Sukan dan KecergasanMembina otot

Ginseng Kianpi Pil - ulasan. "Ginseng Kianpi Peel". Rumusan untuk membina tisu otot tanpa lemak

Pasaran moden menawarkan pelbagai peralatan dan bekalan yang membuat ia mungkin untuk mendapatkan massa otot. Sudah tentu, tidak semua daripada pelbagai yang dibentangkan adalah selamat, tetapi kerana anda perlu memilih produk yang tepat untuk pengambilan otot.

Apa yang pemakanan sukan?

Pada terasnya adalah gabungan seimbang vitamin, mineral dan unsur surih yang penting untuk atlet. Ia diciptakan atas dasar teknologi canggih dalam bidang industri makanan. Sudah tentu, ramai orang boleh mengatakan bahawa penggunaannya adalah mengancam nyawa, dan mendapatkan massa otot dan boleh menjadi cara yang lebih pemaaf. Tetapi yang sebenarnya, sukan pemakanan - makanan tambahan berguna bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif, kerana mereka menyumbang kepada pemulihan segera kepada atlet dan mengisi semula tenaga yang digunakan selepas latihan.

kuasa purata tidak akan memberikan atlet unsur-unsur yang benar-benar membolehkan beliau untuk mendapatkan berat badan. Walau bagaimanapun, dan produk untuk jisim otot anda perlu set yang betul, iaitu sempena sistem yang dibina daripada latihan dan berdiet. Sama seperti pemakanan sukan berkesan akan mencapai keputusan.

Mitos dan Realiti

Untuk pemakanan banyak sukan - ia adalah bahan tambahan yang tidak berguna yang memberi kesan buruk kepada keadaan badan. Malah, sukan tambahan - ia adalah satu peluang untuk memperbaiki diet anda, ia adalah penting untuk membuat pilihan yang tepat:

  1. pemakanan sukan adalah perlu bukan sahaja untuk mereka yang ingin membina otot, tetapi juga kepada mereka yang sentiasa terlatih, terutamanya jika beban badan yang serius.
  2. Sukan suplemen membolehkan untuk mengisi kekurangan protein dan bahan-bahan lain dalam badan kita.
  3. pemakanan sukan yang baik adalah berdasarkan whey dan lain-lain produk tenusu organik, di mana bahan-bahan yang paling berguna.
  4. Moden pemakanan sukan boleh menjadi sangat berbeza: contohnya, "Ginseng kianpi minum "- kapsul dan BSN True-Mass - susu kocak ini.

pemakanan sukan berasal dari China

Seperti yang anda tahu, kebanyakan jenis pemakanan sukan adalah berdasarkan kepada produk tenusu. Walau bagaimanapun, kaedah perubatan tradisional sentiasa dalam trend, jadi sesetengah jenama menawarkan produk yang dicipta atas dasar ekstrak tumbuhan. Jadi, Ginseng kianpi ulasan pil Saya terima positif disebabkan oleh hakikat bahawa asas semula jadi. Ini tambahan herba yang diperlukan untuk menguatkan badan dan meningkatkan jisim otot. Anda boleh menggunakan alat ini dalam beberapa kes:

- jika anda mahu untuk meningkatkan jisim otot;

- untuk meningkatkan daya tahan;

- untuk meningkatkan selera makan;

- semasa pemulihan selepas pusingan;

- untuk mengukuhkan sistem imun.

Di samping itu, ramai orang mengatakan bahawa penggunaan kapsul meningkatkan prestasi sukan dan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrien. Walau bagaimanapun, seringkali tentang Ginseng kianpi ulasan pil dan didapati negatif. Mereka adalah disebabkan oleh hakikat bahawa, menurut penyelidikan di kemudahan itu mengandungi bahan-bahan kuat, dan kapsul data palsu memenuhi banyak.

Apakah ubat?

Penyediaan Ginseng kianpi pil (kapsul) memasuki koleksi herba, bahan utama adalah ginseng. Pembangunan telah dijalankan ia untuk masa yang lama dalam persekitaran klinikal, dan yang berdasarkan kaedah perubatan tradisional Cina, di mana perhatian yang besar dibayar kepada herba dan ekstrak daripada mereka. Kesan perubatan ejen itu diarahkan untuk mencapai beberapa objektif:

  1. pengukuhan badan dan sistem imun.
  2. Pemulihan badan selepas penyakit dan senaman berat.
  3. Pelarasan sistem penting dan organ-organ.

dadah Ginseng kianpi arahan pil memerlukan mengambil orang-orang yang lemah kesihatan, dan juga atlet yang memerlukan sokongan daripada badan, termasuk selepas latihan yang panjang dan keras.

botani

Struktur cara termasuk herba mujarab, termasuk ginseng semulajadi. Setiap elemen mempunyai kesannya pada badan, jadi pilihan kapsul ini perlu berjumpa doktor. Kehadiran dalam "Ginseng kianpi gergaji" angelica liar menggalakkan kesan ke atas paru-paru shell dalaman, di mana rumput ini mempunyai kesan yg mengeluarkan peluh dan diuretik. Di samping itu, kajian telah menunjukkan bahawa angelica antitumor yang berbeza dan aktiviti antioksidan.

Ginseng secara langsung menyumbang kepada percepatan proses metabolik badan, sambil meningkatkan sistem imun dan menyumbang kepada pemulihan segera kepada badan selepas beban utama. faraj Girchovnik berbeza tindakan menyebarkan pada arteri koronari, di samping itu, ia mempunyai analgesik dan kesan diuretik. Spektrum tindakan cordyceps Cina luar biasa luas. Ia bertindak ke atas kelenjar pituitari, meningkatkan aliran darah ke otak, merangsang pengeluaran hormon, meningkatkan dan mempercepatkan metabolisme.

kodonopisu kerana perhutanan menjana peningkatan paras immunoglobulin dan imun yang lain, sekali gus mempercepatkan sintesis protein. Oleh itu, dalam kombinasi, herba dan ekstrak lain menyumbang kepada fakta bahawa penyediaan Ginseng kianpi ulasan pil untuk bahagian yang paling positif.

