Kanak-kanak dalam gimnastik - anak-anak yang kuat dan sihat

Untuk memaksimumkan perkembangan kanak-kanak akan sentiasa mempunyai untuk memberikan mana-mana bahagian. Kanak-kanak dalam gimnastik - salah satu pilihan yang terbaik.

sukan ini adalah sempurna bukan sahaja menyumbang kepada pembangunan yang harmoni mereka, tetapi juga pendidikan. Lagipun, kanak-kanak terdedah kepada keras gimnastik berirama sukan dan disiplin pendidikan. Well, baik fizikal kecergasan, keharmonian dan fleksibiliti - ia adalah semata-kualiti yang boleh ditukar ganti yang menjadi kanak-kanak pada sesi ini.

Kanak-kanak dalam gimnastik berirama: matlamat dan objektif

Jadi, mengambil melihat dengan lebih dekat kelebihan utama jenis ini sukan. Kanak-kanak dalam gimnastik mengukuhkan kesihatan anda, mereka membangunkan postur yang betul, serta asas-asas kebebasan dalam melaksanakan pelbagai latihan. Kanak-kanak belajar pergerakan baru, yang dipanggil pengalaman motor. Dan bukan sahaja. Kanak-kanak dalam gimnastik mendapat pengalaman dan lebih estetik, emosi dan kemahuan. Mereka membangunkan kelajuan, mekanikal memori, otot kekuatan, perhatian dan persepsi. Juga, kebolehan psikik, yang begitu perlu untuk tugas-tugas menguasai lebih dan lebih tinggi tahap.

Sukan yang sangat popular

Berirama Gimnastik untuk kanak-kanak dari 3 tahun menjadi lebih dan lebih popular hari ini pekerjaan. Ini tidak menghairankan. pakaian renang yang indah berkilat, muzik inspirasi penuh membunyikan pada persembahan ahli sukan muda - semua ini adalah mandam dan kanak-kanak dan ibu bapa mereka.

gimnastik berirama untuk kanak-kanak dari 4 tahun sudah mula untuk membangunkan bukan sahaja kekuatan, ketahanan dan ketangkasan, tetapi juga sangat baik rasa irama dan penyelarasan. Secara kebetulan, dengan mengambil kira kemahiran yang dipelajari dalam kelas ini - dalam kehidupan kanak-kanak, mereka sentiasa datang dalam berguna. Pendek kata, sukan ini - bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga sangat berguna untuk organisma yang semakin meningkat.

Sekolah Rhythmic Gymnastics: pilihan semula jadi

Ramai ibu-ibu dan bapa-bapa mahu melihat di masa depan babes muda Irina Chashchin atau Alina Kabaeva. gimnastik berirama untuk kanak-kanak berumur dari 3 tahun - apa yang kita perlukan atlet muda. Walau bagaimanapun, laluan ke puncak ini tidak begitu mudah.

Sudah tentu, jurulatih tidak mudah untuk bekerja dengan kanak-kanak zaman ini. Sesuatu yang mereka tidak mengerti. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk atlet masa depan daripada awal kelas pada usia yang lewat.

kriteria pemilihan tidak terlalu ketat. Pada dasarnya, di tempat yang pertama, sudah tentu, memilih seorang gadis kurus mempunyai koordinasi yang baik dan fleksibiliti semula jadi. Walaupun kebanyakan sekolah tidak melakukan walaupun itu. Mengambil sini semua kanak-kanak, tanpa mengira kebolehan semula jadi mereka. Ia adalah penting kerana dalam sukan ini bukan sahaja membina, berapa banyak kebolehan semula jadi. Jauh daripada setiap calon mempunyai semua data yang diperlukan. Sama ada untuk meneruskan pendudukan, ia menjadi jelas hanya selepas beberapa tahun latihan. Akibat, disebabkan kepada pemilihan semula jadi, meninggalkan hanya atlet yang paling berbakat, berkebolehan dan bekerja keras.

promosi kesihatan

gimnastik berirama untuk kanak-kanak dari 4 tahun - latihan fizikal umum. Pada usia ini, memberi tumpuan kepada regangan dan membangunkan rasa irama. Oleh itu, ibu bapa perlu bersedia untuk hakikat bahawa bayi mereka akan menarik melalui "tidak mahu" melalui kesakitan. Tetapi dengan ini, anda hanya perlu menerima. Melalui semua ini mengambil tempat setiap gimnas. Jika tidak, keputusan yang baik ia dicapai semata-mata tidak boleh.

Dan jika ia tidak berbahaya?

Dengan cara ini, sebilangan besar ibu bapa juga percaya bahawa gimnastik berirama untuk kanak-kanak boleh membawa bukan sahaja mendapat manfaat kesihatan. Walaupun doktor mendakwa sebaliknya. Pada tahap berfungsi yang sangat tinggi, sebagai contoh, adalah sistem pernafasan, kardiovaskular dan autonomi badan. Dan ia adalah - plus besar. Malah, ramai pelajar hari mengalami dystonia vaskular. Di samping itu, menguatkan sistem imun dan meningkatkan kecekapan keseluruhan.

Walau bagaimanapun, semua ini dikatakan, sudah tentu, bukan sukan profesional dengan jam sengit latihan, tekanan emosi dan fizikal. Ia mengenai amatur. Dalam sukan profesional sering mengalami pergelangan kaki, lutut dan tulang belakang.

Banyak gimnas berkala mengadu sakit belakang, jadi terpaksa pergi ke manualshchiku. doktor konvensional menawarkan mereka untuk menggantikan sukan itu berenang. Sukan pakar-pakar sama mengesyorkan dari semasa ke semasa untuk mengurangkan beban, sekali gus pemunggahan belakang.

Jangan lupa juga bahawa atlet perlu membayar perhatian khusus kepada penampilan mereka. Walau bagaimanapun, ia tidak begitu mudah, terutama di zaman remaja. Oleh itu, kekurangan kemudahan asas dan pemakanan yang tegar juga berbahaya kepada kesihatan bakat-bakat muda.

Masa depan bermula gimnas

Sudah tentu, apa-apa senaman ketara mengalihkan perhatian kanak-kanak dari banyak godaan. Namun gimnastik untuk kanak-kanak berumur akan bermula 5 tahun untuk mengalihkan mereka sudah dari kajian yang akan datang di sekolah, yang pada usia ini, ia adalah perlu untuk memulakan persiapan rapi. A atlet profesional yang terlatih pada masa akan datang enam kali seminggu selama kira-kira empat jam sehari. Belum lagi pertandingan yang akan datang. Sebelum mereka latihan yang berlangsung selama beberapa jam dua kali sehari.

Sementara anak-anak muda lebih taat, mereka mengambil pekerjaan di sekolah. Walau bagaimanapun, sebagai peraturan, ia akhirnya datang ke sia-sia. Selalunya atlet kerana latihan yang berterusan dan persaingan juga tidak dapat bayangkan apa yang rakan-rakan mereka di sekolah. Di sini ia adalah perlu untuk cuba untuk ibu bapa. Sekitar gred yang kesepuluh atlet muda anda perlu untuk membantu menyelesaikan apa yang dia mahu dan pada peringkat adalah sukan dan pendidikan. Ia tidak perlu untuk memberikan tekanan kepada anak anda. Perlu difahami bahawa sukan itu - ia adalah sebahagian daripada kehidupan mereka kaya dan menarik. Dan kemudian ... pilihan adalah dia! Mungkin gimnas muda hari ini menjadi selebriti di masa depan!