Air Keselamatan: untuk mengelakkan masalah!

Dalam jangkaan hujung minggu yang baik dan cuti yang berjaya kita membuat perancangan dan menyediakan semua yang diperlukan. Untuk rekreasi luar adalah selesa dan menarik, membeli produk, minuman, peralatan, pakaian. Dan sering kita lupa bahawa keadaan yang paling penting untuk rehat yang baik - adalah keselamatan. Di atas air, di dalam hutan, di pergunungan - orang di mana-mana yang tidak terlatih dalam bahaya. persediaan A - ia tidak penuh barang-barang, pakaian dan beg galas perlawanan dalam tin, ia tidak lebih baik persediaan fizikal. Tiada seorang pun daripada ini boleh menjadi berguna jika anda tidak belajar bagaimana untuk "Bapa Kami", peraturan tingkah laku yang selamat di tempat di mana anda bercadang untuk berkelah, kenaikan, kenaikan atau panjang percutian pertama.

Adakah anda tahu ford itu - belajar berenang

Tema artikel ini - keselamatan di atas air. Air boleh mendapatkan dengan hanya dapat berenang. Yang adalah seni tidak dikuasai, walaupun dalam air cetek berisiko. Walau bagaimanapun, belajar bagaimana untuk berenang - adalah setengah pertempuran. Keupayaan ini membantu menjaga, perjalanan menyelam permukaan. Tetapi ada satu senarai besar peraturan dan larangan, tanpa pengetahuan tentang mana ia adalah lebih baik untuk tidak pergi ke dalam air. Orang-orang yang masih tidak tahu kaedah-kaedah, baca lebih lanjut mengenai mereka. Mereka tidak mengajar ford yang dalam sungai untuk lulus, tetapi jika apa-apa akan menyelamatkan dari bencana.

Kebenaran diberikan

• Berenang di perairan yang jernih, yang tertakluk kepada pemeriksaan kebersihan.
• Tempat-tempat yang dilengkapi ditetapkan.
• Dalam air, suhu 17-19 ° C dan ke atas.

dilarang

• Berenang di tempat unequipped.
• Kanak-kanak berenang tanpa pengawasan yang lebih tua.
• Berenang dalam keadaan mabuk.
• Berenang dalam trafik tempat bot, bot, basikal air dan bot motor lain.
• Berenang tanda-tanda lebih ketat.
• Berenang di luar pantai tumbuh-tumbuhan terlalu besar, terlalu curam dan curam.
• Menyelam dari jeti, dermaga dan jambatan.

Peringatan dan cadangan

1. Jangan tinggal di sungai atau di laut untuk masa yang lama: keselamatan air juga bergantung kepada tempoh penginapan di dalamnya. Meningkatkan masa secara beransur-ansur, dalam 3-5 minit untuk setiap penyertaan berikutnya. Selamat had - 20 minit, atau hipotermia boleh menyebabkan sawan dan penangkapan pernafasan. A kehilangan kesedaran mengancam untuk merosakkan malah perenang, atlet.
2. Teruja dengan matahari, tidak jatuh dengan ketara di dalam air kerana kontras suhu terdapat penguncupan otot yang berlebihan dan, akibat - kegagalan jantung. Ia adalah lebih baik untuk masukkan perlahan-lahan menurun secara beransur-ansur mengambil segenggam air dan menuang dirinya. Menyembur satu sama lain terlalu baik untuk menyediakan badan untuk mandi aktif.
3. Tidak minum minuman yang mengandungi alkohol sebelum berenang. Mereka adalah berbahaya walaupun pada kepekatan yang rendah dalam darah, kerana blok alkohol bahagian otak yang mengawal pengembangan dan pengecutan saluran darah. Begitu juga, boleh menyebabkan sawan dan tidak sedar diri.
4. Jangan biarkan kanak-kanak sendiri di dalam air. Pastikan mereka telah belajar juga peraturan keselamatan dan tahu bahawa mereka boleh berenang hanya dengan kebenaran dan di hadapan orang dewasa. Adalah lebih baik untuk orang dewasa untuk berenang apabila berdekatan terdapat sekurang-kurangnya satu orang yang jika berlaku masalah dia akan membantu orang yang sedang lemas, atau akan memanggil bantuan orang lain.
5. Hiking biasanya memilih nooks terpencil di mana ada kolam berlandskap. Dalam kes seperti ini, mandi mendapatkan tempat di mana air yang bersih, bawah licin, pasir, kuat dan tidak berada dalam kedalaman tidak lebih dari 2 m.

Dalam perkhidmatan harapan, tetapi mereka yang menolong diri mereka sendiri

Di perairan luas, di bandar-bandar besar, perkhidmatan menyelamat beroperasi di pantai bertamadun. Mereka sentiasa di bersedia, tetapi untuk memastikan keselamatan seratus peratus di atas air, mereka tidak boleh, jika kita tidak menjalankan berhemah dan tanggungjawab. Anda tidak boleh menjadi remeh, apabila ia datang kepada keselamatan nyawa. Dan air - unsur berbahaya dan tidak dapat diramalkan. Bertanggungjawab, orang berdisiplin dengan tegas akan mematuhi semua peraturan tingkah laku yang selamat di atas air, mengetahui bahawa dengan cara ini dia menyelamatkan dirinya dari kecederaan atau kematian, dan melindungi keluarga dari perlu bimbang mengenai beliau.