Remedi rakyat untuk kolesterol tinggi. tinggi kolesterol rawatan oleh kaum remedi

Tinggi kolesterol - masalah yang telah menyentuh semua umat manusia moden. Terdapat banyak ubat-ubatan yang dijual di farmasi. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa terdapat remedi rakyat untuk kolesterol tinggi yang anda boleh memasak di rumah. Dalam artikel ini anda akan belajar bagaimana untuk merawat penyakit ini sendiri, berdasarkan resipi perubatan tradisional.

Apa yang kolesterol?

Apa yang cukup pelik, tetapi kolesterol - bahan yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Ia terdiri daripada membran semua sel-sel. Di samping itu, kolesterol tinggi membentuk hormon. Kebanyakan bahan-bahan seperti lemak tubuh manusia ini menghasilkan sendiri. Ahli-ahli sains telah menunjukkan bahawa kira-kira 80% daripada kolesterol seseorang membuat dirinya sendiri, dan baki 20% datang kepada kami dalam pelbagai produk. Pada manusia, bahan yang hadir dalam jumlah 200 g

kolesterol tinggi. Apa yang ia?

Penyakit ini adalah perkara biasa sejak kebelakangan ini, dan semua kerana kita makan salah. Agar tidak untuk barangan badan anda dengan pil, boleh digunakan remedi rakyat untuk kolesterol tinggi. Apa ini keadaan yang membawa kepada pelbagai penyakit? Jika nombor kolesterol darah anda melebihi norma, maka ada kemungkinan perkembangan aterosklerosis, penyakit jantung, gangguan metabolik, obesiti dan lain-lain.

Semasa aterosklerosis, kolesterol berkumpul, membentuk beberapa kelompok. Jika tidak, mereka dipanggil plak atherosclerotic. Selepas itu, mereka boleh menyumbat saluran darah.

Apa makanan yang baik dan mana yang berbahaya?

Satu jumlah yang besar kolesterol dalam komposisi produk berikut:

- Cheese;

- mentega;

- daging babi;

- punggung;

- keju lemak;

- ikan;

- burung;

- daging lembu;

- salai;

- kuning telur;

- susu lemak yang tinggi.

kolesterol tinggi remedi kaum Rawatan melibatkan mengurangkan produk yang berbahaya itu. Menggunakan mereka adalah wajar untuk menghadkan dan orang sihat.

Mengurangkan pembentukan lemak dan kolesterol dalam badan manusia untuk membantu ejen yang dimiliki oleh produk-produk berikut:

- epal;

- kubis;

- pear;

- quince;

- lobak merah;

- timun;

- currants;

- tomato;

- lobak;

- roti dengan bran dan bijirin penuh;

- jus bit;

- oren;

- lobak;

- gooseberry;

- ceri;

- jagung;

- beras;

- gandum.

Untuk menggunakan dadah dan ubat kaum untuk kolesterol tinggi, ia adalah lebih baik untuk mencegah kejadian dengan memakan sayur-sayuran makanan, buah-buahan, buah beri dan bijirin.

Gathering herba untuk mengurangkan penyerapan kolesterol

Menurut ramai, menurunkan kolesterol ubat kaum yang (ulasan mengesahkan maklumat ini) adalah lebih cepat apabila menggunakan perubatan yuran herba. Berikut adalah beberapa resepi:

1. saka herba (30 g) dicampur dengan 15 g ekor kuda, hawthorn bunga, daun dan rumput Vinca mistletoe. Menyediakan perlu satu sudu koleksi sudu. Campuran telah direbus air dan diterapkan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Minum infusi untuk sips kecil sepanjang hari selama 1-2 bulan. Selepas anda perlu melakukan berehat dua bulan.

2. 20 g herba Hypericum yarrow dan dicampur dengan 4 g bunga Arnica. Campuran ini disediakan sama seperti dalam kes sebelum ini.

Tumbuhan perubatan terhadap kolesterol tinggi

Banyak herba membantu untuk mengatasi penyakit ini. Di bawah ini adalah remedi rakyat untuk kolesterol tinggi.

1. Akar dandelion yang outputted jumlah berlebihan bahan-bahan lemak-suka. Untuk penyediaan ubatan yang perlu kering akar bunga serbuk. Ambil perlu untuk pencuci mulut sudu serbuk sebelum setiap penggunaan makanan. Tidak ada kontra, kesannya akan menjadi ketara dalam tempoh enam bulan selepas rawatan berterusan.

2. Daun benih alfalfa - agen terapeutik yang berkesan. Rumput ditanam terutamanya di rumah. pucuk ricih dan makan mereka segar. Ia boleh dilakukan dengan jus alfalfa. keperluan untuk minum beberapa sudu tiga kali sehari selama sebulan. Selain kolesterol tinggi, herba membantu menyembuhkan arthritis, osteoporosis lebih cepat. Lucerne juga mengurangkan kuku rapuh dan rambut.

