The Jerusalem articok adalah berguna untuk manusia

Yerusalem articok, atau articok - ia lazat dan sangat berguna akar saka, yang dipunyai oleh keluarga Asteraceae. Budaya ini dianggap sebagai salah satu daripada saudara-mara terdekat bunga matahari. Jerusalem tumbuhan articok boleh mencapai ketinggian tiga meter. rhizome yang dilampirkan ubi bentuk memanjang yang mungkin warna yang berbeza. Skim warna akar tanaman Yerusalem articok boleh berkisar dari kuning ke warna coklat. ubi merah yang jarang berlaku.

Apa yang berguna artichokes Yerusalem? Ini sayur-sayuran akar adalah sumber yang kaya dengan unsur-unsur surih dan vitamin. Ia termasuk banyak asid askorbik, serta serat, besi dan kalium. Walau bagaimanapun, ini tidak mengejutkan semua komponen kilang. Ia mempunyai banyak karbohidrat, vitamin B dan unsur surih yang penting untuk badan.

nenek moyang kita tahu benar apa yang berguna artichokes Yerusalem. Produk ini panjang lazat berfungsi sebagai ubat universal yang digunakan dalam menghilangkan beberapa penyakit. Jus diperah daripada akar ini membantu menghapuskan pedih ulu hati, kerana ia mengurangkan keasidan. Ia membantu alat dan mengunci fenomena, serta sakit di bahagian abdomen. Dengan ciri-ciri anti-radang, jus akar membantu menghapuskan polyarthritis.

The Jerusalem articok adalah berguna untuk jantung sistem? Elemen-elemen termasuk dalam sebahagian daripada akar, memberikan bantuan yang tidak ternilai dengan tachycardia dan aterosklerosis. Ianya berharga untuk darah tinggi dan penyakit arteri koronari. Ia adalah disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet Yerusalem articok dan pesakit kencing manis anda. Ini sayuran akar adalah dapat menghasilkan glukosa menurunkan. Baitulmuqaddis articok dianggap alat yang terbaik dalam rawatan neinsulinozavisimogo diabetes. Penyembuhan ubi membantu dengan anemia, obesiti dan garam deposit.

Namun apa yang berguna artichokes Jerusalem untuk badan? Akar sayur-sayuran mempunyai disebut ciri-ciri anti-oksida. Di samping itu, ia dengan sempurna memaparkan tubuh toksin mencemarkan dan radionuklid. Ia menghapuskan dan garam logam, yang berkaitan dengan berat. Ini kebolehan Yerusalem articok adalah relevan untuk penduduk megacities. ubi berharga juga disyorkan untuk menurunkan kolesterol.

Ia mempunyai pelbagai ciri-ciri berguna articok. Dan rawatan pelbagai ubat penyakit boleh dielakkan jika anda tahu bagaimana untuk menggunakannya dengan betul. Yang paling penting, ia adalah disyorkan untuk menghapuskan penyakit akar sistem pencernaan, yang mengandungi kronik. Secara tradisinya, pengambilan yang disyorkan akar berharga dalam yang paling penting untuk kesihatan musim - musim bunga dan musim luruh. Ia adalah perlu dan dalam keadaan tertekan, serta kehadiran jangkitan virus.

Pelbagai hidangan menunjukkan articok ciri berguna. Resipi memasak mudah dan boleh diakses kepada mana-mana perempuan simpanan. Rasa salad musim bunga. Ia disediakan dari articok segar, parut pada parut kasar (200 g) dan dicincang halus daun warna merah bata (200 g), sebelum ini melecur dengan air mendidih. Untuk campuran, anda mesti menambah bawang putih cengkih lecek. Semua dipenuhi dengan sos salad, terdiri daripada dua sudu cuka termasuk (9%), 1.5 sudu teh gula dan 0.5 sudu teh garam dan air, yang mana jumlah data yang dihantar kepada bahan-bahan ratus gram. Untuk ikan rebus rebus dan panas boleh disediakan dari Yerusalem articok hiasan. Di dalamnya, selain akar penyembuhan, mesti bawang masa ini, lobak pedas. Dengan Baitulmuqaddis articok menyediakan sandwic dan kubis rebus.