Sekiranya belakang sakit, apa yang perlu saya lakukan?

Jika ia berlaku bahawa seseorang mengalami sciatica atau osteochondrosis tulang belakang, maka dia biasanya mengatakan bahawa dia disiksa oleh sakit belakang yang teruk . Perkara yang paling menyedihkan ialah kesakitan sedemikian boleh membawa kesan yang paling serius, kerana Dalam proses penyakit ini, cakera intervertebral mula menderita, yang berfungsi sebagai sejenis pad antara vertebra. Akibatnya, beban pada "pad" tersebut, lubang antara cakera intervertebral mula berkurang, dan akar saraf dihalang. Mereka adalah penyebab sakit belakang yang teruk. Walau bagaimanapun, mereka yang mengalami masalah sedemikian boleh menghalang kesakitan ini jika mereka belajar untuk berdiri, berbohong atau duduk dengan betul.

Juga, belakang boleh menyakiti radiculitis. Radiculitis biasanya berlaku dengan komplikasi selepas penyakit berjangkit dan dengan pelbagai penyakit tulang belakang. Sebagai peraturan, radiculitis membuat anda menyedari diri anda tanpa disangka-sangka. Penyakit ini biasanya bermula dengan kesakitan yang teruk, yang tidak membolehkan anda membengkok atau meluruskan.

Biasanya dalam situasi sedemikian seseorang biasanya mengalami masalah: apakah sakit belakang, apa yang perlu dilakukan? Langkah pertama adalah untuk melegakan kesakitan. Ini boleh dilakukan dengan bantuan suntikan ubat penahan sakit seperti "Ketonal" atau "Voltaren". Bersamaan dengan suntikan sedemikian, penyinaran ultraviolet, rawatan elektroforesis dan ultrasound biasanya ditetapkan. Apabila sakit sedikit melemahkan, anda boleh menggunakan urut dan gimnastik terapeutik.

Saya mesti mengatakan bahawa jika belakang sakit, rawatan untuk itu boleh menyeret tidak selama seminggu, atau bahkan beberapa bulan. Dalam sesetengah kes, bergantung kepada sumber kesakitan, pesakit sangat disyorkan untuk memakai korset atau ikat pinggang yang menyokong khas. Rawatan yang sangat baik dalam sanatoriums, terutamanya di mana rawatan lumpur digunakan. Fakta bahawa lumpur terapeutik mempunyai kesan anti-radang, meningkatkan peredaran darah dan memulihkan tulang yang rosak tulang belakang.

Sekiranya belakang sakit, apa yang perlu dilakukan dalam kes-kes seperti ini boleh mendorong pengalaman hidup. Bagaimanapun, tidak semestinya harapan untuk melakukannya. Sebagai contoh, ramai orang dalam kes seperti itu sendiri "melantik" permohonan itu ke tempat-tempat sakit botol air panas atau plaster sawi. Saya harus mengatakan bahawa prosedur "panas" seperti itu, terutama jika mereka tidak bersetuju dengan doktor, boleh berbahaya. Dan semua kerana tidak selalu sakit dorsal boleh berfungsi sebagai tanda osteochondrosis atau radiculitis.

Secara umum, radiculitis tidak dapat disembuhkan dengan cepat, jadi orang sakit harus bersedia untuk menjalani masa tertentu dalam hidupnya dengan penyakit ini. Tetapi jika ia menyakitkan, apa yang boleh saya lakukan sekarang? Dalam kes sedemikian, disyorkan untuk menggabungkan rawatan dengan produk perubatan dan menggosok dengan krim pemanasan dan salap. Bantuan yang sangat baik menggosok dengan tumbuhan ubatan.

Untuk melegakan kesakitan, disarankan untuk menggosok atau mengisar tempat yang mengganggu selama 10-15 minit. Oleh kerana radiculitis dianggap sebagai penyakit yang serius, kursus rawatan semestinya dipilih oleh ahli saraf dengan bantuan aktif pesakit itu sendiri.

Bilakah radiculitis belakang menyakitkan? Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, Boleh segera Malah badan itu sendiri. Sekiranya anda tidak berbohong atau duduk di atas perabot yang terlalu lembut. Dan bahawa berat tubuh tidak menekan pada tulang belakang, tubuh manusia dalam kedudukan menegak disyorkan untuk menyokong tubercles sciatic. Tetapi ini hanya boleh dilakukan dengan kerusi keras.

Sekiranya selepas mimpi menjadi sangat sukar kerana rasa sakit yang tajam di bahagian belakang, maka anda perlu melakukan senaman mudah dengan tangan dan kaki anda, kemudian berguling di atas perut anda dan menurunkan satu kaki ke lantai. Cuba bersandar di tangan dan di kaki ini, untuk memindahkan berat badan ke lutut dan dengan itu cuba berdiri.

Bagi pencinta mandi, terdapat tip lain. . . Dengan radiculitis dalam mandi anda boleh berjalan, tetapi hanya jika wap dikuasai oleh wap kering. Tetapi pada serangan radiculitis dalam mandi untuk pergi ia tidak diingini. Dalam sebarang kes, senarai sebab-sebab sakit belakang sangat meluas, dan punca itu boleh ditubuhkan hanya selepas peperiksaan.