Kemurungan di kalangan remaja: satu manifestasi dan rawatan

remaja - salah satu yang paling emosi apabila pelajar keluar dari zaman kanak-kanak, tetapi tidak selalu tahu apa ertinya menjadi seorang dewasa. Ia adalah pada masa ini, ia adalah tertakluk kepada pelbagai pengaruh, percanggahan, sering kecewa dengan situasi kehidupan, kawan-kawan, orang. Jika berlaku kesilapan di sekolah, di rumah tidak ada sokongan, kemudian membangunkan kemurungan di kalangan remaja. Apa yang perlu dilakukan apabila ia muncul sebagai satu masa untuk mengenali dan menjalankan rawatan yang diperlukan, ia akan dibincangkan dalam artikel ini.

Kemurungan: definisi yang

Kemurungan - kemurungan, dicirikan oleh kehilangan kekuatan, sikap acuh tak acuh kepada kehidupan awam, keengganan untuk melakukan kes-kes penting, pesanan. keadaan psikologi itu dianggap sebagai satu penyakit yang perlu dirawat. Selalunya, seseorang tidak boleh secara bebas keluar dari kemurungan, jadi dia memerlukan bantuan luar.

Seperti mana-mana penyakit, kemurungan mempunyai gejala sendiri dan sebab-sebabnya. Remaja, seperti orang dewasa, mudah terdedah kepada kemurungan, yang sering faktor kecacatan psikologi atau kematian. Oleh itu, adalah penting untuk mengenal pasti penyakit ini dalam masa untuk membantu pelajar dan kembali kegembiraan hidup.

Punca kemurungan remaja

Kemurungan biasanya tidak timbul dari awal, ia boleh menjadi faktor kedua-dua objektif dan subjektif. Punca-punca utama kemurungan di kalangan remaja adalah:

1. perubahan hormon dalam tubuh kanak-kanak. Dalam tempoh ini, mereka cukup untuk mengubah fizikal berlaku proses kimia yang kuat boleh menyebabkan perubahan mood, keresahan, kebimbangan.
2. Kegagalan dalam kehidupan sekolah. kegagalan akademik, rakan sekelas penolakan, "serangan" guru, meningkatkan ketidakstabilan emosi, membuat remaja itu tidak berpuas hati.
3. status sosial. Jika kanak-kanak itu tidak dihormati di kalangan rakan-rakan, rakan-rakan sentiasa membuat keseronokan beliau, tidak menghargai pendapatnya, amalan sedemikian menyekat pelajar, menjadikannya semata-mata.
4. cinta pertama tidak berpuas hati. Remaja adalah sangat sensitif kepada perasaan yang timbul yang sering pergi tidak dijawab, jadi kanak-kanak mempunyai sikap yang kritikal kepada penampilan mereka, badan. Mereka berhenti untuk menghormati diri mereka sendiri, percaya bahawa mereka tidak ada kasih sayang itu, akibat daripada sikap seperti itu membawa kepada berputus asa dan kemurungan.
5. Permintaan tinggi ibu bapa. tali yang melambung, terlalu banyak untuk pelajar, memberi dia rasa tidak selamat, takut hukuman bagi keputusan tidak dicapai, takut permintaan yang lebih besar.
6. masalah keluarga. hubungan keluarga memainkan peranan yang penting dalam keadaan emosi kanak-kanak. Pembangunan kemurungan di kalangan remaja mungkin disebabkan oleh sikap acuh tak acuh ibu bapa yang tidak berminat dengan kehidupan pelajar, tidak menyokongnya, tidak bergembira dengan pencapaian kanak-kanak.

Gejala negeri kemurungan

Apa-apa penyakit mempunyai tanda-tanda yang mana ia boleh dikenal pasti. Kemurungan ditunjukkan oleh gejala berikut:

• keadaan tetap tidak peduli;
• kemunculan pelbagai sakit (sakit kepala, perut, tulang belakang);
• tidak lulus keletihan, kehilangan kekuatan;
• pelajar boleh menumpukan perhatian kepada tugas tertentu menjadi pelupa;
• terdapat kesedihan, keresahan, kebimbangan yang berlebihan;
• tidak bertanggungjawab atau derhaka tingkah laku - remaja melangkau sekolah, melakukan kerja rumah lewat malam untuk menghabiskan masa di jalan-jalan;
• insomnia pada waktu malam, mengantuk pada siang hari;
• penurunan mendadak dalam prestasi di sekolah;
• mengelakkan rakan-rakan, mengabaikan pelbagai acara;
• kekurangan motivasi untuk melaksanakan apa-apa tugas;
• gangguan makan - pelajar atau enggan makan atau menyalahgunakannya;
• hyperarousal, tantrums sabar kerap, cepat marah;
• obsesi dengan tema kematian, akhirat.

