Emil Kue, seorang ahli psikologi Perancis: kaedah sedar hipnosis diri, psikoterapi positif

Hari ini mengenai pemikiran positif, hipnosis diri dan ikrar tahu beribu-ribu orang yang menggunakan beratus-ratus, beribu-keputusan yang diperolehi. Mengapa ini berlaku, jika maklumat yang berkaitan boleh didapati dalam buku dan di Internet? Kemungkinan besar, ini adalah disebabkan oleh ketidakupayaan untuk menggunakannya atau kekurangan kesabaran.

Psikologi menentukan masalah manusia moden sebagai fungsi kehadiran seorang guru yang mempunyai untuk membimbing dan mengawasi beliau untuk berjaya dalam matlamat ini. Mengambil tanggungjawab untuk kehidupan anda secara keseluruhan atau untuk pembangunan kerjaya, kesihatan dan hubungan peribadi, ramai orang menyalahkan doktor, pakar psikiatri atau atasan, walaupun teknik psikologi moden semua boleh mencapai pada mereka sendiri, secara percuma dan tanpa banyak usaha. Cuma satu syarat, yang perlu dijalankan, - satu tindakan biasa di tempat kerja untuk mengubah fikiran.

ahli farmasi yang hebat

Emil Kue bukanlah orang pertama yang mula menggunakan hipnosis diri untuk mencapai matlamat mereka, tetapi dia tidak segera datang kepada kesimpulan bahawa, yang bertindak atas sedar dan tidak sedar, radikal boleh mengubah realiti subjektif.

Emil benar-benar mahu menjadi seorang doktor, tetapi sebagai anak kepada ibu bapa cara sederhana, dapat masuk universiti hanya di khusus "Farmasi". Selepas menerima diploma pada tahun 1876, beliau membuka farmasi di Paris dan beransur-ansur menjadi pelanggan terlalu besar.

Dalam usaha untuk menarik pengunjung dan pesaing pertempuran Emil Kue bermula apabila setiap jualan ubat-ubatan untuk meyakinkan mereka bahawa ia adalah pil dan tinctures beliau untuk membantu mereka. Tidak lama kemudian ahli farmasi muda mula melihat hubungan antara kehendak-Nya dan kesihatan pelanggan. Mendapati bahawa keyakinannya terhadap keberkesanan dadah menjadikan mereka disebarkan kepada manusia, dan pemulihan mereka adalah lebih cepat, dia mula sedar mempengaruhi kesedaran mereka.

Satu kes yang Emil Kue kemudian dipetik sebagai contoh di dalam bukunya. Dia memberikan pelanggan botol dengan air suling, meyakinkan beliau bahawa ubat ini - yang paling berkesan apabila ia adalah penyakit semua. Apa yang mengejutkan apabila dia datang beberapa hari kemudian dan mengucapkan terima kasih bagi apa-apa alat yang berkesan, yang membawa beliau pemulihan begitu pantas!

Selepas peristiwa ini, ahli farmasi telah memilih untuk mengkaji psikologi, terutama semua yang berkaitan dengan isu-isu imaginasi, tidak sedarkan diri dan alam bawah sedar. Tidak lama kemudian dia menutup amalan farmasi dan berpindah untuk tinggal di Nancy, di mana beliau mengasaskan psikoterapi klinik. Terima kasih kepada langkah ini dilahirkan yang kemudiannya menjadi terkenal di seluruh kaedah Coue dunia autosuggestion sedar. Hari ini, ahli psikologi Perancis ini, tidak ramai yang tahu, walaupun perkembangannya menjadi asas kepada banyak kaedah merawat penyakit melalui pemikiran yang positif.

Klinik bekas ahli farmasi

Pada abad ke-20 awal, ramai di antara orang-orang kaya dan tidak-begitu mula bertukar ke klinik, yang telah diasaskan oleh Emil Kue. Sedar diri hipnosis - satu kaedah yang telah dibangunkan dan diajar oleh seorang bekas ahli farmasi yang pesakit mereka. Dan walaupun pada hakikatnya bahawa kebanyakan doktor masa dikritik kaedah dan beliau dipanggil perdukunan, walaupun mereka tidak dapat membantu tetapi mengakui bahawa doktor pelanggan otodidak pulih satu demi satu.