3. Siniukha biru menggalakkan cepat pengeluaran lemak dari badan. tinggi kolesterol rawatan kaum remedi, Termasuk sianosis, melibatkan penyediaan penyembuhan bru. Akar rumput dalam jumlah sebanyak satu sudu dicurahkan 300 ml air. Masak dengan api kecil selama setengah jam. The decocting campuran disejukkan dan ditapis melalui kain hipoksia tipis. Minum ubat yang anda perlukan sudu selepas makan (masa 2 jam) dan sebelum tidur. Rumput menormalkan tidur, melegakan, membuang bahan-bahan berbahaya dari badan. Kursus rawatan - 3-4 minggu.

produk lebah dalam memerangi kolesterol tinggi

produk lebah - satu ubat kaum yang berkesan untuk kolesterol tinggi. debunga setiap hari boleh larut dalam jumlah sebanyak 2 g sebelum makan beberapa kali sehari. Beberapa disapu dengan madu dalam nisbah 50/50, dalam kes ini ia sudah cukup untuk makan sudu pencuci mulut dengan perut kosong pada waktu pagi dan petang.

Membantu dengan kolesterol tinggi propolis berwarna. 15-20 titik berwarna sebanyak 10% perlu diambil 20 minit sebelum makan.

Dari Podmore juga membuat ubat kaum penyembuhan untuk kolesterol tinggi. Untuk menyediakan merebus, produk makan sudu dituang 500 ml air mendidih. Campuran dipanaskan dan direbus dua jam dengan api kecil. Banyak mendesak sup yang terhasil. Kemudian beliau penapis dan mengambil satu sudu beberapa kali sehari selama 30 hari.

Berwarna daripada Podmore dilakukan dengan tambahan menggosok alkohol. kemuatan merebak Podmore dan tuangkan ke 3 cm di atas alkohol. Berkeras mencampurkan dua minggu di tempat yang gelap - ruangan bawah tanah atau almari. Minum sudu tiga kali sehari. infusi juga boleh dicairkan dalam jumlah yang kecil air masak sejuk.

Mengurangkan ubat kaum kolesterol: bawang putih dan oat

Sifat-sifat penyembuhan bawang putih yang dikenali ramai. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu bahawa itu adalah kolesterol berguna dan tinggi. Dalam segelas air mendidih, anda boleh meletakkan beberapa ulas bawang putih. Tanamkan campuran hendaklah sekurang-kurangnya setengah jam. Ambil berwarna 20-30 jatuh tiga kali sehari.

Anda boleh membuat minyak bawang putih. Bawang putih menjengkelkan, tuangkan 200 g 50 mL minyak. Memerah jus lemon dan menambah campuran. Ia mesti menegaskan dalam peti sejuk sekurang-kurangnya seminggu. Anda perlu mengambil ubat untuk pencuci mulut sudu sebelum makan selama 2 bulan.

Mengurangkan ubat kaum kolesterol (oat) adalah seperti berikut. Untuk penyediaan ubatan yang memerlukan bijirin kaca dan liter air. Oat disaring, dicuci. Zaparivat lebih baik pada waktu malam, meninggalkan dalam termos. Campuran telah kemudian ditapis. Minuman penyerapan oat memerlukan perut kosong sebelum sarapan pagi. Di mana-mana ia adalah mustahil untuk meninggalkan campuran yang disediakan pada hari berikutnya, penyerapan masam. Propyl penawar untuk 10 hari, anda akan mengurangkan tahap bahan-bahan berbahaya pada separuh.

kvass bit terhadap kolesterol tinggi

Minuman ini adalah sangat mudah untuk menyediakan. Kita perlu mengambil satu paun sayur-sayuran mentah. Bilas dan kulit. Beets perlu memotong kepingan besar dan dimasukkan ke dalam bekas, sebaik-baiknya dalam bank. A sebuku roti perlu dibersihkan daripada kulit, cop dan menambah sayur-sayuran. Balang tuangkan setengah cawan gula dan tuangkan air hampir ke puncak. Leher kain kasa menggulung, meninggalkan balang untuk menapai selama beberapa hari. Selepas penapis minuman ini dan minum segelas tiga kali sehari. Dengan minuman ini cepat boleh menurunkan berat badan, mengeluarkan badan dan bahan berbahaya. Di samping itu, kvass bit membubarkan batu karang. Jangan mengambil ubat untuk orang yang menderita daripada ulser perut, gastrik dan ulser. Juga kvass contraindicated dalam penyakit buah pinggang.

buah-buahan dan sayur-sayuran yang sihat

remedi rakyat untuk kolesterol tinggi dalam darah wanita dan lelaki - Buah-buahan dan hidangan sayur-sayuran. Penyembuhan pektin dan serat juga terdapat dalam buah segar. Berikut adalah beberapa resipi untuk salad, yang boleh dilakukan dengan mudah di rumah. Menyediakan diperlukan 1 limau gedang polstakana yogurt atau yogurt, lobak merah, 2 sudu besar madu, beberapa walnut. Lobak perlu menjengkelkan, dan dihiris limau gedang dengan kulit putih. Gaul rata. Ini Salad mudah akan cepat mengeluarkan toksin dari badan.

resipi salad Perancis: epal Beberapa memarut dan campuran mereka dengan walnut.

