Kanak-kanak yang kuat - apakah ia? 10 kanak-kanak terkuat

Apa yang biasanya ingin hari jadi kanak-kanak? Lebih sering daripada tidak - untuk menjadi kuat dan sihat. Adakah konsep ini sama? Dan bagaimana diukur sebenarnya memaksa anak-anak? Dalam artikel ini, terdapat jawapan kepada semua soalan. Selain itu, kami memberitahu tentang anak-anak-orang kuat, yang membuat senarai "10 kanak-kanak yang paling berkuasa di dunia."

kanak-kanak yang kuat - sihat?

Sesetengah ibu bapa teruja kerana kejayaan anaknya dalam melaksanakan latihan akrobatik, bahawa di tempat pertama hendaklah dibuat impian bintang sukan masa depan kanak-kanak dan penjagaan kesihatan (kedua-dua fizikal dan kadang-kadang psikologi) menundukkannya. senaman berat yang kerap membawa kepada pengurangan badan tidak kuat.

Persoalan yang timbul sama ada kanak-kanak itu adalah benar-benar kuat - ia sihat? Malangnya, beban yang berlebihan boleh membawa kepada masalah kesihatan. Malah, walaupun hakikat bahawa bayi boleh gembira untuk melakukan latihan dan mencapai keputusan yang baik, adalah penting bagi orang dewasa untuk ingat bahawa tubuhnya belum ditubuhkan. latihan fizikal yang direka untuk orang dewasa yang melanggar perkembangan normal sistem otot kanak-kanak, jisim otot yang, mungkin ada kelainan pada organ-organ dalaman, pembangunan intelek dan mental terbantut.

Pada dilaksanakan latihan fizikal yang sistematik masa yang sama, atau mana-mana sukan meningkatkan kesihatan, meningkatkan kekuatan dan daya tahan, membina watak dan mengeraskan badan. Dalam kes ini, berbeza digubal kenyataan: sihat - ini adalah kanak-kanak terkuat.

Bagaimana untuk menentukan kekuatan?

Mengenal pasti kanak-kanak yang kuat atau tidak, anda boleh menggunakan kaedah standard. Terutamanya dijalankan pengukuran antropometri. kekuatan otot boleh dikira dengan menggunakan kaedah seperti dinamometri, menggunakan alat-alat khas.

Ketahanan, keupayaan untuk melaksanakan unsur-unsur kompleks sukan ditentukan secara langsung semasa senaman.

Budak terkuat di dunia

Setakat ini, kanak-kanak yang paling kuat di dunia - ia membina Giuliano. Pada usia 5 tahun beliau telah disenaraikan dalam Guinness Book of Records untuk lulus pada tangan 10 meter, semasa memegang bola 15 pound ditendang. Bermula pada tahun 2004, kanak-kanak itu tidak pernah berhenti untuk memukau dunia dengan rekod mereka, menunjukkan kekuatan yang luar biasa dan pembangunan otot. Dalam gambar di bawah - kanak-kanak yang paling kuat di dunia, Giuliano Stroe, pada usia 5 tahun.

Adik kepada juara

adik Giuliano Stroe, yang namanya Claudio, juga menunjukkan kepada dunia kebolehan fizikal yang luar biasa. Apakah ia - bakat semula jadi atau hasil kerja keras? Memandangkan hakikat bahawa kedua-dua adik-beradik mempunyai kuasa yang luar biasa, ia adalah mudah untuk menganggap bahawa keputusan ini telah dicapai melalui senaman.

Dengan cara itu, jurulatih kedua-dua kanak-kanak lelaki bapa mereka. Orang ramai turut menuduhnya penderaan kanak-kanak. Namun juara paus berpendapat bahawa kanak-kanak yang terlibat dalam hanya atas permintaan dan di samping itu terdapat pemeriksaan perubatan biasa.

Richard Sandrak - otodidak Ukraine atlet

Satu lagi atlet kecil - adalah Richard Sandrak. Beliau dilahirkan pada tahun 1992 di Ukraine, tetapi tidak lama lagi berhijrah dengan ibu bapanya ke Amerika. Berbeza dengan membina, bapa kanak-kanak itu tidak seorang atlet. Walau bagaimanapun, pada usia tiga tahun bayi berusia menjadi bukan mesin dan barbells dan dumbbells berminat. Dari usia itu dia mula mengangkat berat badan yang sedikit setiap hari, dan dalam tempoh 7 tahun, ibu bapa telah mengupah seorang jurulatih profesional. Kemudian Richard menjadi selebriti. Ia telah dijemput untuk menembak dalam pelbagai rancangan popular menampilkan atlet terkenal. Khususnya Sandrak menjadi ahli kultus American rancangan TV seperti "Encik Olympia", "Arnold Classic", "Amerika Syarikat Encik" Dan pada tahun 2005, kanak-kanak yang menjadi penulis utama program "Latihan muda Hercules."

