Apabila kanak-kanak boleh memberi timun dan apakah batasan?

Kanak-kanak yang sedang berkembang dan membangun. Pada masa yang sama ia akan memperluaskan menunya. Dalam musim buah-buahan dan sayur-sayuran akan menjadi wajar untuk merawat serbuk dan menepukan dengan vitamin. Terutamanya jika buah-buahan yang ditanam di taman anda sendiri. ibu-ibu muda pada masa pengenalan makanan pelengkap bimbang tentang hakikat bahawa kanak-kanak boleh diberikan kepada timun, tomato, kubis dan sayur-sayuran lain. Dalam diam yang pertama.

Apa faedah?

Timun dua pertiga terdiri daripada air berstruktur tulen. Heat - masa yang terbaik apabila anda boleh memberi anak anda timun. refresh sayur-sayuran dan menambah baki air garam. The komposisi timun termasuk mineral seperti: kalium, iodin, zink, kromium, kalium, sulfur, fosforus, kobalt, magnesium, fruktosa. Ia juga mengandungi folik dan askorbik asid, vitamin A, K, PP, B1, B2. Kita juga harus sedar kehadiran iodin dalam timun. Makan gula-gula rangup akan menjadi satu pencegahan yang sangat baik kekurangan unsur surih yang penting.

Sayur-sayuran hijau mengandungi banyak serat, yang membantu penghadaman. Timun kesan yang baik terhadap pankreas. Produk ini mudah untuk dihadam dan tidak memerlukan penyertaan, memberi badan yang berehat. Sayur-sayuran adalah baik untuk kanak-kanak segar. rawatan haba adalah hampir memusnahkan vitamin. Memberi perhatian kepada kemunculan timun. Membawa manfaat spesimen kecil dengan benih kecil dan kulit hijau yang cerah. Terlalu masak sayur-sayuran kuning besar mengandungi beberapa nutrien. Banyak dari benih boleh menyebabkan kembung.

Pada umur boleh memberi timun bayi?

Sayur-sayuran yang diperkenalkan ke dalam diet kanak-kanak dalam 7-8 bulan. Mereka bermula dengan paling mudah dan bukan alahan yang: zucchini, kembang kol dan kentang. diet ini akan menjadi sayur-sayuran serbuk dan puri buah-buahan, daging homogenized dan ikan. Menjelang usia tempoh satu tahun bermula apabila kanak-kanak boleh diberikan kepada timun. Mencadangkan serbuk sebahagian kecil dan memerhati tindak balas kepada produk.

Kerosakan dari timun

Ibu-ibu menyusu dan kanak-kanak di bawah satu tahun perlu diberikan dengan berhati-hati dalam diet timun. serat mentah, yang kaya dengan sayur-sayuran, boleh menyebabkan kolik pada bayi dan gangguan usus. Pertimbangkan musim. Musim panas - masa hanya apabila kanak-kanak boleh diberikan kepada timun. hanya contoh tanah adalah sesuai untuk kanak-kanak kuasa. sayur-sayuran rumah hijau mengandungi nitrat. Dalam kes tidak tidak menawarkan anak-anak timun awal. Ia mengandungi sejumlah besar bahan-bahan berbahaya yang menyebabkan gangguan makan yang teruk. jus sayur-sayuran mengganggu saluran penghadaman. Jika serbuk masalah dengan saluran gastrousus, anda harus berunding dengan doktor sebelum anda mula makan. Apabila anda boleh memberi kanak-kanak timun, boleh diselesaikan hanya oleh doktor.

Dalam bentuk apa untuk memberi timun?

Untuk si kecil memerlukan timun dikupas. Walaupun pada musim ia mungkin mengandungi nitrat. sayur-sayuran Peel - ini adalah serat kasar, yang sukar untuk mengendalikan halus kanak-kanak saluran penghadaman. Tahun berusia tawaran serbuk parut timun, berpengalaman dengan minyak zaitun atau rendah lemak krim masam. Keseluruhan atau sayur-sayuran dihiris orang sepele boleh makan di 1,5-2 tahun. Jika anda tidak pasti kualiti produk, sebelum digunakan, ia adalah lebih baik untuk rendam dalam air masin selama 2 jam. Oleh itu adalah perlu untuk menukar air beberapa kali.

