Urut perut untuk penurunan berat badan di rumah. Urut. teknik persembahan

perut tegang Flat - ia adalah impian setiap gadis. Malangnya, walaupun pemilik agak angka langsing tidak boleh selalu bermegah kecantikan itu. Lagipun, badan wanita cenderung untuk menyimpan lemak di bahagian perut dan rusuk. Selalunya, walaupun diet yang sangat ketat tidak membantu memperbaiki keadaan. Dalam kes ini, anda perlu mengambil kira agak kaedah ini yang bermakna dan boleh diakses seperti urut perut pelangsingan di rumah. Sudah tentu, dengan lebih cekap diserahkan ke dalam tangan pakar salun kecantikan, tetapi jika atas sebab tertentu ini tidak mungkin, maka melakukan urutan diri - ini adalah satu penjimatan yang besar masa dan wang.

Ciri-ciri dan prestasi teknik urut perut

Belly - kawasan yang agak halus, dan urut ia perlu dibuat dengan tepat memberi kesan lemak badan, bukan pada organ-organ dalaman. urut rumah pelangsing perut agak sengit untuk mengaktifkan aliran darah dan oksigen membakar lemak badan dan kulit itu sendiri mengetatkan, menjadi anjal. Prinsip lain: semua pergerakan bulat dan berjalan mengikut arah jam. Urut dilakukan semasa perut kosong, tetapi selama satu jam sebelum prosedur yang disarankan minum air, sekurang-kurangnya 1 liter.

urut madu untuk penurunan berat badan perut

Untuk jenis urut adalah perlu untuk memanaskan mandian wap 3-5 sudu besar madu yang baik dan mencairkan ia dengan minyak pati (citrus, cypress, cedar, limettovym, rosemary), hanya 2-3 titis setiap satu. Campuran ini digunakan untuk perut dan menggosok dalam gerakan membulat, pertama dengan tangannya, kemudian cam. Apabila madu akan menjadi kurang cair dan menukar warna, untuk melakukan manipulasi Clap. Antara roda tangan dan vakum yang timbul, yang membawa kepada penghapusan toksin dan pembakaran lemak.

Vacuum mengurut pelangsing perut

Ulasan mengenai ini bentuk urut hanya positif. Dia mampu untuk mengaktifkan aliran limfa, membawa toksin, mengetatkan kulit dan membakar lemak. Selain itu, "cagaran" kesan juga akan mengurangkan atau kehilangan lengkap selulit. urut ini dilakukan dengan menggunakan tin vakum atau massagers khas semestinya dengan minyak. Prinsip pelaksanaannya adalah agak mudah: dengan bantuan bahagian vakum kulit ditarik ke dalam tin atau muncung yang berada dalam arah jam gerakan membulat diterjemahkan pada permukaan perut.

perut dipetik urut pelangsingan

Di rumah, anda boleh melakukan memetik urut. Dia berbaring di belakangnya ke perut dan kulit di atasnya telah dilonggarkan. Kawasan ini disapu dengan mentega atau krim dengan kesan anti-selulit dan, menggenggam kulit dengan jari anda, mula roll dan picit beliau. Oleh itu keperluan untuk berulang kali melalui kawasan masalah sehingga kulit menjadi merah dan panas. Apa-apa keadaan yang menunjukkan bahawa aliran darah diaktifkan.

Pendekatan bersepadu

Urut perut untuk penurunan berat badan di rumah akan menjadi lebih berkesan jika digunakan secara selari juga wrap. Dalam campuran untuk prosedur ini terdiri daripada kejamakan komponen yang boleh dicampur semua sekali gus atau sebahagian: madu, kopi, garam laut, tanah liat biru, minyak pati dengan kesan anti-selulit, lada merah, sawi, kayu manis, rumpai laut dan lain-lain lagi. Campuran ini dilaksanakan secara seragam di kawasan masalah yang dilindungi dengan berpaut filem dan pakaian panas. Ingat, kunci kepada kejayaan - pelaksanaan sistematik prosedur, seperti balutan - sekurang-kurangnya 12 kali, dan urut - tidak kurang daripada 15.