Pada masa ini, remaja itu terus bertindak dalam program persembahan, filem, mengambil bahagian dalam aktiviti-aktiviti yang mempopularkan sukan dan gaya hidup sihat di kalangan kanak-kanak dan remaja.

kanak-kanak yang kuat - apakah ia? Photo Richard Sandrak dikemukakan kepada perhatian anda dalam seksyen ini hingga 7 tahun.

Child - pengajar bina badan

Selain kemampuan olahraga, Si Dzhey Center, seorang pahlawan of America mempunyai bakat seorang ahli perniagaan. Dalam masa 10 tahun, beliau bukan sahaja mempunyai badan seorang atlet profesional, tetapi juga jurulatih kecergasan. rekod Boy dan CD yang dijual, yang mengajar asas-asas olahraga rakan sebaya dan bina badan, menggunakan teknik pengarang. Video adalah sangat popular, dan bagi kebanyakan kanak-kanak lelaki Si Dzhey telah menjadi idola sebenar, model peranan.

Tetapi doktor mengatakan bahawa senaman Pusat dibiakkan, tidak cara yang sihat hidup apa-apa. Sebaliknya, senaman ini berbahaya kepada organisma berkembang: mengganggu proses metabolik dan pembangunan sistem otot, meningkatkan tahap kecederaan kanak-kanak dan menyumbang kepada pembentukan kanak-kanak dan masalah psikologi remaja yang berkaitan dengan persepsi imej badan dan kebolehan mereka sendiri.

Young Dzhinlong - atlet dari China

Dzhinlonga muda Kekuatan (anak yang kuat dari China) adalah benar-benar hadiah alam semula jadi. Kanak-kanak yang tidak berbeza otot tegang, lebih-lebih lagi, adalah berat badan berlebihan. kanak-kanak latihan sukan tidak pernah menarik. Walau bagaimanapun, kanak-kanak berumur 9 tahun menunjukkan kekuatan yang luar biasa, membawa bapa 90-pound beliau di belakang. Setakat ini, Yang tidak memenangi sebarang anugerah, tetapi menunjukkan jalan, di mana dia memakai beg simen dan drags mesin dua tan, yang sangat popular.

Seperti yang dibuktikan oleh Young Dzhinlong tidak semestinya perlu menjadi sukan yang berbeza membentuk kanak-kanak yang kuat. Foto pahlawan Cina adalah demonstrasi yang jelas tentang fakta.

powerlifting remaja

Jake Shellenschlyager - budak yang pada usia 14 menjadi powerlifting profesional. bayi kuat mengangkat berat dua kali lebih tinggi berbanding sendiri, rekod dunia. Jake mengambil bahagian dalam pertandingan dalam meningkatkan tahap profesional keterukan.

Kanak-kanak paling otot

budak Amerika Liam Hoestr mengalami penyakit yang jarang berlaku - pertumbuhan pesat jisim otot dan kehilangan lemak yang pesat. Itulah sebabnya kanak-kanak yang mempunyai olahraga dengan otot lega. Kanak-kanak itu kerap mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan sukan dan adalah pemenang.

strongwomen Girls

Ternyata bahawa anak-anak kuat - ia bukan hanya kanak-kanak lelaki. Boleh bersaing dan perempuan kecil.

Tempat pertama di kalangan kanak-kanak perempuan mengambil Ukraine Akulova Barbara. Memaksa gadis itu diwarisi daripada nenek moyang mereka. Ibu dan bapa Wari - atlet sarkas - untuk membangunkan anak perempuan keupayaan dari umur satu tahun. Pada 5 tahun bayi berusia boleh mengangkat berat badan lebih daripada sendiri beberapa kali. Pada 8 tahun gadis berusia telah dimasukkan ke dalam Guinness Book of Records kerana telah mengangkat berat 100 kg. Dan dalam 14 tahun saya telah berjaya mengumpul 300 kg, yang juga rekod dunia. Walaupun pencapaian ini, Varya tidak seperti strongwoman - ia tidak mempunyai otot relief, dan pelbagai bentuk kewanitaan dan perkadaran. Photo Varvary Akulovoy boleh dilihat di bawah.

Tidak kurang kejayaan dicapai lima belas Maryana Naumova. She - wakil pertama daripada jantina yang lebih adil, yang mengambil bahagian dalam pertandingan itu Amerika di powerlifting "Encik Olympia", mengangkat berat 145 kg. Mariana - pemenang 20 rekod dunia dan pemenang pertandingan antarabangsa.

Sepuluh tahun Naomi Katin kagum dunia dengan rekod beliau. Dia mengangkat 97.5 kg pada berat badan 42 kg. Terangkan kekuatan yang luar biasa doktor Perempuan tidak boleh. strongwoman A terus memukau dengan rekod baru dan kemenangan dalam pertandingan antarabangsa.

Walaupun pencapaian yang luar biasa dalam sukan, doktor tidak boleh mencadangkan apa-apa beban kanak-kanak. Pakar-pakar cenderung untuk mempercayai bahawa orang dewasa kanak-kanak-atlet mengharapkan pelbagai komplikasi kesihatan. Sederhana sukan latihan - di sini adalah resipi kuasa ini dan imuniti yang kuat.