Bagaimana untuk zaparivat penyapu untuk mendapatkan keredhaan dari mandi

Dari zaman dahulu lagi, Mandian di Rusia, bukan sahaja sabun, dia juga dirawat. Tetapi kira-kira sifat-sifat penyembuhan lelaki mandi moden atau hanya tidak tahu atau lupa. Tetapi jika anda tahu bagaimana untuk betul penyapu zaparivat dan bagaimana untuk mandi, anda boleh bukan sahaja mempunyai masa yang baik, tetapi juga banyak mendapat manfaat. Lagipun, keupayaan untuk mandi dan kuasa penyembuhan mandi. Dan kaum kami sering pergi ke bilik mandi untuk suka-suka, atau obdadut air mendidih dan pukul dengan baik untuk memukul dirinya sendiri.

peminat sebenar antara prosedur mandi lagi terdapat pakar-pakar sebenar yang tidak berkesudahan perbahasan tentang bagaimana untuk mandi betul dan bagaimana untuk zaparivat penyapu. Pertikaian ini sentiasa dan mungkin akan berterusan selama-lamanya, dan yang menariknya, terdapat hak dan orang-orang dan lain-lain - terdapat hanya ada satu cara untuk menghasilkan penyapu, dan beberapa, dan penyapu adalah berbeza.

Penyapu penyapu pertengkaran. Mereka birch, Linden, oak ... Mereka boleh menambah atau cawangan juniper larch. kesan penyembuhan mengukuhkan ditenun ke penyapu pelbagai herba, seperti wangi, menenangkan, atau sebaliknya - menyegarkan. Ia adalah dinasihatkan untuk tidak menambah rumpai beracun. Anda boleh menggunakan jarum pain.

kaedah mengukus bergantung kepada sama ada anda mempunyai penyapu - segar atau kering.
penyapu segar hanya cukup untuk memegang beberapa minit dalam air suam. Jika anda keterlaluan penyapu, yang paling nutrien dari daun akan berada di dalam air, dan penyapu tidak akan menjadi seperti rasa. penyapu konifer hanya digunakan dalam bentuk segar. Jarum untuk menjadi penyapu lembut selama 20 minit tenggelam dalam air dan penutup mendidih dengan penutup atau lembangan kedua. ranting penggunaan pain boleh menjadi tiga atau empat kali.

Sekarang, bagaimana untuk zaparivat penyapu kering. Kering ranting birch pertama hanya dicuci dengan air sejuk, dan kemudian diletakkan selama 15 minit dalam air suam, dilindungi oleh lain lembangan atas. Jika penyapu akan berada di dalam air lebih daripada satu jam, ia meninggalkan banyak membengkak, menjadi keras dan cepat talus itu. Perkara yang sama akan berlaku jika penyapu bru kering air mendidih.

Tidak semua orang tahu bagaimana untuk penyapu betul zaparivat jika dia kuat terlampau. Untuk memulihkan penyapu, untuk mula ia perlu dicelup untuk setengah minit dalam air panas, dan kemudian memegang sedikit pada batu-batu panas. stim dan kukus penyapu. Jika penyapu telah menjadi cukup lembut, prosedur diulangi sekali lagi. Kaedah ini adalah hakikat bahawa apabila ia dibentuk pasangan penyembuhan. Kita hanya perlu melihat penyapu daun tidak ditinggalkan di atas batu, atau bilik wap akan dipenuhi dengan bau yang tidak menyenangkan.

Jika ada mandi untuk setengah hari, boleh ditinggalkan penyapu kering selama setengah jam dan kemudian mandi air sejuk untuk menjaga dirinya dalam kain basah. Kaedah bru penyapu adalah baik kerana cawangan menjadi lebih fleksibel, dan daun wangi dan tahan ketat.

Terdapat satu lagi cara untuk menghasilkan penyapu - kontras. Untuk penyapu ini pertama percikan air sejuk, dan kemudian - panas. Selepas itu, hangat dan panas lagi. Berjabat penyapu untuk beberapa jam yang dibungkus dalam beg plastik. Jadi, anda tidak boleh hanya zaparivat birch, tetapi ranting berdaun lain, seperti Rowan, pokok paya, abu, ceri, kismis, dan lain-lain. Berdaun ranting harus digunakan tidak lebih daripada dua kali ganda sebatian aktif dari daun menurunkan penyapu dan kehilangan rasa dan kegunaannya.

Hari ini, tidak semua orang tahu bagaimana untuk stim dengan penyapu. Berikut adalah beberapa tidak kompleks, tetapi agak penting dan berkesan kaedah-kaedah untuk mematuhi adalah wajar: penyapu perlu kerap dibasahkan dengan air di mana ia zaparivat, iaitu, ia perlu sentiasa lembap. Soar perlu ringan dan tidak cambuk dengan kekuatan penuh, jika tidak, anda boleh mendapatkan Ojo, g atau pada kulit penyapu akan kesan.

Mandi lebih baik bersama-sama, seli merawat satu sama lain dengan penyapu. Dalam kes ini, rakan kongsi yang juga perlu tahu bagaimana untuk melonjak dengan penyapu, dalam apa urutan dan dengan apa daya, dan bukannya memanipulasi mereka di mana dan bagaimana dahsyat. Better melambung dua penyapu.

prosedur Bath - bukan sahaja baik untuk kesihatan anda. Banyak peminat beliau mendakwa bahawa keredaan melawat mandi Rusia sebenar, dengan apa-apa yang setanding.