Apakah kelemahan?

ubat ini selepas kemunculannya telah menyebabkan banyak otlkikov seperti pengguna biasa dan pakar. Menjalankan pelbagai kajian dalam menjelaskan atas dasar pelbagai perkara yang menarik. Sebagai contoh, terdapat banyak khabar angin bahawa kebanyakan ubat Ginseng kianpi pil - palsu, yang komponen termasuk di dalamnya lebih berbahaya daripada berguna. Sebagai contoh, kepekatan yang tinggi kesan Cyproheptadine pada rangsangan selera makan, asarone karsinogenik, dan betamethasone boleh menyebabkan alahan dan membawa kepada lemak badan. Sebaliknya, pakar mengatakan bahawa keputusan itu diperolehi disebabkan oleh pemalsuan. Iaitu, ia ternyata bahawa membeli alat yang yang boleh membahayakan tubuh anda.

Apakah jenama Ginseng kianpi pil

Maklum balas daripada mereka yang telah menggunakan ubat ini, yang paling sering mereka bulat. Sebagai contoh, ramai menyatakan bahawa semasa permohonan dana, mereka menjaringkan kira-kira 5-7 kg, dengan selera makan yang lebih baik, peningkatan kuasa dan prestasi, dan sistem imunisasi secara keseluruhannya telah menjadi lebih kuat. Dalam usaha untuk mencapai hasil yang berkesan, anda perlu mengambil satu kapsul pada waktu petang dan satu di sebelah petang. Orang-orang yang telah memohon tambahan ini, berkata bahawa selera makan yang kuat untuk pertumbuhan satu kapsul mencukupi. Mungkin ini adalah disebabkan oleh dos kecil herba dalam satu kapsul.

Perkara kedua tentang Ginseng kianpi pil - bagaimana mengambil ubat ini? Banyak tabiat mula mengambil kapsul pada waktu pagi dan petang, memandangkan mereka akan terjejas sama. Malah, cara-cara tidak mempunyai kesan meningkatkan, jadi ia adalah yang terbaik untuk mengambil ia pada waktu malam. Sejak Ginseng kianpi pil meningkatkan penghadaman, mempercepatkan pencernaan makanan, maka mereka perlu mengambil ia sebelum tidur, kerana dadah semalam akan melaksanakan semua fungsinya.

langkah-langkah berjaga-jaga

Seperti mana-mana ubat-ubatan lain mempunyai Ginseng kianpi kesan sampingan pil. Mereka muncul disebabkan oleh hakikat bahawa produk tersebut mengandungi tumbuhan tindakan yang keras. Oleh itu, ia perlu digunakan bermula dengan dos yang rendah. Ini akan mengelakkan berlakunya alahan dan kesan sampingan yang lain. Oleh itu, kita perlu berfikir dengan berhati-hati sebelum mengambil Ginseng kianpi pil. Ulasan mengenainya begitu pelbagai yang mereka perlu dipertimbangkan dengan teliti.

ubat-ubatan lain untuk meningkatkan jisim otot

Hari ini, terdapat banyak alat untuk mendapatkan berat badan dan tanpa kesan negatif bagi organisma. Yang paling popular daripada mereka - ia adalah protein, yang merupakan protein pekat. Menggunakannya sangat mudah: dengan serta-merta selepas senaman anda perlu minum shake protein, yang mudah untuk dihadam. Ia dianggap pekatan protein yang paling murah yang mengandungi 95% protein. ubat lebih mahal - Hidrolisat. Popular dengan atlet dinikmati kasein. Dia lakukan dalam perut bertukar menjadi beku, yang merupakan masa yang lama untuk dihadam. Itulah sebabnya ia perlu diambil pada waktu malam.

Creatine juga permintaan dan mereka adalah gabungan protein dan karbohidrat. Sebagai peraturan, Creatine digunakan oleh mereka yang ingin membina otot secepat yang mungkin. Karbohidrat menyimpan tenaga, dan Creatine mengambil alih. Ini komposisi yang optimum dan membolehkan anda dengan cepat "membina" otot.

Pelbagai protein dan amino asid BCAA adalah dianggap, bagaimanapun, mereka adalah mahal, dan oleh itu adalah lebih baik untuk memilih protein berkualiti. Ciri utama BCAA - ia badan dan kawalan otot membelah pengeringan - apabila untuk membakar lemak dan jisim otot dikekalkan. Salah satu cara yang paling berkesan boleh dianggap creatine, yang memainkan peranan yang penting dalam kerja-kerja tenaga dan otot. Ia dihasilkan dalam badan dan dengan cara yang semulajadi, kebenaran, ia tidak mencukupi dan ia dimakan dengan cepat, jadi mengambil creatine, boleh membantu badan dalam pemulihan yang cepat. Dalam mana-mana kes apabila pemakanan membeli sukan perlu diutamakan produk yang berkualiti tinggi daripada pengeluar, yang hadir di pasaran untuk masa yang lama. A Supermix berbeza tidak membeli kerana mereka tidak murah, dan kesan ini sifar. Di samping itu ia tidak perlu mengambil jalan keluar dengan pemakanan sukan, kerana anda boleh mendapatkan massa otot dan cara yang lebih berbahaya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.delachieve.com. Theme powered by WordPress.