Pickles - kanak-kanak

anak-anak sebelum ini, nenek dan ibu-ibu yang ditawarkan masin versi produk, tanpa memikirkan bagaimana untuk berapa bulan anda boleh memberi kanak-kanak timun. Apabila serbuk meletus gigi, ia diberikan, bahawa dia tercalar gusi mereka. Tetapi jangan memandang rendah timun manfaat tong kecil. Antara kelebihan produk adalah faktor-faktor berikut:

1. Timun tong jeruk mengekalkan sebahagian besar vitamin. asid laktik ia mengandungi, adalah tempat pembiakan bakteria berfaedah saluran gastrousus.
2. produk meningkatkan selera makan.
3. Satu jumlah yang besar serat mempunyai kesan positif ke atas kerusi.

Berhubung dengan kecederaan, ia terletak pada perkara-perkara berikut:

• timun itu mengandungi garam yang tinggi.
• Asid merosakkan enamel gigi. Oleh itu Arena menggaru gusi, yang giginya dipotong - bukan idea yang terbaik.
• Produk merengsakan perut. Pakar pemakanan dan pakar kanak-kanak bersetuju bahawa 3 tahun dan tidak sebelum - umur apabila kanak-kanak boleh diberi timun dalam bentuk garam.

Selain garam dalam diet orang dewasa hadir jeruk dalam tin. kegunaan mereka dipersoalkan. Apabila rawatan haba hilang 70% daripada vitamin, yang menggigit dalam sayur-sayuran ini. Penggunaan timun tin itu sahaja ia merangsang selera makan, dan serat, yang terkandung di dalamnya, membantu dengan sembelit. Malangnya, dalam pemeliharaan cuka hadir. Ia adalah merosakkan enamel gigi. Ia merangsang sistem saraf dan mengganggu tidur normal. Di samping itu, sejumlah besar garam dalam pengasam tidak baik untuk buah pinggang kanak-kanak. timun jeruk menawarkan kanak-kanak 5-6 tahun dalam bilangan yang terhad. Mereka yang baik untuk kanak-kanak dengan selera makan. pelbagai produk untuk diet kanak-kanak di musim sejuk.

salad sayur-sayuran dalam diet serbuk

Ibu bapa mahu cepat membuat diet memo seperti beliau. Jadi, secara beransur-ansur, menu kanak-kanak muncul salad sayur-sayuran. Mengenai persoalan apabila kanak-kanak itu boleh diberikan timun, tomato segar, lada loceng dan lain-lain vitamin-makanan dalam satu hidangan, jawapan pakar pemakanan adalah kabur. Dalam satu tangan, sayur-sayuran adalah rangup dan tidak alergen boleh hadir dalam diet mempunyai bayi tahun lama. Di pihak yang lain, tomato merah boleh menyebabkan alahan. Gabungan sayur-sayuran ini dianggap sukar untuk dihadam. Seperti seiring adalah lebih baik untuk menawarkan bayi setelah dua tahun. Pada musim panas ini kanak-kanak (1,5-2 tahun) boleh menawarkan campur aduk yogurt, telur, kentang, dan bawang hijau. Jika boleh, mengumpul tanaman bersama-sama di kampung atau taman plot. kanak-kanak akan menjadi menarik. Dan beliau gembira untuk makan hidangan ini.

Serbuk ke bawah boleh ditawarkan salad timun parut, telur, berpengalaman dengan minyak sayur-sayuran, rendah lemak krim masam, yogurt tanpa gula. Untuk mencerna karotena, yang mengandungi produk, gunakan ia harus dengan lemak. Semasa musim sejuk di pasar raya menjual sayur-sayuran yang diimport. Pada rupa dan rasa permukaan mereka menyerupai plastik. Dalam kes tidak tidak memberi produk ini kepada kanak-kanak. Mereka dirawat dengan bahan kimia yang boleh menyebabkan keracunan yang teruk dan reaksi alahan yang teruk. Menawarkan anak-anak hanya sayur-sayuran organik yang segar.