Apa yang perlu dilakukan untuk membawa dan melahirkan bayi yang sihat selepas 35? Bagaimana untuk melahirkan dan membesarkan anak yang sihat: Komorowski

kelahiran kanak-kanak adalah salah satu peristiwa yang paling penting dan penting dalam keluarga. Banyak kebimbangan mengikuti bakal ibu bapa dari saat persediaan untuk konsep untuk melahirkan diri mereka sendiri. Mereka semua ingin mempunyai bayi mereka dilahirkan sihat, gembira, kuat dan bijak. Tetapi keadaan persekitaran semasa, sejumlah besar tekanan dan penyakit keturunan menimbulkan persoalan besar kepada kedua ibu bapanya - bagaimana untuk melahirkan dan membesarkan anak yang sihat? Meruncing tema ini berbaloi apabila kehamilan yang kemudian. Apa risiko adalah ibu selepas 35 tahun dan bagaimana untuk mengurangkan mereka kepada minimum - lebih terperinci dalam artikel.

Risiko kehamilan lewat

Sudah tentu, hari ini purata umur wanita memberi kelahiran telah menurun dengan ketara. Ia jatuh pada tempoh dari 25 hingga 32 tahun. Namun ibu mengandung selepas 35 starorodyaschimi dipertimbangkan. Apa masalah yang menjanjikan anak dan melahirkan anak sendiri?

Pertama, badan kita, malangnya, cenderung untuk haus. Dengan usia, terdapat penyakit yang lebih kronik, mungkin mempunyai jangkitan penyakit, penyakit kelamin. Bagi sesetengah - ia juga Ragged awal kehamilan.

Kedua, rahim perempuan tidak begitu mampu memupuk, pada usia 25-30 tahun.

Ketiga, mengikut statistik dari wanita starorodyaschimi sering mempunyai kanak-kanak dengan keabnormalan kromosom. 70% kanak-kanak dengan sindrom Down dilahirkan kepada ibu-ibu yang lebih tua daripada 35 tahun.

Keempat, ia adalah komplikasi yang kerap semasa kehamilan, kehamilan keras mudah alih, toxemia, pecah pramatang membran, pekerja yang lemah, keperluan untuk aliran caesarean.

Di samping itu, terdapat masalah dengan penyusuan, perkembangan kanak-kanak.

Secara umum, masalah - tidak terhitung, tetapi terdapat banyak contoh di mana, selepas 35 tahun, lahir anak-anak yang sihat dan bahagia. Kesimpulan dari yang terdahulu yang mengandung lewat pertama perlu sentiasa dijadualkan, sebelum bermulanya wanita itu perlu menjalani menyeluruh perundingan penuh dengan doktor. Jadi, bagaimana untuk melahirkan bayi yang sihat selepas 35 tahun?

merancang untuk kehamilan

Mengelakkan banyak masalah kesihatan dan perkembangan kanak-kanak akan membolehkan pemeriksaan perubatan awal paus dan terutama ibu-ibu. Bagaimana untuk melahirkan dan membesarkan anak yang sihat? Komarovsky menasihatkan pertama menentukan risiko genetik diwarisi yang mungkin timbul semasa akhir kehamilan. Untuk melakukan ini, kedua-dua ibu bapa perlu melawat doktor-pakar genetik, yang akan mengadakan ujian darah untuk keseimbangan kromosom set. Jika ibu dan bapa kromosom tidak sepadan antara satu sama lain, jika seorang wanita mempunyai risiko anak cacat, doktor berkata, selepas penyiasatan.

Langkah kedua - lawatan wanita ke pakar sakit puan, yang akan melakukan semua ujian yang ditetapkan dan calitan pada penyakit kelamin, toksoplasmosis, hepatitis B dan C dan beberapa orang lain akan menyemak kanser kelenjar susu, melakukan ultrabunyi. Jika mana-mana daripada penyakit dan kecacatan dikenal pasti, mereka perlu mengendalikan sebelum kehamilan berlaku. Nah, jika bapanya mengadakan pemeriksaan penuh oleh pakar urologi dan Venereology.

Dan sudah tentu, yang paling penting, apa yang diperlukan untuk mempunyai kanak-kanak yang sihat - gaya hidup yang sihat, kedua-dua ibu bapa penuh pemberhentian awal merokok dan alkohol, kesihatan fizikal, senaman, udara segar dan pemakanan yang betul.

hamil

Terdapat banyak tips dan penyelidikan saintifik tentang bagaimana untuk berjaya hamil bayi.

Pertama, ia adalah perlu untuk mematuhi kitaran haid. Masa yang paling sesuai untuk konsep dianggap sebagai ovulasi (12-14 hari selepas permulaan kitaran). Ia boleh menentukan sama ada sendiri kesejahteraan (pelepasan kuat, kadang-kadang berdarah, sakit perut, nafsu seks yang kuat), atau menggunakan cara yang lebih tepat, seperti contohnya ujian untuk ovulasi.

Kedua, ia adalah perlu untuk bertenang kedua-dua semasa hubungan, atau selepas, apabila anda menunggu keputusan. Ahli-ahli sains telah membuktikan bahawa tidak menimbulkan apa-apa kesan kepada keputusan. Selepas perbuatan itu kerana ia tidak perlu untuk berlari, melompat atau berbaring dengan kaki anda hingga ke siling. Hanya berbaring di belakang anda untuk 20-30 minit, kedudukan ini dianggap yang paling baik untuk sperma sampai ke dinding rahim.

Ketiga, hubungan berterusan semasa ovulasi tidak meningkat, tetapi sebaliknya mengurangkan peluang untuk hamil, kerana sperma selepas beberapa pancutan kehilangan ciri-ciri asas yang. Ia adalah yang terbaik untuk tepat menyelaraskan ovulasi dan semasa ia cuba.