Ia adalah perlu untuk makan buah-buahan. Doktor mengesyorkan setiap hari minum segelas jus segar. Dalam usaha memerangi kolesterol tinggi oren sesuai, nanas atau buah delima.

Penyembuhan campuran lemon, bawang putih dan lobak pedas juga membantu tubuh mengatasi penyakit saluran darah. Bawang putih dan akar lobak pedas untuk mengisar, lemon dengan kulit cincang. Semua kacau sehingga sebati dan menambah campuran air masak. Kapasiti perubatan yang anda perlukan untuk dimasukkan ke dalam peti sejuk. Selepas satu hari, campuran boleh dimakan setengah jam sebelum sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam. Desirably menyita sudu teh madu dadah. Kontra - penyakit saluran gastrousus.

Laminaria - satu lagi ubat tradisional berkesan untuk menurunkan kolesterol. Ia sering ditambah kepada hidangan sebagai perasa.

Diet untuk tahap kolesterol yang tinggi

Jika anda makan dengan betul, anda akan dapat bukan sahaja menormalkan tahap kolesterol darah, tetapi juga untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Pada hari ia adalah wajar untuk menggunakan tidak lebih daripada 5 gram garam, 50 g gula dan 60 g lemak. Terbaik untuk mengelakkan susu lemak dan keju lembut, keju. Bilangan telur yang dimakan setiap minggu tidak boleh melebihi 2 keping. kuning telur yang mengandungi banyak kolesterol. Pakar perubatan dinasihatkan supaya minum 50 gram anggur kering setiap hari. plak atherosclerotic di bawah pengaruh minuman yang dikurangkan. Berguna setiap hari minum jus buah-buahan dengan vitamin C.

Dibersihkan terhadap kolesterol

Diet setiap sihat orang perlu hadir berikut produk:

- Avocado - ubat tradisional berkesan untuk mengurangkan kolesterol, ia adalah berguna dalam kedua-dua bentuk tulen atau sebagai komponen kepada salad sayur-sayuran.

- Salmon. asid lemak ikan berkesan melawan kolesterol tinggi.

- Kekacang (kacang). cawan kemasukan kekacang sehari dalam tempoh beberapa minggu akan mengurangkan jumlah bahan-bahan berbahaya di dalam badan.

- Minyak zaitun. jumlah optimum - 3 sudu besar setiap hari.

- Oat. Oatmeal - hidangan sihat untuk sarapan pagi. Dia tidak memberikan kolesterol diserap ke dalam aliran darah sepanjang hari.

Mencegah kolesterol tinggi

Berpegang kepada diet yang seimbang adalah perlu untuk semua. Tips berikut akan membantu anda untuk mengelakkan meningkatkan tahap kolesterol dalam darah:

- Makan sehari untuk sekurang-kurangnya satu limau gedang. Anda boleh ganti dengan kiwi.

- Minum segelas harian jus buah-buahan yang baru diperah.

- Sentiasa makan buah dalam makanan - currant hitam, kranberi, blackberry.

- Sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk makan hanya sayur-sayuran dan buah-buahan. Daripada mereka boleh membuat pelbagai hidangan - salad, sup. Mereka juga berguna untuk digunakan dalam bentuk tulen dalam.

- Buang mayonis, salad berpakaian dengan minyak zaitun.

- Pada musim bunga dan musim panas make penuaian herba berguna. Daripada mereka boleh menyediakan teh ubatan dan tinctures.

- Lebih kerap makan kacang, kacang dan kacang.

- Ahli-ahli sains dinasihatkan untuk setiap hari makan segelintir badam. Ia merendahkan tahap pembentukan kolesterol sebanyak 5%.

- Makan banyak sayur-sayuran: terung, saderi, dan lain-lain.

kolesterol tinggi -. penyakit mereka yang sentiasa makan makanan segera, kentang goreng, potongan daging babi, kek krim dan sebagainya D. Hanya diet seimbang akan membolehkan anda untuk mengelakkan rawatan. remedi kaum kolesterol akan membantu untuk menjimatkan ubat-ubatan, dan juga untuk mengembalikan keseimbangan dalam badan.