Mendaki dinding "Atmosphere" - tempat terbaik untuk sukan

Climbing - ini adalah salah satu sukan yang paling berkesan dan menarik. Orang ramai mula memanjat relief tiruan baru-baru ini, tetapi aktiviti ini semakin popular di kalangan rakyat semua peringkat umur.

Apa yang boleh didapati di gym

Mendaki dinding "Atmosphere" - bukan sahaja tempat untuk belajar. Terdapat terletak 527 m ² berdiri untuk mendaki. Ketinggian berjalan adalah 9 meter. Ia sudah cukup untuk latihan produktif dan mendapat keseronokan. kawasan kajian termasuk dua dewan boldurengovyh (tempat untuk bersenam pergerakan kompleks dengan ketinggian 3-4 m) dan satu bilik untuk mendaki kesukaran, di tempat ini terletak cerun tinggi. Mendaki dinding dibuka dari hari Selasa hingga Jumaat 8-00 ke 23-00 dan 10-00 kepada 23-00 pada hujung minggu dan pada hari Isnin. Di sini anda sentiasa boleh berjumpa dengan orang yang berminat untuk mendaki, dan mencari rakan-rakan di kalangan mereka. Orang-orang ini akan membantu pemula dan juga memberitahu kita bagaimana untuk berkesan mengemudi laluan.

Pelawat, memberi ulasan, memanjat dinding "suasana" seperti. Mereka ambil perhatian jurulatih yang berkelayakan yang memberi nasihat hanya apabila ia diperlukan. Di samping itu, mereka akan dapat untuk memastikan kelas keselamatan. Selain dinding mendaki gunung, di sini anda boleh menemui semua yang anda perlu melengkapkan latihan: Bar mendatar dan pelbagai peralatan senaman untuk menjalankan latihan akhir, papan kampus (peluru untuk jari latihan), latihan kira-board untuk keseimbangan dan penyelarasan.

Mengapa mendaki?

Tiap-tiap orang mahu kelihatan baik dan berasa hebat, walaupun dalam usia tua. Untuk melakukan ini, senaman dan mematuhi rejim hari. Tetapi kadang-kadang orang mula pergi ke gym dan tidak lama lagi membuang pekerjaan ini untuk pelbagai sebab. Sebab utama ponteng latihan adalah kurangnya minat untuk belajar, kerana senaman yang biasa adalah sangat membosankan, dan perbualan semasa latihan mempunyai tidak mempunyai masa atau tenaga.

Tetapi semua ini boleh dielakkan jika anda memilih mendaki gunung. Sukan ini melibatkan pelbagai yang berterusan. Di gym "Atmosphere" mingguan membuat laluan baru yang menarik tahap kesukaran yang berbeza, membuat senaman baru tidak seperti yang sebelumnya. Mana-mana atlet, dari orang baru dan berakhir dengan pendaki yang paling berpengalaman boleh mencari laluan yang menarik pada yang akan bekerja pada latihan.

Manfaat daripada latihan di gym tidak boleh overemphasized. Sukan ini seragam membangunkan semua otot, walaupun orang-orang yang orang kewujudan biasanya tidak berfikir tentang. Akibatnya, badan membangunkan harmoni, kelas bermanfaat dan mengukuhkan bukan sahaja otot tetapi juga kesihatan keseluruhan orang itu. Selepas kelas atas pelepasan tiruan boleh pergi batu pendakian ini. Ini adalah salah satu pilihan percutian terbaik: udara segar, syarikat yang baik, tempat-tempat baru dan laluan yang menarik. Tetapi untuk belajar memanjat yang terbaik di gym "Atmosphere", dan pergi kepada batu perlukan dengan beberapa latihan asas.

Adakah ia mahal?

Baru akan menghargai bahawa kelas tidak perlu segera membeli banyak pakaian dan peralatan. Mendaki dinding "Atmosphere" menyediakan untuk disewa pada harga yang berpatutan semua peralatan yang diperlukan peribadi, tali dan dua jenis peranti belay. Jika tiba-tiba untuk menduduki tidak mempunyai sesuatu yang seseorang boleh menyewa hanya peralatan yang hilang, bukannya membayar untuk sewa keseluruhan set.

Di kompleks sukan adalah kedai untuk orang yang gemar sukan yang aktif. Sebaik sahaja peredaran garis akan memerlukan kualitatif dan memilih peralatan individu, ia adalah mungkin untuk membeli semua yang anda perlukan untuk latihan. Pertama sekali mencadangkan membeli mendaki kasut. Ini adalah kasut khas untuk mendaki gunung, ia diselaraskan secara individu dan dalam beberapa sesi bermula mengulangi bentuk kaki. Oleh itu, anda harus berfikir tentang membeli kasut dan kemudian membeli peralatan lain.

Lokasi memanjat dinding

Pembinaan kompleks sukan yang terletak berdekatan dengan stesen metro "Khutbah". Oleh kerana kedudukan berhampiran dengan metro ia adalah mungkin untuk melawat latihan walaupun pada waktu puncak, kerana tidak ada keperluan untuk perjalanan dengan kereta atau bas di jalan yang sibuk. Mendaki dinding "suasana" on "Khutbah" terletak di kompleks sukan "Kant", di sini adalah resort ski dan kedai syarikat.

Untuk ke dinding mendaki, anda perlu duduk di dalam kereta yang terakhir dari pusat dan meninggalkan pintu kaca, segera berpaling kiri. Bangunan utama yang terletak di sebelah kanan halangan, di Kompleks Sukan "Kant". Panjat tembok "Atmosphere" terletak di tingkat tiga.