Beberapa cara untuk berurusan dengan fenomena lebam pada jari kaki

Kemunculan lebam pada jari kaki kerana penyakit yang disebabkan oleh penyelewengan kaki yang pertama, dan sebagai akibat dari pembentukan ubah bentuk di pangkalan. Yang lebih besar sisihan jari, ubah bentuk yang lebih menyakitkan dan, yang kemudiannya boleh membawa kepada had pergerakan di dalam sendi metacarpophalangeal.

Gejala lebam penampilan pada kaki

Dalam langkah awal membentuk lebam pada jari kaki boleh sama sekali tidak menyakitkan. Pada masa hadapan, akibat daripada perkembangan ubah bentuk benjolan di ibu jarinya sepanjang pinggir dalam kaki menjadi merah dan membengkak, terdapat sakit yang tajam di dalam sendi dan di sekitarnya. Selalunya, kemunculan sakit adalah hasil daripada tekanan ke atas ketulan ini kasut yang ketat, atau kesakitan berlaku kerana kemunculan tekanan intra-artikular. Sebagai akibatnya, kerana sakit akut dalam pergerakan bersama adalah terhad.

Sebab-sebab pembentukan lebam pada jari kaki

Sebagai peraturan, lebam pada jari kaki adalah hasil daripada model memakai kasut yang ketat dan terlalu ketat. Ini menjelaskan penyebaran luas penyakit ini di kalangan wanita.
Hasil daripada siasatan didapati bahawa, selain daripada kasut, terdapat faktor-faktor lain yang mempengaruhi kemunculan lebam pada kaki, tetapi kejohanan adalah kasut. Kemunculan lebam pada jari menunjukkan pelanggaran biomekanik kaki dan adalah hasil daripada faktor berkaitan: cara kasut berjalan dan kecenderungan genetik. Sebabnya juga boleh menjadi pelbagai kecederaan atau gangguan saraf. Orang yang mempunyai kaki rata atau pronation kaki bertambah baik, kecenderungan yang lebih tinggi kepada ketidakstabilan dan, akibatnya, semakin tinggi kebarangkalian berlakunya di kaki tulang.

Bagaimana untuk menghapuskan lebam pada jari kaki

Satu-satunya cara untuk menghilangkan lebam pada jari kaki yang besar dianggap pembedahan. Tetapi ada juga beberapa rawatan yang lebih konservatif. Mereka adalah, pertama sekali, untuk mengurangkan tekanan ke atas kawasan radang dan mengurangkan kesakitan. Pengurangan gejala dan meningkatkan kapasiti motor menyumbang fisioterapi. Ia adalah yang paling berguna jika sakit itu disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam kaki.

pengagihan beban betul pada kaki semasa berjalan dan berlari menggalakkan orthotics individu. Tambahan pula, mereka satu cara untuk mencegah perubahan bentuk berulang selepas pembedahan pembetulan kaki. Jangan bimbang jika pembedahan tidak dapat dielakkan. Kemajuan dalam pembedahan ortopedik moden untuk mengurangkan tempoh minimum tempoh pemulihan.

Mematuhi garis panduan ini akan membantu untuk melupakan apa yang lebam pada jari kaki:

1. Anda mesti tegas mengikut nasihat doktor ortopedik.
2. Untuk mengurangkan tekanan pada kawasan yang sakit, penggunaan merasakan pad.
3. Memakai kasut yang cukup luas dan mendalam. Melepaskan memakai kasut tumit tinggi.
4. Untuk meningkatkan mobiliti di rantau ini bersama dengan kerap melakukan senaman khas.
5. Dalam usaha untuk membawa jari-jari kaki yang besar dalam kedudukan yang betul dan mengurangkan gejala-gejala penyakit ini, anda mesti memakai bas malam istimewa.

Untuk mengelakkan komplikasi dan exacerbations penyakit ini harus diingat bahawa lawatan tepat pada masanya untuk doktor akan sangat memudahkan keadaan.