Secara umum, tanda-tanda kemurungan di kalangan remaja menyebabkan perubahan dalam tingkah laku dan mood. Pelajar menjadi tertutup, kebanyakan masa di dalam biliknya, tidak berkomunikasi dengan orang lain. Hilang minat dan motivasi untuk aktiviti sebelum ini kegemaran, menjadi gelap dan bermusuhan.

ciri-ciri umur

Membesar, kanak-kanak sudah berubah, bukan sahaja luaran tetapi juga dalaman, mereka berada dalam rupa yang berbeza di dunia, melihat dan memahami sendiri hubungan baru, hubungan antara manusia. Oleh itu, pada masa ini, ia adalah tertakluk kepada keadaan kemurungan.

Kebanyakan waktu puncak kemurungan di kalangan remaja dianggap sebagai umur dari 13 hingga 19 tahun. Pada masa ini, pelajar terdedah kepada tekanan, ketidakstabilan dan emosional memuncak, dunia dilihat melalui kaca pembesar, semua masalah seolah-olah sukar dikawal.

Pada usia 15 jarang berlaku bentuk berat dan sederhana penyakit ini, tetapi ia tidak bermakna bahawa kita tidak perlu memberi perhatian kepada kanak-kanak tertekan, kerana peringkat mudah dengan cepat boleh bertukar menjadi lebih teruk.

Kanak-kanak 10 - 12 tahun dalam gejala pameran utama seperti kemerosotan umum kesihatan, pencernaan terganggu dan pemakanan. Di samping itu, perubahan tingkah laku murid-murid, mereka menjadi lebih menarik balik, sunyi, mereka akan mengadu bosan, hilang minat dalam aktiviti sebelumnya.

Remaja 12 - 14 tahun bersembunyi kemurungan mereka, tetapi ia menyatakan dirinya melalui terencat mental dan motor. Kanak-kanak tidak boleh menyuarakan pandangan mereka, masalah timbul dalam proses komunikasi. Juga nyata seperti gejala kemurungan di kalangan remaja, seperti kegagalan akademik, salah laku, niat jahat, menghabiskan lebih banyak masa di jalan. Pelajar dalam ketegangan yang berterusan dan takut bahawa mereka akan mengkritik, mereka membaca notasi, memalukan.

Kebanyakan kemurungan bermasalah menyumbang 14 - 19 tahun - umur apabila pelajar menghadapi kesukaran memilih laluan masa depan, lulus peperiksaan. Di samping itu, mereka cenderung untuk berfikir tentang makna kehidupan, yang tidak boleh lagi memahami dan mencari pemikiran itu watak cukup menjadi. Dalam tempoh ini, paling akut boleh nyata gejala seperti kemurungan di kalangan remaja, insomnia, selera makan terjejas, cepat marah, takut membuat keputusan, kebimbangan dan lain-lain.

Jenis gejala kemurungan

Bergantung kepada ciri-ciri tingkah laku dipamerkan tanda-tanda adalah jenis berikut belenggu itu:

• Zombies - berbasikal remaja suatu aktiviti tertentu, yang tidak dapat mendatangkan suatu manfaat, tetapi adalah mandul. Satu contoh yang menarik adalah masa pegangan dalam rangkaian sosial, berterusan mengemaskini laman menunggu acara baru. Kanak-kanak itu bertukar menjadi "zombie", memakan maklumat bermakna.
• Teka-teki - pelajar yang tidak menunjukkan sebarang tanda-tanda penyakit, tetapi ia secara dramatik berubah dalam tempoh yang singkat. Transformasi boleh menjejaskan rupa, tabiat dan berlainan.
• Mangsa - Kemurungan dalam kanak-kanak dan remaja sering mengambil bentuk pengorbanan apabila mereka, rasa tidak berguna atau rendah diri mereka, mudah terpengaruh dengan lebih berjaya, dalam pandangan mereka, seseorang di bawah pengaruh yang kemurungan hanya diperkukuhkan.
• Screen - Pelajar kejayaan yang jelas menyembunyikan perasaan sebenar, ketakutan, kesakitan. Bentuk penyakit ini boleh membawa kepada hakikat bahawa kanak-kanak akan terus berusaha untuk berjaya, tetapi ia tidak akan membawa kepuasan.
• Masalah - orang muda tidak merasakan rasa untuk hidup, mereka semua membosankan dan tidak menarik, mereka boleh menjadi tertekan. Dalam kajian ini dengan baik, tidak membawa cara yang antisosial kehidupan, bagaimanapun, dan keharmonian rohani dalam kanak-kanak di sana.
• Rebel - ini jenis kemurungan, kata bentuk berlarutan beliau. pelajar tidak menghargai hidup, ia merengsa beliau, pada masa yang sama untuk tingkah laku membunuh diri, dia dikatakan tidak tertakluk, kerana terlalu gemar egonya dan melindunginya.