Kiu klinik yang dipanggil sekolah penguasaan diri yang berasaskan psikoterapi positif. Walaupun sebagai seorang ahli farmasi, beliau mendapati bahawa pelanggan ragu-ragu dan tidak percaya pada hakikat bahawa ubat-ubatan boleh membantu mereka, adakah terus menyakiti.

Pesakit, yang percaya dengan kata-kata beliau, esok bahawa ia pasti akan menjadi lebih mudah untuk benar-benar berasa lebih baik. Jadi ahli psikologi Perancis menyimpulkan bahawa pemulihan manusia adalah berdasarkan kepada imaginasi, didukung oleh iman dalam keputusan.

Apa yang menawarkan pesakit Cue yang?

• Pertama, beliau belajar dengan mereka pemikiran mereka dalam satu bidang kehidupan yang mereka mahu perubahan. Sebagai peraturan, dia mampu untuk menentukan pelanggan berhubung dengan pemikiran negatif dengan realiti di mana dia hidup.
• Kedua, Que membantu pesakit membuat tetapan baru, membina semula kesedaran mereka. psikoterapi individu, yang dia menghabiskan masa dengan mereka, membentuk asas untuk masa depan terapi tingkah laku di mana untuk membina barisan baru tingkah laku dalam kesedaran manusia. Sebagai contoh, pencerobohan secara beransur-ansur ditukar kepada jenaka yang baik, kegembiraan telah digantikan dengan tenang dan ketamakan - kemurahan hati.
• Ketiga, Emil Kue pertama kaedah kawalan pemikiran, terima kasih kepada yang ramai orang dapat kualitatif mengubah kehidupan mereka dicadangkan.

Oleh itu, seorang lelaki yang besar pada awal pembangunan psikoterapi membangunkan teknik yang berdasarkan kerja dengan bawah sedar dan tidak sedar.

Iman sebagai kuasa penyembuhan

Kiu banyak perhatian yang dibayar kepada ini sedikit-kajian teliti, tetapi fenomena yang paling teruk minda manusia sebagai kepercayaan. Tentang mukjizat penyembuhan ia boleh digunakan untuk membaca dalam perumpamaan alkitabiah, dan anda boleh melihat mereka dalam kehidupan sebenar.

banyak contoh dalam sejarah umat manusia, apabila orang mengambil kesihatan, menyentuh peninggalan agama atau dengan melawat tempat-tempat suci. Mengikut definisi, penyelidik, iman - adalah satu kebenaran yang tidak dapat dinafikan, atau dogma, dilihat oleh manusia sebagai satu fakta yang tidak memerlukan bukti. Ia juga keadaan psikologi dan emosi yang sangat kuat di mana gambar dilipat di dunia, yang berasaskan pemikiran dan tanggapan realiti dalam kesedaran manusia.

Satu contoh yang menarik iman, yang telah didokumenkan oleh saksi, adalah hal karam. Beberapa orang ke sebuah perahu di tengah-tengah lautan tanpa air dan makanan. Jika tanpa yang kedua, mereka masih boleh melakukan beberapa masa, kematian dehidrasi telah terperangkap dengan mereka untuk beberapa hari.

Sejak itu, kecuali sebagaimana yang Allah, mereka tidak bergantung kepada sesiapa, mereka menyerahkan diri kepada ombak, dan diri mereka berlutut di sepanjang tepi bot dan mula berdoa kepada Pencipta bahawa air di sekelilingnya bertukar menjadi lautan air tawar. Keinginan untuk hidup dan iman amat banyak, yang benar-benar masa, bukan sahaja struktur air telah berubah, tetapi walaupun warnanya.

Seminggu kemudian mereka akhirnya mendapati, penyelamat terkejut yang menarik semua orang hidup dan sihat. Cecair sekitar bot mengambil peperiksaan, dan mendapati ia menjadi mata air bersih.

kaedah psikologi Cue adalah berdasarkan prinsip yang sama. Orang yang menggunakan kenderaan sendiri hipnosis direkodkan dalam maklumat baru bawah sedar yang kemudiannya menjadi kebenaran mutlak mereka, dan gambar dunia mereka. Dalam kes ini, ia tidak penting, ia adalah benar pada awal kerja atau tidak.

