Pecah Shin: senaman fisioterapi

Patah tulang tibia memerlukan rawatan yang panjang dengan melumpuhkan kaki yang cedera: patah tertutup tibia tanpa sesaran atau dengan sesaran yang kecil serpihan dirawat dengan mengenakan pembalut plaster secara rata-rata 2-2.5 bulan, dengan patah terbuka dan patah tulang dengan anjakan membujur, ada keperluan untuk immobilisasi lebih lama selepas Ketegangan rangka atau pembedahan.

Gimnastik terapeutik dengan patah tulang belikat harus bermula dari hari-hari pertama tanpa ketiadaan sakit di tempat retak dan dengan keadaan umum pesakit yang baik. Keesokan harinya selepas permohonan regangan, prosedur restoratif bermula dalam bentuk urut dan latihan kaki utuh, urut superficial paha kaki yang cedera dan pergerakan di sendi buku lali. Pecah Shin dirawat lebih cepat dengan peralihan awal kepada pergerakan aktif kecil di sendi lutut (dengan menarik beban). Ketegangan yang mengakibatkan ketegangan dalam serpihan menyumbang kepada pengaktifan proses regenerasi. Selepas kira-kira 4 minggu, mungkin lenturan sendi lutut hampir ke sudut yang betul.

Dari saat memohon pembalut plaster kepada penangguhan secara bertahap pesakit dalam kedudukan tegak. Keesokan harinya anda boleh duduk di atas katil, menggantung kaki anda, dan juga meletakkan kaki anda di atas lantai tanpa apa-apa beban. Pada hari ketiga, anda dibenarkan berdiri di atas katil, memegang sokongan (kerusi atau kerusi katil). Pada akhir latihan, anda pasti perlu memberikan kaki anda kedudukan yang tinggi. Untuk memajukan berjalan kaki dengan tongkat terus selepas 4-5 hari.

Dari hari pertama berjalan perlu berdasarkan pembalut plaster. Ini mewujudkan beban paksi anggota yang cedera, yang diperlukan untuk latihan fungsi kalus. Oleh kerana serpihan mikro-serpihan ini, gabungan cepat berlaku dengan pembentukan jagung besar-besaran. Dalam ketiadaan beban sedemikian, penyatuan perlahan dan osteoporosis teruk berkembang.

Matlamat latihan fizikal yang curative selepas patah tulang belakang pada peringkat ini adalah peralihan dari beban berterusan dada kaki berpenyakit ketika berjalan dengan tongkat untuk beban yang tetap dan penuh, yang membolehkan pergerakan tanpa tongkat. Dengan beban yang semakin meningkat, seseorang harus dibimbing oleh penampilan kesakitan: berjalan harus disertai oleh sensasi sakit kecil, di mana proses pemulihan pelindung diaktifkan, bertujuan untuk menghapuskan rangsangan. Kesakitan yang berlebihan menunjukkan traumatisasi yang signifikan dalam jagung, yang membawa kepada perlambatan penjanaan semula.

Pecah Shin dirawat lebih berkesan apabila melakukan senaman terapeutik khas (untuk gerakan 6-8):

1. Dalam kedudukan terlentang adalah lekukan belakang dan tunggal plantar kaki, isometrik ketegangan otot pinggul (sehingga 5 kali selama 5 saat), perpanjangan giliran dan lanjutan kaki di sendi lutut apabila kaki meluncur di atas katil, bergantian mengambil dan membawa kaki ke bawah ketika meluncur di atas katil , Memegang dan memegang barang-barang kecil dengan jari kaki anda, pergerakan pekeliling kaki dan meniru berjalan di tempat tidur.
2. Berbaring di perut, membongkok dan mengimbangi kaki di sendi lutut, menarik balik kaki lurus ke belakang.
3. Berbaring di satu sisi, keluarkan kaki lurus ke tepi dan tahan di kedudukan ini sehingga 5 saat.
4. Dalam kedudukan duduk, jari-jari kaki dibengkokkan dan tidak dilanjutkan, jari-jari unit perubatan melancarkan jari-jari mereka ke depan dan belakang, gulung kaki dari tumit ke kaki.

Fraktur Shin dirawat dengan berkesan hanya dengan penyertaan aktif pesakit dalam aktiviti pemulihan, salah satunya ialah terapi senaman. Hanya dengan pemahaman yang jelas tentang matlamat dan butiran rawatan pemulihan, pesakit akan dapat menggerakkan kehendaknya untuk senaman yang berterusan dan berterusan.