Kemurungan dalam kanak-kanak lelaki dan perempuan: perbezaan jantina

Remaja yang murung, tidak dapat menanggung, sering cuba untuk mencari jalan keluar, yang akan membantu mengurangkan penderitaan dan kebas kesakitan. Dalam kes ini, jawapan kepada persoalan bagaimana untuk keluar dari kemurungan, seorang budak lelaki remaja dilihat dalam buntovskom dan tingkah laku antisosial, dan seorang gadis - di dalam atau penderitaan yang lebih besar.

Kanak-kanak lelaki lebih kerap dikaitkan dengan syarikat yang tidak baik, cuba pelbagai ubat-ubatan, alkohol, menutup cara ini, bukan sahaja oleh masalah peribadi, tetapi juga dunia secara keseluruhannya, dari ketidakadilan dan salah faham itu. Dalam keadaan ini, bayi berasa sangat gembira. Tiada tugas, guru dan ibu bapa yang prihatin juga.

Kemurungan di kalangan pemudi mempunyai penampilan yang sedikit berbeza. Dia menarik balik ke dalam dirinya, meningkat daripada pengaruh luar dalam dunia dalaman beliau, menjadi ganas, tertutup, semata-mata. Selalunya kelakuan ini dikaitkan dengan rendah diri, apabila dia tidak tahu apa yang hormat diri, apakah rayuan, semasa dia sedang cuba untuk kebas kesakitan melalui pergaulan. Selalunya, memandang rendah ini diri mereka sebagai individu, keupayaan mereka pergi dari keluarga apabila anak itu sedikit tentang apa yang dia hebat dan baik. Lagipun, dengan mengambil kira banyak gadis-gadis cinta tidak berlaku, ia tidak akan merosakkan, tidak membuat 'bigot'.

Walau bagaimanapun, output ini dari negeri ini, hanya memburukkan lagi keadaan: selepas akhir dadah atau sakit hubungan seks adalah lebih kuat harga diri turun ke sifar. Ia adalah masa oleh itu penting untuk memulakan untuk menangani kemurungan di kalangan remaja, untuk mengelakkan kematian sukarela.

rawatan kemurungan

Apabila pengesanan gejala di atas, anda perlu berjumpa doktor supaya dia mengenal pasti rawatan yang cekap, yang boleh berubat atau menjadi perundingan.

Ubat-ubatan biasa diberikan pelbagai ubat penenang, yang mempunyai kesan yang merosakkan pada tubuh kanak-kanak secara keseluruhan, tidak membawa kepada mengantuk dan detasmen. Mana-mana ubat perlu diambil dengan tegas pada preskripsi doktor untuk mengelakkan pelbagai kesan yang tidak menyenangkan.

Walau bagaimanapun, yang paling sering mencukupi untuk menjalankan kursus perundingan psikologi, di mana rawatan kemurungan di kalangan remaja dijalankan dengan mencari punca-punca penyakit, pembelajaran pengiktirafan fikiran negatif dan keupayaan untuk menghadapi mereka. perundingan itu hendaklah dipegang sebagai pendirian dengan kanak-kanak dan seluruh ahli keluarga, jika punca-punca penyakit ini adalah hubungan sukar dengan saudara-mara.

penjagaan ibu bapa untuk remaja

Peranan utama dalam pencegahan kemurungan pada kanak-kanak diberikan kepada ibu bapa mereka, tingkah laku dan sikap yang membantu atau tidak tahu penyakit ini, atau mudah untuk berurusan dengannya. Untuk melindungi remaja daripada keadaan kemurungan, ibu bapa perlu memilih daripada taktik keibubapaan berikut:

• Tidak disyorkan sentiasa menghukum atau memalukan kanak-kanak itu, jika tidak, dia membesar tidak menentu, diperah, akan menganggap diri mereka tidak berguna.
• Ia tidak perlu untuk menjaga kanak-kanak juga, untuk membuat keputusan untuk mereka, dan ini menimbulkan kemurungan remaja, gejala yang ditunjukkan dalam ketidakupayaan untuk membuat pilihan, untuk berdikari.
• Jangan cengkaman kanak-kanak, menyekat kebebasan, dia mesti merasakan kebebasan mereka, tetapi pada masa yang sama untuk tahu bahawa ibu bapa sentiasa ada.
• Memberi peluang untuk memilih bulatan kreatif, bahagian sukan, rakan-rakan, tidak mengenakan anak anda impian yang tidak kesampaian mereka.
• Ia adalah perlu untuk bercakap dengan kanak-kanak, ia adalah yang terbaik untuk melakukan ini melalui aktiviti bersama. Di sini ia adalah disyorkan untuk memilih apa yang suka lakukan dan remaja, dan ibu bapa, ini boleh menjadi perjalanan ski keluarga, ais skating, mewujudkan kraf menarik, membaca buku-buku dan banyak lagi.
• Jika kanak-kanak berkongsi kesukaran beliau, ia adalah penting untuk mendengar, di mana-mana ia adalah mustahil untuk membuat menyeronokkan daripada masalah itu, walaupun remeh-temeh. Ia adalah lebih baik untuk berbincang dan mencari penyelesaian.
• moralizing tetap juga boleh menjadi punca kemurungan di kalangan remaja, jadi ia adalah disyorkan untuk mengajar dengan perbuatan, bukan kata-kata, anda mesti menjadi contoh untuk anak anda.

Tanda-tanda tingkah laku membunuh diri

kemurungan remaja boleh mengambil bentuk agak berbahaya - berlepas sukarela dari kehidupan. Semua masalah yang timbul di sekolah, dianggap sakit tidak tertanggung tidak larut dan sebab-sebab sukar dikawal. Antara yang paling popular: kemunduran di sekolah, cinta tidak berbalas, masalah keluarga, mengulangi kegagalan dalam pelbagai perkara. Remaja, tidak dapat menahan tekanan emosi itu, pergi ke langkah melampau - bunuh diri, yang menyelesaikan semua soalan-soalan sukar sekaligus.

Antara ciri-ciri utama tingkah laku ini adalah seperti berikut:

• kekurangan iman pada masa akan datang yang baik dan gembira, kanak-kanak itu kehilangan semua harapan;
• sikap acuh tak acuh kepada diri sendiri, kemurungan pada masa remaja digambarkan melalui ungkapan-ungkapan seperti "Saya tidak berguna kepada sesiapa sahaja, tidak ada yang membuat aku";
• pelajar berhenti perkara lakukan anda suka, minat kehilangan dalam pembelajaran;
• selalunya bermula perbualan mengenai kematian atau mengancam untuk membunuh diri.

Jika remaja dipaparkan sekurang-kurangnya salah satu daripada gejala di atas, anda tidak boleh membiarkannya tidak diguna, anda perlu berbincang dengan anak anda atau membawanya ke ahli psikologi.

Memandang rendah dan harga yg terlalu tinggi keadaan

Kemurungan tidak selalu mudah dan mudah untuk mengenali, tetapi tidak perlu untuk pergi ke keterlaluan, yang dalam memandang rendah atau, sebaliknya, apa yang berlaku dalam penilaian semula.

Semua remaja terdedah kepada tekanan psikologi, ia adalah satu proses normal yang mempunyai simptom yang sama seperti kemurungan. Walau bagaimanapun, adalah lebih singkat, kanak-kanak itu tidak ditutup dengan sendirinya, ia adalah mudah untuk menghubungi. Dalam kes ini, tidak perlu untuk menilai semula keadaan dan membawa pelajar ke doktor, agak perbualan sulit di rumah. Di sini, ibu bapa boleh memberitahu tentang diri mereka, bagaimana mereka mengalami masalah tertentu dalam zaman ini.

Pada masa yang sama, kanak-kanak yang benar-benar memerlukan bantuan diabaikan, ibu bapa biarkan masalah ini mengambil kursus, tanda-tanda kemurungan di kalangan remaja tidak perasan. Di sini ada memandang rendah keadaan, kanak-kanak itu ditinggalkan bersendirian dengan masalah mereka, yang penuh dengan gangguan psikologi atau membunuh diri.

Oleh itu, adalah penting untuk mengenal pasti pertama dan kedua, untuk menyokong mereka dan, jika perlu, rawatan.

Oleh itu, kemurungan adalah perkara biasa di kalangan remaja disebabkan oleh perubahan dalaman dan luaran mereka, apabila kanak-kanak tidak bersedia untuk menerima peraturan baru, yang menentukan kehidupan dewasa, tidak dapat memahami hubungan yang ditubuhkan di antara orang-orang mencari tempat mereka di dalam masyarakat. Pembangunan kemurungan remaja adalah berbahaya untuk kesihatan mental dan kehidupan, sehingga tidak ada masa yang cukup untuk membantu ibu bapa atau kesihatan, boleh mencetuskan bunuh diri sebagai satu-satunya jalan keluar dari keadaan ini.