan gabungan bahan-bahan biologi aktif (elixirs, vitamin, dingin, dan energotonik lain) boleh menjadi sayur-sayuran, haiwan dan asal mineral. Terdapat juga adaptogens sintetik (cth, "trekrezan" tablet).

mekanisme tindakan

tonik umum (adaptogenic) bermaksud berbeza pengaruh diabaikan pada kerja-kerja tertentu sistem saraf pusat, menormalkan proses endokrin, metabolisme mempercepatkan tindak balas, menyebabkan badan untuk menyesuaikan diri dengan faktor yang tidak menggalakkan. Hampir tanpa mengubah fungsi normal semua sistem dan organ-organ, tonik Am dan adaptogen dengan ketara meningkatkan prestasi mental dan fizikal, menggalakkan beban toleransi yang lebih baik, mengekalkan kestabilan sistem imun kita dalam keadaan panas, sejuk, dahaga, kelaparan, kekurangan oksigen, ancaman jangkitan, tekanan emosi dan faktor-faktor sampingan yang lain. Ini herba semulajadi ketara mengurangkan masa penyesuaian tanpa berlakunya kesan buruk kepada manusia. kesan Neyroregulyatornoe pelbagai dos adaptogens berbeza-beza bergantung kepada saiz mereka: proses saraf menghalang kecil dan mempunyai kesan yang menenangkan, nada badan purata dan sederhana meningkatkan nada keseluruhan CNS, dan maksimum yang tinggi digerakkan. Walau bagaimanapun, walaupun dos yang sangat besar adaptogens, menyebabkan berlebihan badan, tidak membawa kepada kegagalan dan pelanggaran serius dalam fungsi organ-organ dan sistem, dan keseronokan, insomnia dan kerengsaan berlebihan adalah disebabkan untuk menghapuskan dadah. Bahan-bahan tonik umum boleh cepat diserap dalam saluran penghadaman secara keseluruhan, dan kemudian diedarkan ke semua organ-organ dan sistem. Adaptogens diperuntukkan terutamanya dalam air kencing, hanya sebahagian kecil boleh meninggalkan badan mereka bersama-sama dengan kotoran.

keterangan

ubat pertama adaptogens dan rawatan mereka ditugaskan untuk pesakit yang mengalami melakukan senaman fizikal yang besar (pekerja dan atlet), serta orang-orang, pekerja dalam industri berbahaya, dalam keadaan cuaca yang teruk. Jimat pep sesiapa tonik umum juga membantu dengan tekanan emosi, keletihan (sindrom keletihan kronik, sikap tidak peduli, bermusim perubahan emosi) dan penyesuaian, tekanan darah rendah atau tiada selera makan. Semasa adaptogens beban mental atau fizikal meningkatkan keupayaan menyesuaikan diri kepada mereka tanpa kehilangan otot atau otak aktiviti. Dalam beberapa kes, walaupun menunjukkan adaptogen (dadah)? Senarai ini boleh mengisi pencegahan selsema, pemulihan kesihatan semasa tempoh pemulihan selepas penyakit berjangkit akut, dan juga di hypogonadal atau menurun libido.

Jenis ubat-ubatan adaptogenic dan

adaptogens klasifikasi bergantung kepada kategori bahan aktif utama yang diambil dari pelbagai sumber: tumbuhan atau haiwan dunia, mineral atau sederhana dicipta di makmal kimia. Sifat-sifat komponen ini menyebabkan sejenis pengaruh penyediaan pada tubuh manusia. Adaptogens asal sayur-sayuran, yang paling popular yang dianggap akar ginseng dan serai, Aralia dan radiogram merah jambu, halia dan ginseng Siberia, buckthorn laut dan Echinacea dan Sterculia Leuzea, didermakan manusia alam semula jadi. Ia dihasilkan oleh pengeluar dalam bentuk tinctures dan ekstrak cecair disediakan daripada kilang tunggal. Pelembap - "Vigor" dan "Monomakh", elixirs - "Holy Grail" dan "Svyatogor", "Anti-Stress" (wanita dan formula lelaki), "Vitastim" (minuman keras) dan energotoniki-dadah "Ginseng Royal Jelly" dan "Yansha Huba" - merujuk kepada tonik umum gabungan untuk pengeluaran yang menggunakan resipi dari pelbagai komponen. Adaptogens yang berasal daripada tumbuhan, yang terdiri daripada beberapa unsur-unsur semula jadi, boleh mempunyai kesan yang berbeza pada satu atau badan lain. Oleh itu, ahli herba mengesyorkan untuk berunding dengan pakar-pakar yang mengambil campuran khas herba menenangkan dan pemulihan untuk menangani masalah individu pesakit.