Mengandung: langkah pertama

Apabila seorang wanita mendapat tahu bahawa dia akan menjadi ibu, di kepalanya ada kegembiraan tidak terkawal pertama dan kemudian terdapat kebimbangan: bagaimana untuk melahirkan dan membesarkan anak yang sihat? Ya, dia tahu dia benar-benar sihat dan bersedia untuk mengandung, tetapi jika semua berjalan lancar dalam usia yang matang?

Jangan panik. Pertama sekali kerana ia boleh menjejaskan kehamilan.

Membuat ujian atau untuk menentukan di tunda, anda pertama sekali perlu melawat pakar sakit puan. Beliau akan membuat ujian dan menjalankan ultrasound, dengan itu mengesahkan kehamilan dan hidupnya. Selain itu, beliau akan meletakkan anda pada akaun kehamilan, akan membawa kad perubatan akan membawa sejarah untuk lulus dan menghantar banyak, ramai doktor, dari doktor gigi sebelum pembedahan. Ini akan membolehkan lebih banyak masa untuk memeriksa jika semuanya OK dengan kesihatan anda.

Juga pakar sakit puan adalah bertanggungjawab untuk memberi nasihat tentang diet dan tingkah laku anda semasa mengandung. Sebagai contoh, pada minggu-minggu awal, doktor tidak mencadangkan untuk pergi dalam untuk sukan, dan kehidupan walaupun seksual kerana telur masih tidak tetap pada dinding rahim dan aktiviti anda boleh membawa kepada keguguran. Oleh itu, trimester pertama seorang wanita dalam kedudukan yang perlu sebagai tenang, santai, tidak perlu bimbang dan mendapat saraf.

Mengandung: Pemakanan dan Vitamin

Pakar sakit puan, memberitahu anda bagaimana untuk melahirkan dan membesarkan anak yang sihat, perlu menetapkan kursus vitamin. Pada masa yang pertama adalah vitamin D dan asid folik. Berikut akan dimasukkan ke dalam senarai ini B ₆ magnesium, iodin, kalsium, dan lain-lain. Doktor akan menetapkan mereka sendiri mengikut tahap kehamilan dan keperluan. Diri mereka untuk membeli dan mengambil kompleks vitamin tanpa berunding tidak perlu.

Juga makanan, maka dalam 2 trimester pertama ia boleh makan hampir segala-galanya, yang diperlukan oleh badan anda, kecuali alkohol, berlebihan kopi, teh yang kukuh, minuman berkarbonat, daging mentah dan ikan, bahan pengawet dan bahan kimia, barangan basi.

Mendengar badan anda, ia akan memberitahu anda apa yang perlu makan.

Mengandung: rehat dan tidur

Salah satu perkara utama yang diperlukan untuk membawa dan melahirkan bayi yang sihat - adalah rehat yang baik dan tidur. Dari ini, ia bergantung kepada keadaan psikologi ibu. Merawat kehamilan anda sebagai cuti sebelum tahun mencabar tidur, dan ragam air mata kanak-kanak. Ini adalah peluang anda untuk berehat, mengapa tidak memuatkan sendiri kerja membosankan, tidur yang cukup penuh, menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, mengambil masa anda dan menikmati masa tenang ini.

aktiviti fizikal, jika tidak ada bukti doktor tidak perlu disimpan pada tahap minimum. Sebagai contoh, kolam renang dan berjalan-jalan santai akan membantu menyediakan otot untuk penghantaran pada masa hadapan. Jangan lari, jangan melompat, jangan mengambil keterukan dan tidak memegang tangan untuk masa yang lama dalam jawatan.

Jangan lupa tentang emosi positif, kerana kanak-kanak itu dalam semua merasakan dan memahami. Dan jika anda marah atau teruja, dia merasakan emosi yang sama.

Pencegahan penyelewengan

Apa yang perlu dilakukan, untuk melahirkan bayi yang sihat? Rehat, tidur, makan makanan yang lazat dan sihat, tidak gugup. selebihnya perlu diamanahkan kepada pakar perubatan. Bimbang tentang penyelewengan mungkin kanak-kanak itu tidak perlu, kerana pakar sakit puan yang akan membawa anda pada setiap bulan dan memantau perkembangan kehamilan. Dalam tempoh 9 bulan pertama tahun menunggu, menunggu untuk anda pelbagai darah dan air kencing ujian, ultrasound 3, perundingan pelbagai jenis pakar-pakar perubatan - pengamal perubatan, pakar bedah, pakar mata, pakar neurologi, doktor gigi dan lain-lain. Jika sebarang masalah timbul, anda akan dimaklumkan tentang perkara ini, jadi ada kurang twist diri dan tidak gugup.

kelahiran

Jika anda berfikir bahawa isu membawa kehamilan - yang paling penting, anda silap. Ini adalah penting, tetapi lebih penting ialah persoalan bagaimana untuk melahirkan dan membesarkan anak yang sihat.

Bersalin - banyak tekanan untuk kedua-dua bayi dan ibu, terutama selepas 35 tahun. Kemungkinan besar, anda akan mencari bahagian cesarean, t. Untuk Labors. Dalam tempoh ini pada wanita yang sudah lemah. Tetapi apa-apa operasi yang tidak perlu takut, t. Untuk. Ramai ibu melaluinya untuk pelbagai sebab.

Adalah lebih baik jika anda dari segi mental dan praktikal disediakan. Lawati kelas untuk ibu-ibu, latihan bernafas, tingkah laku semasa buruh, percubaan, dan sebagainya. N.

Ingatlah bahawa dengan pendekatan yang betul anda boleh sangat meningkatkan peluang anda untuk kelahiran bayi yang sihat dan bahagia.