Bagaimana untuk berjalan di tumit Tips tinggi

Tidak sesiapa akan berhujah dengan fakta bahawa setiap gadis Pemurka perlu tahu bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi dan tidak melihat ia lucu atau tidak masuk akal. Heels - bukan sahaja cantik, tetapi juga berguna. Dalam kasut seperti seorang gadis berasa lebih yakin, melupakan kekurangan dan kompleks. Selain itu, ia visual memanjangkan kaki, mengangkat dada, meluruskan belakang anda dan memberikan daya tarikan khas untuk berjalan. Nice untuk berjalan di dalam kasut tumit tinggi boleh tidak semua orang, tetapi semua orang boleh belajar bagaimana untuk melakukannya dengan betul. Selain kesabaran dan amalan tidak akan menghalang pengetahuan peraturan asas yang dinyatakan dalam artikel ini.

Memerintah satu. Memilih kasut yang betul

Sebelum anda berjalan di kasut tumit tinggi, anda perlu memilih kasut yang betul. kasut Ideal - klasik. Tumit dalam panjang dan nipis, ketinggian mereka 10 cm. Pada masa yang sama, ketinggian lif tidak dapat ditentukan dengan tepat, kerana ia bergantung kepada saiz, mengangkat kaki dan kesempurnaan. Terlalu kasut tumit tinggi boleh menyebabkan ketidakselesaan, keletihan dan tidak terlalu gaya berjalan indah.

Perlu diingat bahawa kasut tumit tinggi boleh sangat pelbagai. Dalam beberapa model dalam 10cm tumit kelihatan terlalu tinggi, yang lain - rendah. Apabila memilih kasut, memberi perhatian bukan kepada keindahan, dan kemudahan.

Peraturan kedua. Memahami asas-asas berjalan ke belakang

Anda bersetuju bahawa gadis yang hanya hampir tidak tempang dengan kaki bengkok dan melabuh bahu, dan kelihatan lucu dan sedih pada masa yang sama. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi, atau tidak mempunyai pengalaman yang cukup, pertama anda belajar bagaimana untuk melakukannya, dan hanya kemudian keluar. Tidak perlu untuk segera meletakkan pada stad tinggi - bermula dengan versi yang lebih kecil. Sepasang kasut baru dapat dikuasai rumah pertama, kemudian berjalan kaki ke superamarketa yang terdekat. Dari masa ke masa, meningkatkan jarak. Memberi perhatian kepada langkah-langkah anda dan ingat bahawa:

- anda perlu campur pada tumit pertama, dan kemudian pada jari kaki (tetapi tidak untuk bersandar semua berat badan anda pada tumit);

- anda perlu meluruskan kaki anda;

- kaki perlu bergerak ke depan dan meletakkan satu kaki seolah-olah berjalan dalam garis lurus;

- langkah-langkah yang perlu menjadi lembut dan licin;

- dagu dan bahu harus lurus;

- lebih baik untuk mengelakkan jalan raya dengan pasir, ais atau kerikil.

Peraturan ketiga. Mari kita berehat seketika dari tumit kaki

Setibanya di rumah, jangan malas: adakah diri anda urutan dan mandian yang menenangkan untuk kaki. Prosedur ini tidak memerlukan banyak usaha dan tenaga, sebaliknya, ia akan memberi anda keseronokan. Dalam masa musim panas anda boleh lap kaki dengan ais, yang boleh menyelamatkan kamu dari keletihan dan edema.

Jika anda sedar terlebih dahulu bahawa anda telah merancang parti panjang atau pertemuan dengan kawan-kawan, dan anda tidak tahu bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi untuk sekian lama, ikuti nasihat kami dan lakukan sebelum tidur pada malam cahaya urutan kaki. Bukan tidak kena dan footbath. Secara kebetulan, mengalami model atas dan penari yang diperlukan untuk berurusan dengan ini setiap hari.

Ia tidak perlu untuk memakai kasut dengan tumit sepanjang hari. Jika anda merasakan bahawa kaki letih, berehat, kerana gaya berjalan di negeri ini akan bertukar menjadi tepung. Sebagai contoh, di pejabat, anda boleh menanggalkan kasut beliau dan meregangkan kaki anda. Ia juga adalah mungkin untuk membawa ganti kasut hak rendah yang memberikan kaki rehat yang dari semasa ke semasa.

Oleh itu, pada kasut tumit tinggi, khususnya sock mereka, memerlukan banyak perhatian, jika, sudah tentu, dia mahu kelihatan cantik dan yakin pada diri sendiri. Berpegang kepada peraturan di atas, dan pastikan bahawa anda tidak akan pergi tanpa disedari!