Dalam dunia fauna ia juga mungkin untuk mencari sumber adaptogen. Mereka berkhidmat untuk mempengaruhi berkesan proses biokimia dalam organisma manusia, sintesis protein, pengukuhan Kenalan intercellular yang membantu meningkatkan stamina dan daya tahan sistem imun, meningkatkan tindak balas kepada serangan berjangkit, serta mengelakkan berlakunya kanser. senarai mereka termasuk: Pantocrinum (cabutan daripada tanduk muda rusa), rantokrin, pantogematogen, badak tanduk dan kasturi (kelenjar kasturi rahsia) lipotserebrin berasal dari serbuk tisu otak lembu beruang tulang dan harimau, otot ular, landak dan juga ekstrak dan serbuk dari siput, cengkerik, serangga lain dan reptilia. Secara meluas diketahui tonik umum produk lebah (debunga dan debunga, jeli diraja (dengan ginseng), sarang lebah dengan-adaptogenic dadah (Rhodiola rosea, ginseng atau Leuzea) Hari ini semakin popular sebagai perembatan cara-tenaga laut dan lautan mamalia -. Gamat ., singa laut dan haiwan lain: kekapis, kupang, penyu laut di adaptogens mineral ubat menuntut mummy, sintetik - "trekrezan" pil.

Kontra dan kesan sampingan

Walaupun produk sempurna semula jadi seperti adaptogen biologi aktif (ubat-ubatan) mempunyai senarai kontra agak menarik. Mereka tidak boleh mengambil orang dengan peningkatan mudah terangsang saraf dan insomnia dalam fasa akut infarksi miokardium dan tekanan darah tinggi, penyakit berjangkit akut dan demam. Kehamilan, penyusuan dan pesakit kanak-kanak (di bawah 16 tahun) juga menyebabkan untuk kegagalan adaptogen. Orang yang sihat, makanan tambahan tonik umum hampir tiada kesan sampingan. ubat ini tidak mempunyai ketoksikan walaupun pada dos yang tinggi. Kadang-kadang berlaku fenomena seperti insomnia atau keanehan, alahan atau meningkat nada myometrium yang diadakan sejurus selepas pemberhentian ubat.

Bagaimana untuk mengambil adaptogens

Ubat-ubatan, yang sering senarai termasuk tonik umum dan berwarna pemulihan, tanpa preskripsi kini boleh didapati di mana-mana farmasi. Walau bagaimanapun, dos dan kebaikan penggunaan mereka mesti bersetuju dengan doktor. Keperluan untuk penggunaan berterusan dana tonik tidak wujud, orang cenderung untuk mengukuhkan imuniti kadar minum mereka di luar musim (musim gugur dan musim bunga). Mengambil adaptogens lebih baik pada waktu pagi atau pada separuh pertama hari untuk mengelakkan gangguan tidur. Lama "resipi nenek" akan mengesyorkan Serai, ginseng Siberia, ginseng dan rosea rhodiola minum pada waktu pagi, dan menenangkan - pudina, valerian, oregano atau motherwort - sebelum tidur. Pelantikan dos yang sangat penting apabila memilih adaptogens, adalah lebih sesuai untuk doktor. Jika serai merangsang sistem saraf pusat dengan kira-kira lima atau enam titik, ginseng telah beroperasi dengan dua atau tiga.

Adalah penting untuk ingat ...

Jumlah optimum persediaan tonik dinilai uji kaji. Jika dos yang minimum, sebagai contoh, berwarna Aralia (6 titis) membantu pesakit untuk meningkatkan kecekapan di siang hari, saya berasa pecah tenaga, maka ia adalah mencukupi. Jika selepas menerima kesan tidak diikuti, maka meningkat sebanyak 1 drop sehingga mencapai kesan. Bilangan mungkin maksimum - 15 titis, maka perlu penerimaan berwarna Aralia dikurangkan secara beransur-ansur berkurangan pada 1 titisan setiap hari.

Adaptogens (ubat-ubatan): senarai atlet

Adaptogens digunakan secara meluas dalam sukan, mereka sangat popular di bina badan. ubat tonik umum yang ditetapkan kepada atlet (kedua-dua semasa perlumbaan dan untuk pemulihan selepas kuasa yang serius dan beban tekanan). Mereka membuat ia mungkin untuk meningkatkan rizab tenaga yang diperlukan untuk latihan sengit dan penghadaman yang lebih baik daripada protein. Kebanyakan jenis ini adaptogens - akar ginseng, serai Cina, Rhodiola rosea, eluterokokk. Hasilnya, kursus dua empat minggu untuk membantu meningkatkan kecekapan, untuk menangani secara berkesan dengan terlebih latihan badan, meningkatkan kepekatan testosteron dalam darah. Selain dari tiga persediaan yang popular di kalangan atlet: zamaniha, Sterculia, Aralia, Leuzea dan Eleutherococcus. produk yang unik alternatif untuk kesan maksimum.

Ciri-ciri pemakaian tonik umum untuk atlet

Adaptogen untuk sukan kekuatan yang sebenar "mnogostanochnik ': membantu untuk membuat proses latihan yang lebih berkesan, untuk meningkatkan pengeluaran testosteron yang menggalakkan pengaktifan proses anabolik dalam badan, mempercepatkan metabolisme dan meningkatkan tumpuan dan meningkatkan jisim otot tanpa lemak dan berasa selesa di melakukan senaman fizikal yang tinggi. pecah tenaga dan keinginan untuk kerja-kerja yang berlaku selepas mengambil adaptogens, boleh berjaya menangani cabaran persaingan dan menunjukkan hasil yang terbaik. Pada masa yang sama tonik umum tidak doping. Diterima adaptogens-ubat untuk meningkatkan testosteron hanya dalam bentuk tablet, kapsul atau serbuk, tinctures beralkohol, ekstrak dan pelembap dikecualikan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.