Cara Emilya Kue

Pesakit bekas ahli farmasi klinik beliau ditawarkan 3 kali sehari untuk menjalankan prosedur berikut:

• benar-benar berehat badan dan minda dengan mengambil ia ke kedudukan yang selesa duduk atau berbaring;
• 20 kali tenang dan nada yg suara mengucapkan frasa utama.

Tindakan mudah adalah teknik psikologi terkenal Coue, yang telah kembali kepada ramai orang, bukan sahaja kesihatan, tetapi juga makna kehidupan.

Malah, dalam diri mereka adalah pemahaman yang mendalam tentang pengarang berkenaan dengan perjalanan bawah sedar kita. Ia mengambil semua maklumat yang diperolehi sebagai kebenaran mutlak. kesedaran ini grumbles bahawa semua apa yang orang katakan adalah tidak benar, seperti yang dinyatakan untuk tidak sedarkan diri walaupun secara berseloroh berpendapat adalah benar. Sebab itulah ramai orang tidak boleh mencapai keputusan - mereka "dilakukan" dengan keraguan kesedaran dan hanya berhenti untuk mengendalikan kerana mereka tidak memahami proses yang berlaku di dalam otak mereka.

Apabila seseorang itu menyeronokkan dan jelas melafazkan tetapan yang dikehendaki, ia dengan itu tidak memberi hak untuk mengundi kesedaran, mengarah tersebut terus ke destinasi. Jika keadaan tidak membenarkan kita untuk bercakap dengan kuat, anda boleh melakukannya secara senyap, tetapi bergerak bibirnya. Ia membantu seseorang untuk kekal dalam keadaan kesedaran.

Masa yang paling sesuai untuk prosedur ini - serta-merta selepas bangun dari tidur atau sebelum tidur, apabila semua maklumat yang dihantar terus ke dalam alam bawah sedar.

Nuansa kaedah Coue yang

Sesetengah orang tertanya-tanya mengapa tetapan baru harus dibicarakan secara senyap-senyap, seolah-olah walaupun menyendiri, dan tidak berkaitan dengan proses ini, emosi positif. Malah, yang terakhir memainkan peranan yang besar dalam teknik visualisasi yang bekerja pada peringkat sedar. Mewujudkan tekanan yang tidak perlu dan membazirkan tenaga apabila berurusan dengan alam bawah sedar adalah tidak praktikal kerana ia adalah ini "tidak akan menerima".

kaedah psikologi Cue pada awal abad ke-20 adalah revolusioner, tetapi selepas kematiannya pada tahun 1926, dan kerana banyak peristiwa-peristiwa tragis pekerjaannya di tahun-tahun berikutnya sama ada telah dilupakan atau dikritik atau dianggap tidak saintifik. Mengenai mereka teringat lama kemudian, apabila dalam bidang psikiatri mula membangunkan teknik hipnosis diri. Kemudian dan sekali lagi "terbuka" Emil Kue. pengarang buku mula menerbitkan lagi, dan diterjemahkan ke dalam pelbagai bahasa, dan mereka disediakan kepada orang awam.

"I" sedar dan tidak sedar

psikoterapi individu, yang telah diadakan oleh Cue dengan pesakit mereka, terdiri daripada beberapa peringkat:

• Pertama, beliau mengajar orang untuk memberi tumpuan kepada melaksanakan sepenuhnya tindakan, sama ada kelonggaran otot atau ketegangan sebahagian daripada mereka. Beliau menganggap ia penting bahawa pelanggan beliau dapat mengawal tubuhnya.
• Kedua, Que menjelaskan kepada mereka perbezaan antara "Saya", yang mereka telah dianggap sebagai orang, dan satu yang sebenarnya mengawal kehidupan mereka.
• Ketiga, doktor itu dengan pesakit semata-mata untuk memahami frasa yang berkaitan dengan yang bidang kehidupan di mana mereka ingin membuat perubahan, dan bekerja dengan mereka, mengajar seni sedar cadangan diri.

