Bagaimana untuk menghilangkan bau dari mulut

Anda tidak diseksa oleh bau dari mulut? Jika tidak, maka anda sangat bertuah, kerana ini adalah masalah yang agak biasa. Mengenai dan kami akan bercakap dalam artikel ini.

Apa yang salah dengan bau yang sentiasa dari mulut? Masalah di atas sebab ini boleh timbul banyak. Mereka boleh muncul di tempat kerja, dan ketika berkomunikasi dengan rakan dan rakan. Setuju, tidak menyenangkan untuk bercakap dengan seorang lelaki yang bau aneh daripada apa. Tidak, ini tidak bermakna seseorang tidak melihat apa yang berlaku di mulutnya - mungkin dia berus gigi beberapa kali sehari, tetapi bau yang tidak menyenangkan dari mulutnya tidak dapat disingkirkan. Ia juga perlu diperhatikan bahawa kita tidak boleh selalu memahami sendiri bahawa apabila orang bercakap dengan kita, orang berasa nafas fetid kita. Dalam kebanyakan kes, kami tidak menyedarinya dan tidak memikirkannya. Bagaimana untuk menghilangkan bau dari mulut? Terdapat banyak cara. Pada dasarnya, mereka boleh berehat dengan menghapuskan punca penampilannya.

Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau

Seperti yang telah disebutkan di atas, pertama anda perlu memahami sebab penampilannya. Ramai orang menjadi sumber bau busuk hanya kerana sebab mereka tidak menyikat gigi dan tidak melakukan prosedur lain yang diperlukan untuk mengekalkan rongga mulut dalam keadaan normal. Bagaimana untuk mengeluarkan bau dari mulut? Pertama sekali, mulailah memberus gigi anda sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Idealnya - selepas makan. Ia juga disyorkan untuk menggunakan flos gigi. Memahami bahawa ia tidak akan mencium dari mulut hanya apabila tiada makanan yang ditinggalkan di dalamnya. Malah yang terkecil.

Ia disyorkan untuk mengunyah biak. Penggunaannya tidak dalam rasa pudina dan menyegarkan, tetapi dalam fakta bahawa semasa mengunyahnya, banyak air liur yang membersihkan mulut dihasilkan.

Setiap orang yang berfikir tentang cara menghilangkan bau dari mulut, harus berhenti memakan produk dengan bau tertentu. Ia mengenai bawang putih, bawang, kari dan sebagainya. Produk ini mengandungi sebatian sulfur, yang boleh merosakkan nafas anda untuk masa yang lama.

Ada yang berpendapat bahawa bau yang tidak menyenangkan adalah punca masalah dengan perut. Malah, ini tidak begitu. Hampir selalu kelihatan tepat kerana aktiviti bakteria yang hidup di bawah lidah, pada tonsil, dan juga dalam laring. Sesetengah produk, seperti itu, mengaktifkannya, menjadikannya bertindak lebih aktif. Bakteria ini sentiasa menghasilkan sulfur, yang, seperti yang anda tahu, mempunyai bau yang tidak baik. Pemangkin di sini adalah produk protein. Sekiranya anda mencari jawapan kepada soalan bagaimana menghilangkan bau dari mulut, cubalah untuk meninggalkan yogurt, susu, keju dan sebagainya.

Penyebab bau busuk boleh menjadi minuman. Sebagai contoh, kopi. Minuman ini berasid, dan bakteria, yang disebut di atas, sangat baik membangun dan menghasilkan semula dalam medium asid. Teh yang kuat juga tidak digalakkan.

Bakteria memakan gula, yang bermaksud bahawa dalam kandungan manis mereka harus membatasi. Bagaimana dengan alkohol? Ya, minuman beralkohol boleh membuat bau dari mulut hanya mengerikan. Jika kita bercakap tentang tabiat buruk, maka mari sebutkan merokok. Nah, bolehkah lebih baik bercakap dengan orang yang berasap? Dengan perokok berat, dari semasa ke semasa, ia mula bau dari rongga mulut sehingga ubat gigi yang paling kuat tidak membantu.

Bagaimana untuk menghilangkan bau dari mulut? Kami nasihatkan makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi banyak air. Jangan makan apa-apa asap, ikan tidak makan masin dan hanya satu yang tidak mempunyai bau yang tajam.

Sekiranya bau mulut dari mulut menjadi masalah besar yang menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang penuh, kami mengesyorkan agar anda segera berjumpa doktor. Mungkin anda mempunyai beberapa penyakit tersembunyi gigi, gusi atau sesuatu yang lain.