Salah satu tugas yang paling penting dihidangkan kepadanya Coue adalah perundingan psikologi khusus untuk pemisahan sedar dan tidak sedar "I". Bagi kebanyakan orang, kewujudan yang kedua adalah mengejutkan.

penulis menjelaskan metodologi yang tidak sedarkan diri - ia adalah imaginasi, yang mengumpul semua maklumat daripada dunia luar, walaupun yang paling kecil, dan kemudian berdasarkan ia adalah pendapat sendiri mengenainya. Ia juga termasuk butir-butir proses pemikiran manusia. Sebagai contoh, jika menikam di sisinya, dan dia fikir ia adalah hati yang sakit, tidak sedar akan memproses maklumat ini, dan lebih ramai orang akan berfikir tentang penyakit khayalan, semakin cepat dia telah terbentuk.

Nasib baik, proses ini adalah boleh balik. Bagaimana saya boleh membuat diri saya apa-apa penyakit, sama seperti dengan mudah membuangnya, memberi, data kesihatan yang baru tidak sedarkan diri.

cadangan diri

Bahawa pesakit boleh merasai kesan rahsia "I" dalam tindakan dan kehidupan mereka secara umum, dan belajar untuk tidak secara membuta tuli taat kepada-Nya, dan untuk menguruskan mereka kebanyakan masa dalam proses pembelajaran adalah bahawa setia Emil Kue. Self-hypnosis - prosedur yang memerlukan tumpuan penuh pada tindakan itu, tetapi apabila digunakan dalam mana-mana bidang kehidupan, ia boleh digunakan dalam apa jua keadaan.

Demonstrasi yang paling cepat dan dramatik kesan ke atas tidak sedarkan diri berlaku pada tahap badan. Pesakit yang telah melihat bagaimana ia bertindak balas kepada arahan ditujukan kepada bahagian-bahagian tertentu badan mula rasa dalam diri anda dan bekerja secara langsung dengan mereka.

Sebagai contoh, saya meminta orang untuk memberi Cue badan penetapan, seolah-olah kakinya "diperketatkan" ke lantai, dan tidak kira di mana beliau bersandar, mereka tetap tidak bergerak-gerak. Apabila dia mula berkata bahawa menetapkan suara tenang dan nada yg sama, dan kemudian bersandar ke hadapan atau ke belakang, kakinya sebenarnya di tempat.

Langkah seterusnya adalah untuk mencadangkan 2-3 kali sehari untuk maklumat yang tidak sedarkan diri dan hanya menonton perubahan yang berlaku dalam badan atau kehidupan.

berfikiran positif

Pemikiran Terjemahan dari tolak kepada campur Cue dilihat sebagai sumber tambahan untuk mencapai matlamat. psikoterapi positif dijalankan mereka dengan setiap pesakit, jadi satu bahagian penting dalam proses beliau percaya kualiti pemikiran. Pada awal abad ke-20 kebanyakan doktor mengambil ia sebagai satu lagi tanda perdukunan, kerana mereka percaya bahawa manusia kelucuan yang baik tidak sembuh.

Que juga difahami ini, tetapi beliau yakin fikiran positif menyumbang kepada pecutan perubahan kualitatif dalam kawasan di mana kerja-kerja yang telah dijalankan.

meditasi bersantai

Satu lagi keadaan yang penting untuk mendapatkan hasilnya adalah keadaan santai. Kekurangan ketegangan dalam badan mewujudkan persekitaran yang optimum untuk "penghantaran" maklumat baru terus ke dalam tidak sedarkan diri. Di dunia terdapat banyak teknik khusus untuk proses ini, tetapi salah satu yang terbaik adalah meditasi. Oleh itu terdapat kelonggaran urutan setiap bahagian badan dengan bantuan sikap mental dan muzik santai, yang, seterusnya, memberi kesan kepada gelombang otak untuk menenangkan mereka.

Cue berfungsi dalam psikoterapi moden

Hari ini Cue kaedah psikologi adalah asas sebahagian besar teknik kerja dengan bawah sedar dan pemikiran positif. Sebagai contoh, mereka secara aktif mengambil kesempatan pakar psikiatri Motivational Vladimir Lewi. Dalam karyanya "The Art of Menjadi" dan "Taming ketakutan," beliau memohon terapi tingkah laku Cue, berkembang dan menyesuaikan diri dengan memikirkan manusia moden.

Apa-apa kaunseling psikologi pakar hari ini adalah berdasarkan kepada kerja-kerja tidak sedarkan diri "I" orang yang bertanggungjawab untuk tindakan beliau dan tabiat harian. Dia melakukan perkara yang sama di Cue zamannya.